Vertigo Perifer dan Beberapa Penyebabnya

oleh

PENYAKIT vertigo terdiri dari beberapa jenis. Tetapi, yang paling umum atau paling banyak diderita masyarakat adalah vertigo perifer (peripheral). Vertigo adalah kepala pusing dan terasa sekeliling berputar-putar.

Penyebab utama terjadinya penyakit vertigo perifer adalah adanya gangguan di telinga bagian dalam. Padahal, telinga bagian dalam ini bertugas mengatur keseimbangan tubuh.

Ketika penyakit vertigo kambuh, penderita kehilangan keseimbangan. Akibatnya, selain menderita sakit kepala, penderita juga merasa kondisi lingkungan seperti berputar.

Oleh karena itu, jika penderita tidak cepat mencari pegangan atau duduk dengan baik, mereka bisa jatuh. Tidak lain akibat adanya gangguan keseimbangan yang bersumber dari telinga dalam.

6 Penyebab Terjadinya Vertigo Perifer

Banyak penyebab terjadinya sakit vertigo perifer. Antara lain:

1. Peradangan di telinga bagian dalam

vertigo jenis periferal

Sebenarnya, ketika Anda menggerakkan kepala, bagian dalam telinga memberi tahu di mana posisi kepala berada. Lalu, telinga memberitahu otak untuk menjaga keseimbangan.

Tetapi, jika pada bagian telinga dalam ada masalah seperti terjadi radang atau infeksi virus, maka Anda justru merasa kepala pusing atau sakit lainnya.

2. Benign paroxysmal positional vertigo (BPPV)

Penyebab paling umum (banyak) adalah BPPV. Yakni, adanya vestibuler telinga dalam mengalami gangguan. Pemicunya adalah perubahan posisi dan gerakan kepala secara tiba-tiba.

Misalnya kepala tegak, lalu tiba-tiba menunduk. Ketika bangun tidur atau ketika kepala mendongak. Sebaiknya, semua gerakan itu Anda lakukan perlahan-lahan dan hati-hati.

Mereka yang pernah melakukan operasi telinga, pernah cedera kepala, terkena infeksi di telinga, masih harus istirahat di tempat tidur juga mudah terkena BPPV.

Umumnya vertigo jenis ini terjadi dalam waktu singkat. Penderita kebanyakan usia 52 ke atas. Meski demikian, ada juga usia di bawah 50 tahun menderita vertigo jenis ini.

3. Pernah Menderita Sakit Kepala

Pernah menderita sakit kepala juga bisa menyebabkan vertigo. Maka, hati-hati. Sebab, cedera kepala bisa mengakibatkan Anda menderita vertigo.

4. Peradangan dan Infeksi di Telinga

Sakit vertigo juga bisa disebabkan oleh peradangan dan infeksi di telinga bagian dalam. Terutama di saluran berliku dan penuh cairan (labirintitis).

Telinga dalam ini sangat penting untuk mengendalikan pendengaran dan keseimbangan tubuh.

Penyebab infeksi di telinga dalam adalah virus dan bakteri seperti flu. Gejala lain mual, muntah, kehilangan kemampuan pendengaran, nyeri pada telinga, serta demam.

5. Peradangan Telinga yang Terhubung dengan Otak

vertigo peripheral

Peradangan jenis ini sering muncul tiba-tiba tanpa ada gejalanya. Apalagi, pada pendengaran juga tidak masalah. Peradangan jenis ini disebut Vestibular neuronitis.

Penyakit ini tidak membuat Anda kehilangan pendengaran (tuli). Gejalanya, ya seperti jenis vertigo lainnya. Kehilangan keseimbangan, mual, pusing tujuh keliling, dsb.

6. Penyakit Langka, Meniere

Sebenarnya Vertigo Meniere ini tergolong penyakit langka. Tetapi, jika ada orang yang mengalami penyakit ini, biasanya sudah tergolong parah. Penderita akan merasa sakit kepala sampai berhari-hari.

Cara Meredakan Vertigo Tanpa Pakai Obat

Ada beberapa cara meredakan vertigo perifer tanpa obat. Misalnya dengan cara yang disebutkan oleh dr Fadhli Rizal Makarim, yaitu:

Jangan melakukan gerakan tiba-tiba. Sebaiknya Anda lakukan perlahan. Seperti saat bangun tidur. Lakukan perlahan.

Ketika serangan vertigo datang, silakan diam. Misalnya duduk atau diam dengan pegangan sesuatu. Jangan bergerak.

