Bolehkah Minum Yakult Untuk Ibu Hamil Muda

Herbal, Produk , ratnasilvi 0 Comments

PERTANYAAN bolehkah yakult untuk ibu hamil muda sering muncul dalam berbagai kesempatan. Apalagi buat ibu muda yang baru pertama kali hamil.

Mereka ingin kehamilannya berjalan lancar tidak ada gangguan apa pun. Tetapi kenyataannya, masalah yang berkaitan dengan kehamilan selalu muncul. Dari yang ringan, sedang sampai yang berat.

Berbagai masalah yang muncul pada ibu muda antara lain muntah-muntah, diare, sembelit, dsb. Bunda tentu merasa terganggu dengan munculnya berbagai masalah kesehatan ketika sedang hamil.

Baca –¬† Yakult Ampuh Untuk Mengatasi Sakit Wasir

Bahkan, gangguan dalam kehamilan muda itu bisa membuat Bunda harus periksa dokter, beristirahat, mengonsumsi obat tertentu, dsb.

Tetapi, bagaimana cara mengatasi gangguan pada kehamilan muda yang tepat? Bolehkah mengatasi gangguan kehamilan dengan mengonsumsi yakult?

Kesulitan BAB Bisa Terjadi Sepanjang Ibu Hamil?

bolehkah yakult untuk ibu hamil muda

Gangguan kehamilan yang sering terjadi adalah sembelit atau diare. Bahkan, sembelit atau sulit buang air besar (BAB) bisa terjadi beberapa kali sepanjang masa kehamilan.

Terkadang, menjelang akhir kehamilan, masalah sembelit makin berat. Apalagi saat BAB, Bunda juga mengejan. Ini bisa menyebabkan terjadinya kontraksi pada rahim Bunda.

Oleh karena itu, sebaiknya Bunda minum suplemen ataupun obat untuk melancarkan BAB. Dalam hal ini, Bunda bisa minum yakult. Yakni susu fermentasi yang pemasarannya telah menjangkau banyak negara.

Jadi, Bunda yang sedang hamil tidak perlu ragu untuk mengonsumsi yakult. Yang penting ikuti aturan minum yakult dengan benar. Manfaat minum yakult sangat banyak.

Demikian pula waktu minum yakult dan dosis pemakaian. Minum yakult jangan melebihi ketentuan atau kurang dari ketentuan.

Yakult adalah produk olahan susu dengan proses fermentasi menggunakan bakteri baik, yakni lactobacillus casei. Bakteri ini bisa membuat sistem pencernaan lancar dan Anda yang minum akan lebih sehat.

Harga yakult sangat murah. Botol kemasan kecil-kecil supaya sekali minum habis. Untuk menghindari terjadinya kontaminasi.

Perlu Minum Yakult Ketika Alami Sembelit atau Diare

Menurut keterangan produsen dari Jepang ini, semua orang dari berbagai tingkatan dan usia aman mengonsumsi yakult. Manfaat yakult adalah mampu menjaga kesehatan tubuh.

Bunda yang sedang hamil juga bisa mengonsumsi yakult ketika mengalami sembelit atau sebagai bagian dari usaha mencegah sembelit.

Salah satu tujuan dari pembuatan yakult adalah mencegah sembelit atau kesulitan BAB.

Apalagi, produsen yakult juga telah menerapkan standar ISO. Ini berarti produsen telah menerapkan jaminan kualitas dan kesehatan yang tinggi untuk produk yang mereka hasilkan.

Dengan demikian, produk yakult aman untuk Anda konsumsi, termasuk ibu hamil. Yang penting, Bunda atau siapa pun yang mengonsumsi yakult harus selalu mengikuti aturan minum yang sudah ditentukan.

Komposisi yakult terdiri dari air, sukrosa, perasa tambahan, susu bubuk skim, bakteri lactobacillus casei.

Baca – 5 Menu Makanan Yang Baik Untuk Penyakit Wasir

Sebelum minum yakult, pastikan botolnya tidak rusak. Dengan demikian, yakult layak Anda konsumsi.

Manfaat Yakult Untuk Ibu Hamil Muda

Sebagai minuman susu fermentasi dengan kandungan probiotik, maka manfaat minum yakult untuk ibu hamil muda antara lain:

1. Meningkatkan kekebalan atau daya tahan tubuh selama hamil.

2. Bisa mengurangi penumpukan racun di dalam usus akibat adanya bakteri jahat.

3. Menjaga keseimbangan mikroorganisme baik dan menekan pertumbuhan bakteri buruk di dalam usus.

Yang harus Anda ingat, meskipun manfaat minum yakult cukup tinggi untuk kesehatan, Bunda tidak boleh minum berlebihan.

Tiap hari hanya boleh minum yakult 2 botol.

Minum yakult berlebihan justru mengganggu kesehatan Bunda. Sebab akan timbul efek negatif seperti:

  • Memicu terjadinya alergi
  • Menyebabkan sakit kepala
  • Bisa terkena infeksi
  • Sistem pencernaan bisa terganggu

Cara Lain Untuk Mengatasi Sembelit 

Selain minum yakult, Bunda yang hamil dan menderita sembelit bisa mengatasinya dengan cara berbeda.

Cara mana yang ingin Bunda pilih, ya terserah Bunda. Semua cara Bunda jalani juga tak apa. Lebih lengkap, lebih jos mengatasi sembelit.

Cara lain untuk mengatasi sembelit saat hamil antara lain:

  • Mengonsumsi makanan dengan serat tinggi seperti sayuran dan buah.
  • Memperbanyak minum air mineral atau air putih sehingga produksi air ketuban cukup.
  • Memperbanyak minum air mineral agar produksi air ketuban tercukupi.
  • Sering bergerak seperti jalan, beraktivitas ringan, dsb.
  • Sering makan dengan porsi kecil. Sehari bisa 4 – 6 kali.

Penutup

Minum yakult untuk ibu hamil muda sangat penting biar pencernaan Bunda selalu sehat. Tidak perlu takut kemungkinan adanya efek samping. Yang penting minum yakult sesuai dengan aturannya.