Jangan nonton TV saat vertigo kambuh. Demikian pula dekat layar TV, lampu terang atau lampu berkedip. Jauhi semua itu.

Jika saat terjadi serangan vertigo Anda ada di tempat tidur, maka duduklah di kursi. Selain itu, kepala jangan bergerak.

Apabila vertigo sering terjadi, lakukan terapi di terapis fisik dan okupasi. Anda perlu meningkatkan keseimbangan tubuh.

Baca: Penyebab Penyakit Vertigo Akibat Salah Posisi Tidur?

obat vertigo perifer

obat vertigo (foto:K24klik.com)

Pertanyaan tentang Penyakit Vertigo Perifer

Bagaimana menyembuhkan vertigo perifer?
Anda bisa menggunakan beberapa jenis obat vertigo berikut ini. Ya, obat ini bisa mengatasi penyebab vertigo.
Antara lain menggunakan antibiotik yang bisa mengatasi infeksi. Misalnya antihistamin, diphenhydramine, promethazine, meclizine atau dimenhydrinate.
Apa perbedaan vertigo sentral dan vertigo perifer?
Perbedaan antara vertigo perifer dan sentral adalah dari mana sumber penyakit itu. Untuk vertigo perifer, umumnya disebabkan oleh masalah di telinga bagian dalam.
Sementara, vertigo sentral berkaitan dengan sistem saraf pusat (SSP) yang mengarah ke vertigo.

Penutup

Mengenali jenis penyakit vertigo sangat penting. Dengan cara itu, Anda bisa cepat mengatasinya. Meskipun yang umum terjadi adalah vertigo perifer.

obat vertigo

berobat vertigo di rumah sakit

Cara Mengatasi Sakit Gigi Saat Hamil Biar Bayi Tidak Cacat

oleh

BAGAIMANA cara mengatasi sakit gigi saat hamil? Menderita sakit gigi saat hamil pasti sangat repot. Apalagi giginya berlubang. Penderitaan Bunda berlipat-lipat. Punya beban hamil sekaligus beban sakit gigi. Ada beberapa penyebab sakit gigi saat hamil. Dari radang gusi, gigi berlubang, atau perubahan hormon. Tetapi yang perlu Bunda waspadai adalah sakit gigi akibat infeksi atau radang … Read more

7 Cara Mengobati Gusi Bengkak akibat Gigi Berlubang

oleh

BAGAIMANA cara mengobati gusi bengkak karena gigi berlubang? Ya, gigi berlubang bisa menyebabkan gusi bengkak. Tentu saja, Anda harus segera mengobati atau menyembuhkan gusi bengkak dan gigi berlubang.. Sebab, jika gigi berlubang tidak segera Anda atasi, risikonya bisa sangat berat. Gigi berlubang bisa menjadi sarang bakteri yang menyebarkan infeksi ke jaringan di sekitarnya. Misalnya ke … Read more

Cara Mengatasi Gigi Tonggos pada Anak

oleh

CARA mengatasi gigi tonggos pada anak. Adakalanya gigi tonggos sudah mulai terlihat saat masih anak-anak. Jika melihat kondisi demikian, sebaiknya orang tua mulai mencari cara mengatasinya. Tentu saja, yang terbaik adalah mencegahnya agar anak tidak memiliki gigi tonggos. Sebab, selain dipandang tidak bagus, gigi tonggos juga bisa menyebabkan anak tidak bisa mengunyah makanan yang dikonsumsinya … Read more

Cara Merapikan Gigi Gingsul Tanpa Behel – Mudah Tanpa Biaya

oleh

CARA merapikan gigi gingsul tanpa behel. Bisakah? Punya gigi yang tumbuh tidak teratur, tentu kurang nyaman dipandang. Apalagi gigi gingsul terlihat menonjol ke depan. Bentuk gigi gingsul jelek. Meskipun ada satu dua orang yang gigi gingsulnya menambah manis.

Siapa pun akan merasa tidak nyaman punya gigi gingsul. Apalagi posisi gigi di depan. Anda tentu tidak bisa bebas tertawa atau berbicara. Gigi yang tumbuh di luar barisan itu akan terlihat..

Pertanyaannya, bagaimana cara merapikan gigi gingsul? Bisakah gigi gingsul dirapikan tanpa behel?

Berikutnya ulasan tentang penyebab gigi gingsul dan cara merapikan gigi gingsul tanpa behel. Dr OZ Indonesia punya saran khusus dengan cara manual seperti dijelaskan di bawah ini.

Pilih cara merapikan gigi gingsul tanpa behel
gigi gingsul (foto:kesehatanmulut.com)

Penyebab Gigi Gingsul dan Cara Mengatasi Tanpa Behel 

Gigi memang termasuk bagian penting dari organ tubuh kita, terutama gigi bagian depan. Maka, setiap orang selalu menginginkan punya gigi yang rapi dan putih dalam bentuk yang rata.

Tetapi, bagaimana jika ternyata tumbuh gigi yang menyimpang dari barisan utama seperti gigi gingsul? Adakah cara merapikan gigi tanpa behel dan biayanya murah?

Gigi yang tumbuh tidak teratur dan tidak rapi umumnya karena gigi susu terlambat dicabut ketika masih kecil. Ya, bisa jadi akibat ketidaktahuan orang tua.

Akhirnya gigi permanen tidak bisa tumbuh sebagaimana mestinya akibat penyempitan spasi. Gigi yang seharusnya tumbuh lurus ke atas atau lurus ke bawah malah miring. Itulah gigi gingsul.

Baca: Cara Sukses Memperbaiki Posisi Gigi Gingsul Pakai Behel

Kebiasaan Mendorong Gigi Pakai Lidah

Penyebab lain gigi tumbuh menyimpang dari barisan gigi, antara lain akibat kebiasaan suka mendorong gigi dengan lidah

Biasanya, untuk mengatasi pertumbuhan gigi yang tidak rapi seperti itu digunakan behel gigi gingsul. Hanya saja, biaya untuk pemasangan kawat / behel gigi gingsul cukup mahal.

Alodokter.com memuat daftar biaya pemasangan kawat gigi di berbagai rumah sakit di banyak kota. Paling murah adalah Rp 3 juta. Tertinggi adalah Rp 16 juta. Itu belum termasuk biaya kontrol dokter / perawatan.

Pemasangan behel umumnya dilakukan pada wanita. Sebab, wanita memerlukan kerapian gigi supaya terlihat cantik. Gigi yang tidak rapi bisa mengurangi kecantikannya.

Lain halnya dengan pria. Lelaki sering masih tetap merasa PD. Walaupun ada giginya yang tumbuh menyimpang dan tidak rapi seperti gigi gingsul.

Cara Merapikan Gigi Gingsul Tanpa Behel dan Tanpa Biaya Menurut Dr OZ Indonesia

Bagaimana dengan mereka yang ingin mengatasi gigi gingsul mereka tetapi tidak punya biaya? Adakah cara merapikan gigi gingsul dengan biaya yang lebih murah?

Dr OZ Indonesia pernah menganjurkan bahwa kita bisa merapikan gigi menggunakan sendok kayu.

Caranya, menurut Dr OZ sangat mudah. Siapa pun bisa melaksanakan cara yang ditawarkan itu.

Yaitu, menggunakan sendok kayu yang dipanaskan pada nasi ketika Bunda memasak nasi.

Prakteknya:

1. Ketika nasi masih dalam keadaan ¾ matang dan air masakan nasi masih meletup, Anda taruh (masukkan) sendok kayu ke dalam nasi. Setelah sekitar 1 menit, sendok kayu bisa diambil.

2. Lalu, gunakan sendok kayu tadi untuk mendorong gigi yang menyimpang dari barisan untuk masuk barisan. Jika gigi tumbuh menyimpang keluar, maka dorong masuk ke dalam.

Jika posisi gigi maju ke dalam, maka dorong dengan sendok kayu untuk masuk ke barisan. Tetapi, mendorongnya jangan terlalu keras. Bisa-bisa malah membuat gigi patah.

3. Setelah jeda 10 detik, Anda bisa mengulangi cara itu dari memasukkan sendok kayu ke nasi yang masih ditanak lalu digunakan mendorong gigi gingsul. Anda sebaiknya menyiapkan sendok kayu lebih dari satu. Harga sendok kayu ini sangat murah. Ada yang berharga Rp 45.000 untul 5 sendok.

4. Anda bisa melakukan cara itu setiap hari dengan beberapa kali dorongan per hari.

5. Jika giginya termasuk gigi sensitif, maka tunggu sebentar sebelum sendok digunakan mendorong gigi. Tujuannya supaya panas sendok berkurang. Selain itu, hati – hati ketika mendorong gigi supaya tidak mengenai gusi.

Hasilnya Bisa Luar Biasa Jika Sabar

Cara merapikan gigi seperti ini, kata DR OZ, memerlukan kesabaran dan ketekunan. Jika telaten dan tekun menjalankan cara itu, Anda akan memperoleh hasil yang luar biasa.

Gigi yang tumbuh menyimpang bisa masuk dalam barisan gigi tanpa harus merogoh isi kantung sampai jutaan. Bahkan ada yang mencapai belasan juta rupiah atau lebih.

Merapikan gigi gingsul tanpa behel bisa Anda lakukan dengan mudah.

Oke??

Pengalaman Cara Merapikan Gigi Gingsul Alami / Manual Tanpa Biaya

Sebenarnya banyak metode atau cara merapikan gigi gingsul. Selain menggunakan behel, ada juga dengan invisalign, dengan veneer berbahan komposit atau ceramic, retainer, dsb.

Tetapi, umumnya cara-cara itu berbiaya mahal. Misalnya, menggunakan metode invisalign. Biayanya justru lebih mahal dibanding menggunakan kawat behel, yakni sampai Rp 59 juta.

Dari segi hasil, memang behel gigi gingsul dengan biaya mahal lebih bagus. Walaupun tidak sedikit yang bermasalah. Tetapi, umumnya menyatakan puas menggunakan behel.

Misalnya di Forum Beautynesia. Banyak pembaca yang menulis hanya mempercayai behel gigi gingsul untuk merapikan giginya. Mereka tidak ingin cara lain dengan biaya murah tetapi tidak bisa dijamin hasilnya bagus.

Tetapi, di Forum Beautynesia juga ada di antara puluhan peserta forum, dua pembaca yang menyatakan giginya bisa rapi karena menggunakan cara merapikan gigi secara alami atau secara manual.

Laura Putri, misalnya, menulis bahwa giginya bisa rapi karena semangat Mama yang sering menekan giginya.

“Kalau aku dulu, gigiku ditekan-tekan oleh Mama biar rata. Benar-benar rata. Luar biasa tenaga Mamaku, tapi sakit sih.”

Sayang, Laura tidak menjelaskan pakai cara apa Mamanya merapikan giginya sehingga bisa tumbuh cantik.

Inest Kirana, pembaca lain, menulis bahwa “Susah kalau ingin meluruskan gigi yang tumbuh menyimpang ketika sudah besar.

Honestly, dulu waktu aku kecil gigiku miring banget. Ayah mengkhawatirkan gigi aku jadi gingsul.

“Alhasil, pas masih duduk di bangku SD, oleh ayahku tiap pup, aku disuruh nahan ketika ayah mendorong gigiku yang miring.

“Bahkan ortuku sudah ngerencanain mau ngebehel gigiku pas SMP. Eh, ternyata karena aku rajin ngedorong gigi pas pup, jadi lurus deh.”

Tak Dijelaskan Pakai Apa

Sayang, seperti halnya Laira Putri, Inest Kirana juga tidak menjelaskan bagaimana cara ayahnya merapikan giginya dan menggunakan alat apa.

Apakah menggunakan alat khusus atau hanya menggunakan tangan.

Yang jelas, keduanya tidak menggunakan metode merapikan gigi dengan biaya mahal. Melainkan merapikan gigi secara alami atau  tanpa biaya. Hasilnya juga bisa membuat gigi mereka menjadi rapi.

Baca: Berapa Harga Merapikan Gigi?

Penutup

Demikian artikel mengenai cara merapikan gigi gingsul tanpa behel. Anda ingin menggunakan cara yang mana, ya terserah Anda. Yang penting gigi bisa tumbuh rapi, putih sehingga menarik.

Jika Anda punya dana cukup, pakai cara pemasangan behel pada gigi gingsul atau lainnya tentu hasilnya lebih baik. Gigi menjadi lebih rapi dan putih. Banyak dari mereka yang merasa puas dengan hasilnya.

Tetapi, jika tidak punya dana  cukup, ya jangan menyerah. Apalagi putus asa. Masih ada cara menghilangkan gigi gingsul tanpa behel dengan biaya murah.

Baca: 11 Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami

Silakan Membagikan Artikel Ini Biar Teman dan Kenalan Anda Juga Selalu Sehat.

Obat Mylanta Cair Cepat Redakan Asam Lambung

oleh

OBAT Mylanta untuk apa? Mylanta adalah obat asam lambung dan maag yang sudah terkenal. Bisa Anda peroleh tanpa perlu resep dokter. Mampu mengatasi masalah kelebihan asam lambung, termasuk gastritis, refluks asam lambung, tukang lambung dan ulkus duodenum. Cara kerja obat Mylanta cepat sehingga gejala asam lambung segera teratasi begitu Anda minum obat maag ini. Hanya … Read more

Gigi Berantakan – Penyebab dan Cara Mengatasinya

oleh

PUNYA gigi berantakan? Ya, Anda harus berusaha merapikannya. Anda jangan membiarkan gigi berantakan tanpa perbaikan. Sebab, gigi tidak rapi bisa membuat Anda tidak nyaman di tengah pergaulan. Baik bersama teman atau dengan siapa pun.

Selain itu, gigi yang tumbuh tidak sejajar juga bisa membuat Anda sulit berbicara dengan baik. Bahkan juga sulit menggigit atau sulit mengunyah makanan.

Tentu saja, hal ini bisa membuat kesehatan gigi dan mulut terganggu. Kunjungi klinik gigi, puskesmas, rumah sakit, dsb. Usahakan gigi berantakan menjadi gigi rapi.

Baca:  Apakah Pakai Teeth Trainer Bisa Merapikan Gigi?

Risiko Punya Gigi Berantakan: Gigi Mudah Rusak, Berlubang, Gangguan Pencernaan

gigi berantakan

membiasakan anak menyikat gigi (foto:fimela.com)

Gigi tidak rapi terjadi akibat susunan tulang rahang dan gigi yang tidak sejajar atau tidak rata. Ukuran rahang terlalu kecil. Menyebabkan tidak semua gigi bisa tumbuh dengan baik.

Maka, terjadilah susunan gigi yang tumpang tindih, bengkok, gigi tonggos (overbite), dsb.

Tentu saja, punya gigi seperti itu jika tidak segera Anda atasi bisa membuat gigi rusak. Sebab dengan gigi yang tumpang tindih, tidak teratur, Anda tidak bisa membersihkan gigi dengan baik.

Kondisi gigi yang tidak bersih bisa menyebabkan banyak bakteri yang akan merusak gigi. Muncullah gigi berlubang, gigi sakit, misalnya. Atau timbul rasa nyeri dan kejang otot di sekitar persendian rahang.

Selain itu, gigi tidak rata juga bisa menimbulkan gangguan di pencernaan. Bahkan, tampilan wajah menjadi tidak simetris atau presisi akibat gigi yang berantakan.

Atau munculnya karang gigi, kerusakan pada lapisan gigi dan radang gusi.

Perawatan Gigi Harus Dilakukan Sejak Kecil 

Oleh karena itu, perawatan gigi sangat penting. Anda harus melakukan perawatan gigi sejak kecil sehingga gigi bisa tumbuh rapi, putih, dan indah.

Di sini, orang tua punya peran besar untuk membuat si kecil rajin merawat giginya. Rajin menggosok gigi dengan benar, membersihkan sisa makanan di sela gigi, dsb.

Selain itu, si kecil harus selalu menghindari kebiasaan yang bisa merusak susunan gigi. Suka mengonsumsi makanan minuman manis, sudah umur 2 tahun lebih masih suka ngedot, dsb. Itu harus dicegah.

Gigi Tidak Teratur Akibat Keturunan dan Perilaku Buruk

Penyebab gigi berantakan atau tidak rata adalah keturunan. Jika orang tua, ayah atau ibu, punya gigi yang berantakan, anaknya juga bisa memiliki susunan gigi yang sama, yakni gigi tidak rapi dan tidak rata.

Tetapi, sebagai orang tua, Anda bisa mengusahakan agar gigi anak tidak berantakan, tetapi bisa terawat dengan baik. Menghindari hal-hal yang bisa menyebabkan gigi tumbuh tidak rapi, mudah keropos, dsb.

Tentu akan sangat baik jika Bapak Ibu mengajak si kecil berkunjung ke dokter gigi secara periodik jika gigi anak Anda tumbuh tidak rapi. Dokter akan mengusahakan supaya gigi si kecil tumbuh dengan rapi.

Tidak hanya si kecil. Bapak Ibu juga perlu memelihara gigi agar tidak mudah sakit atau berlubang.

Semua orang memang perlu selalu merawat giginya dengan baik dan rutin. Sejak kecil sampai usia lanjut.

Misal rajin menggosok gigi, membersihkan sisa makanan di sela gigi, berkumur pakai obat kumur, tidak menyikat lidah, dsb. Dengan cara itu, gigi mereka dan gigi kita semua akan selalu sehat.

Penyebab gigi tidak rata lainnya adalah cedera pada rahang, ada tumor pada rahang atau mulut, terjadi infeksi atau peradangan di gusi, perawatan gigi yang salah, dan bibir sumbing.

Tetapi untuk menentukan seberapa besar giginya Anda berantakan dan bagaimana solusinya, tentu perlu periksa dokter gigi.

Baca: Empat Cara Memundurkan Gigi Tonggos Secara Alami

Dokter akan melakukan pemeriksaan fisik dan penunjang seperti rontgen gigi.

Tanda Tanda atau Gejala Gigi Berantakan

Adapun gejala atau tanda gigi yang tidak rapi perlu Anda kenali adalah sebagai berikut:

1. Gigi tumbuh tidak sejajar. Selalu perhatikan pertumbuhan gigi si kecil.

2. Kondisi wajah yang tidak simetris atau presisi

3. Tanpa sengaja, pipi bagian dalam atau lidah sering tergigit

4. Saat mengunyah makanan terasa tidak nyaman

5. Kalau bicara kurang jelas atau cadel.

6. Lebih nyaman bernapas melalui mulut daripada lewat hidung.

Cara Merapikan Gigi Berantakan

Apakah gigi yang tidak teratur bisa dirapikan? Bagaimana cara merapikan susunan gigi yang tidak rapi, tentu saja tergantung seberapa berat kondisi buruk gigi Anda.

Apabila berantakannya tergolong ringan, Anda tidak memerlukan perawatan gigi secara khusus.

Jika tergolong berat, maka cara merapikannya sesuai dengan kondisi gigi. Apabila gigi tidak teratur akibat penyakit tertentu, maka dokter akan lebih dulu menyembuhkan penyakit tertentu itu.

Tetapi Anda juga bisa memilih cara merapikan gigi dengan alami.

Beberapa cara merapikan gigi berantakan antara lain dengan:

1. Memasang kawat gigi atau behel perawatan gigi berantakan.

2. Jika susunan gigi tumpang tindih dan terlalu padat, maka dokter akan mencabut gigi yang bermasalah.

3. Anda juga bisa mengatasi gigi yang tidak rapi dengan memasang veneer gigi

4. Menggunakan alat perapi gigi yang Anda bisa memasang dan melepas sendiri. Alat perapi gigi pasang lepas (retainer).

5. Jika kondisi gigi yang berantakan tergolong sangat berat, maka dokter akan melakukan operasi gigi.

Tentu saja, semua tergantung pada Anda. Sebab, penanganan gigi yang tidak teratur memerlukan biaya tidak sedikit. Kecuali Anda memiliki asuransi kesehatan atau punya dana cukup.

Baca – 14 Penyebab Gigi Berlubang dan Cara Mengatasi

Jalan terbaik, ya merawat gigi sejak kecil sampai kakek-nenek. Jangan sepelekan perawatan gigi.

Perhatian orang tua terhadap perawatan gigi anaknya harus dilakukan sejak anak masih kecil.  Si kecil harus rajin merawat gigi biar gigi rapi, bersih dan sehat.

Selain itu, Anda harus selalu menghindari kebiasaan yang bisa merusak susunan gigi.

Penutup

Demikian artikel mengenai gigi berantakan. Sampai kini, gigi yang tidak rapi dan tumpang tindih masih menjadi problem bagi banyak orang. Anak-anak, remaja, orang dewasa, bahkan usia lanjut.

Oleh karena itu, merawat gigi harus menjadi kebiasaan sejak kecil. Orang tua harus selalu membiasakan si kecil untuk membersihkan giginya secara rutin biar sehat dan putih.

 

Makanan Penurun Asam Lambung – Cara Jitu Atasi Sakit Lambung

oleh

APAKAH Anda penderita sakit asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD)? Jika ya, makanan-makanan berikut sangat baik Anda konsumsi. Semua termasuk makanan penurun asam lambung. Misal pisang, melon, putih telur, apel, semangka, kelapa, atau alpukat, ikan, daging tanpa lemak. Bagi Anda yang tidak menderita sakit asam lambung atau maag, juga sangat baik mengonsumsi makanan-makanan ini. … Read more

14 Jus Buah untuk Penderita Asam Lambung

oleh

JUS buah untuk penderita asam lambung sangat baik. Bisa menekan produksi asam lambung yang sering menyebabkan penyakit asam lambung atau GERD kambuh. Dengan cara itu, gangguan asam lambung bisa teratasi. Misalnya minum jus lidah buaya, teh chamomile, wortel, semangka, bayam, dan kurma. Tetapi supaya asam lambung atau maag bisa sembuh dan tidak kambuh lagi, Anda … Read more

11 Obat Asam Lambung Alami

oleh

PENDERITA sakit asam lambung bisa mengatasi sakitnya dengan mengonsumsi obat asam lambung alami. Mudah, murah, tetapi ampuh meredakan gejala asam lambung. Ketika asam lambung naik sampai ke kerongkongan, penderita akan merasa nyeri di ulu hati, kembung, mulut terasa asam, serta heartburn atau sensasi rasa terbakar di dada.  Banyak penderita yang melaporkan bahwa penyakitnya sembuh setelah beberapa kali … Read more

Manfaat Susu Ensure Untuk Lambung – Sakitnya Cepat Sembuh

oleh

MANFAAT susu Ensure untuk lambung sangat besar. Bisa meredakan gangguan asam lambung atau maag seperti mual, muntah dan diare. Bahkan bisa mencegah kerusakan lambung. Sebaliknya, bisa bikin pencernaan selalu sehat. Sebab, Ensure mengandung nutrisi yang mudah dicerna dan tidak membebani lambung.

Manfaat susu Ensure lainnya adalah bisa menambah berat badan dan membuat lansia selalu sehat. Selain itu juga bisa meredakan gangguan pencernaan lainnya.

Gangguan asam lambung terjadi ketika otot penghubung lambung ke kerongkongan melemah. Akibatnya, asam lambung naik ke kerongkongan atau esofagus.

Berikut 10 manfaat susu Ensure untuk kesehatan, yaitu:

  • Meredakan mual
  • Mengurangi muntah
  • Menghentikan diare
  • Melindungi lapisan lambung
  • Memperkuat tulang
  • Menjaga kekuatan otot
  • Meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh
  • Mengontrol berat badan
  • Mempercepat pemulihan
  • Meningkatkan kualitas hidup

Sebuah studi di Korea Selatan yang melibatkan 11.000 responden menyebutkan risiko refluks asam lambung dan iritasi kerongkongan menurun setelah rutin minum susu dengan kalsium tinggi. Pilihan yang lebih baik adalah susu Ensure Gold.

Ahli Gizi: Jangan Minum Susu Saat Perut Kosong

Nah, jika sekarang ini Anda memiliki gangguan asam lambung atau maag, Anda bisa mengatasi dengan minum susu Ensure. Sebab, Ensure adalah susu rendah lemak tetapi tinggi kalsium.

manfaat susu ensure untuk lambung

manfaat susu Ensure untuk asam lambung (foto:lazada.co.id)

Hanya saja, ahli gizi klinis MRCCC Siloam Hospitals Semanggi, Jakarta Inge Permadi mengingatkan, minum susu jangan saat perut kosong. Tetapi makan dulu, baru minum susu.

Jika Anda minum susu ketika perut kosong, lambung akan terasa perih, kembung dan tidak nyaman. Akibatnya, penyakit asam lambung kembali muncul atau kambuh.

Ada beragam kandungan susu Ensure yang membuat Anda tidak mudah sakit. Misalnya rendah laktosa, rendah lemak, serat pangan FOS, triple protein whey, omega 3 dan 6, soya, kasein, 14 vitamin, dan 10 mineral.

Susu Ensure tidak hanya untuk lansia (orang tua). Manfaat susu Ensure untuk dewasa juga.  Susu Oleh karena itu, Ensure ini bebas pemanis buatan yang bisa memicu kembung dan diare.

Baca: Manfaat Madu Hitam Untuk Sakit Maag

Kandungan triple protein whey dalam susu Ensure yang berfungsi:

  • Menjaga tulang biar tidak mudah rapuh
  • Menjaga pencernaan biar Anda tidak menderita sakit asam lambung, maag
  • Membuat jantung sehat.

Jadi, Anda yang punya gangguan asam lambung atau maag tidak perlu ragu minum Ensure susu. Manfaat susu Ensure justru membuat pencernaan selalu sehat.

Manfaat lain mengembalikan masa otot setelah sembuh dari sakit.

Selain itu, Anda harus makan teratur dan tepat waktu biar maag tidak kambuh. Jauhi makanan pantangan seperti makanan dan minuman rasa asam dan pedas.

Baca: 10 Manfaat Susu Ensure Gold Untuk Lansia dan Dewasa

Manfaat Susu Ensure Untuk Lambung – Minum Air Putih Dulu Sebelum Minum Susu Ensure

Sementara itu, menurut dr Suci Dwi Putri, sebaiknya minum air putih sebelum mengkonsumsi susu Ensure. Ya, biar manfaat susu Ensure untuk lambung lebih besar.

Tetapi ketika terjadi serangan maag atau maag kambuh akibat peningkatan asam lambung, ya jangan mengonsumsi susu dulu.

Cara lain mengatasi penyakit asam lambung adalah mengkonsumsi yoghurt.

Rasa yoghurt memang asam. Tetapi rasa itu tidak merangsang produksi asam lambung sampai berlebihan.

Anda juga tidak perlu khawatir dengan iritasi pada lambung. Minum yoghurt justru bisa menyembuhkan sakit maag atau asam lambung.

Kok bisa. Ya, karena rasa asam itu berasal dari asam laktat. Fungsi asam laktat justru bisa mengatasi luka di dinding lambung. Maka, laktat bisa mengatasi sakit lambung.

Itulah manfaat susu Ensure untuk asam lambung. Penderita sakit asam lambung atau maag yang belum pernah minum susu Ensure bisa mencobanya.

Baca: Biar Asam Lambung Tak  Suka Kambuh, Konsumsi 7 Cemilan Ini

asam lambung

ciri-ciri sakit maag / asam lambung (nakedpress.com)

Susu Rendah Lemak Lainnya

Jika tidak suka susu Ensure, Anda bisa mengonsumsi susu rendah lemak lainnya. Misalnya susu kedelai. Dengan kandungan rendah lemak, susu kedelai aman untuk penderita asam lambung.

Susu lain yang juga rendah lemak untuk mengatasi sakit asam lambung adalah:

Silakan memilih mana yang cocok untuk Anda.

Makanan Pantangan Asam Lambung

Selain menikmati manfaat susu Ensure untuk lambung, Anda sebaiknya juga menghindari makanan pantangan asam lambung / maag. Ini sangat penting biar penyakit asam lambung tidak mudah kambuh.

Misalnya mengonsumsi yoghurt seperti telah disinggung diatas. Untuk lebih lengkapnya, Anda bisa baca artikel: 7 Makanan Pantangan Untuk Penyakit Asam Lambung.

Pertanyaan tentang Manfaat Susu Ensure

Susu Ensure untuk apa?

Susu Ensure adalah susu formula. Diproduksi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi orang tua (lansia) dan orang dewasa tiap harinya. Susu ini sangat penting untuk penderita gizi buruk, berisiko gizi buruk, atau berat badannya turun drastis.

 

Kapan sebaiknya minum susu Ensure?

Anda bisa minum susu Ensure pagi hari sebagai ganti sarapan. Siang sebagai pengganti makan siang dan malam hari sebagai makan malam.
Untuk tambahan nutrisi, Anda bisa minum susu Ensure di antara waktu makan atau sebagai camilan. Dengan cara itu, manfaat susu Ensure untuk lambung bisa maksimal.
Apa penyebab sakit asam lambung tidak kunjung sembuh?
Ya, ada beberapa penyebab. Misalnya pola makan tidak teratur, suka mengonsumsi makanan pantangan, gaya hidup tidak sehat, pengobatan tidak adekuat, dsb.
Penderita obesitas (kegemukan), hiatus herhina, gangguan pada katup kerongkongan bagian bawah, atau sedang hamil juga punya risiko terkena penyakit asam lambung atau maag. Penyakitnya mudah kambuh dan tidak mudah sembuh. 

olahraga penderita maag
senam untuk asam lambung

Penutup

Sakit asam lambung atau maag seringkali kambuh. Usaha mengatasi tidak mudah. Butuh waktu bertahun-tahun. Mudah kambuh ketika ada pemicunya.

Oleh karena itu, Anda hendaknya selalu makan tepat waktu. Jika Anda sudah kena asam lambung, silakan minum susu Ensure.

Baca: 32 Obat Sakit Asam Lambung Pilihan 

Demikian artikel mengenai manfaat susu Ensure untuk lambung. Semoga bermanfaat, khususnya bagi penderita sakit asam lambung.