JANIN di dalam kandungan terkadang juga merasa lapar. Sama dengan kita. Saat janin lapar, Bunda tentu saja harus makan supaya janin kembali kenyang dan tenang. Bagaimana cara mengetahui janin lapar dalam kandungan?
Tanda-tanda janin lapar akan Bunda ketahui setelah janin berusia trimester tiga. Yakni janin berusia 6 – 9 bulan. Janin dalam usia trimester tiga sering bergerak-gerak.
Jika tiba-tiba gerakan janin menurun, adakalanya hal itu sebagai tanda janin sedang lapar. Segera Bunda makan dan minum susu. Biar janin kembali tenang.
Yang lebih penting, Bunda lapar tidak boleh sering terjadi. Resikonya, Bunda dan janin bisa kekurangan kalori. Efek lebih jauh, bisa menyebabkan bayi lahir prematur.
Bunda juga bisa menaikkan berat badan janin dengan minum susu. Ada 7 susu penambah berat badan janin terbaik yang bisa Anda pilih.
Contents
3 Cara Mengetahui Janin Lapar dalam Kandungan dan Cara Mengatasi
Bagaimana cara mengetahui janin lapar dalam kandungan? Apa saja tanda-tandanya?
Adapun tanda janin sedang lapar yang perlu Bunda ketahui adalah:
1. Gerakan Janin Berkurang
Salah satu cara mengetahui janin lapar dalam kandungan adalah Bunda perlu memperhatikan gerakan janin. Jika gerakannya menurun atau tidak sama dengan biasanya, mungkin akibat janin lapar.
Janin sering bergerak setelah berusia kandungan 6 – 9 bulan.
Untuk mengatasi janin lapar, ya Bunda harus segera makan. Dengan cara itu, si kecil dalam kandungan akan menerima asupan baru.
Tetapi jika kondisi bayi masih berlanjut sampai 2 hari, Bunda perlu memeriksakannya ke dokter kandungan. Dokter akan memastikan perkembangan kondisi janin dan memberikan terapinya.
Baca: Susu Ensure Untuk Ibu Hamil Biar BB Janin Naik
2. Detak Jantung Melemah
Cara mengetahui janin lapar dalam kandungan juga bisa Bunda lakukan dengan cek detak jantungnya. Jika melemah, sama seperti solusi nomo 1, Bunda harus segera makan.
Jika sudah 2 hari ternyata detak jantung si kecil masih melemah, Bunda perlu periksa dokter. Kemungkinan Bunda perlu menjalan pemeriksaan USG.
Pemeriksaan USG untuk memastikan apakah melemahnya detak jantung akibat janin lapar atau punya kelainan jantung.
Jika detak jantung dinilai masih normal, ya Bunda hanya perlu menambah nutrisi penting biar bayi selalu sehat dan kuat. Apalagi bayi usia trimester tiga segera menghadapi kelahiran.
Tetapi jika detak jantung melemah akibat ada kelainan, maka dokter akan melakukan penanganan lebih lanjut biar janin segera kembali tumbuh sehat dan lahir dengan selamat.
Baca: 10 Vitamin Untuk Menambah Berat Badan Janin di Kandungan
3. Bunda Merasakan Kram
Cara mengetahui janin lapar dalam kandungan adalah ketika Bunda menderita kram. Sebagai langkah awal untuk mengatasi kram, Bunda perlu mengonsumsi makanan sehat.
Ada baiknya juga melakukan olahraga ringan. Jika kram belum juga sembuh, ya perlu periksa dokter.
Saat perut mengalami kram, Bunda perlu berhati-hati. Jangan sampai kram berulang. Itu bisa berbahaya bagi perkembangan janin. Bisa-bisa bayi akan lahir prematur.
Kondisi ini bisa berbahaya, baik bagi janin atau Bunda yang mengandungnya. Perut kram bagi Bumil umumnya terjadi pada saat hamil muda.
Cara mengatasinya, Bunda perlu istirahat total. Relaksasi, diet garam, dan mengonsumsi makanan kaya vitamin B dan kalsium.
Baca: 10 Makanan Yang Bisa Menambah Berat Badan Janin di Dalam Kandungan
Jangan Sampai Janin Lapar – Janin lapar? Aduh, kasihan sekali. Masih dalam kandungan sudah merasakan lapar. Bunda tentu perlu mencegah janin lapar.(Red).
Bunda Merasa Lapar, Apa Janin Juga Lapar?
Ada Bunda hamil yang sering merasa lapar. Apakah itu tanda janin dalam kandungan lapar?
Menurut dr Lizsa Oktavyanti, ketika Bunda merasa lapar, si janin belum tentu merasa lapar juga. Bunda sering merasa lapar karena makanan yang dikonsumsi untuk dua orang. Yakni untuk Bunda dan janin dalam kandungan.
Janin mendapatkan asupan dari plasenta. Sementara, asupan di plasenta diperoleh dari makanan yang Bunda konsumsi.
Bunda akan merasakan tanda-tanda janin lapar saat janin berusia trimerter ke-3. Saat itu, janin sudah banyak gerakan. Gerakannya pun lebih kuat daripada trimester sebelumnya.
Biar janin tidak sering lapar, sebaiknya Bunda mengonsumsi cemilan sehat. Misalnya minum susu ibu hamil, makan buah, dsb.
Tanda janin tidak lapar (kenyang) antara lain gerakannya kembali normal seperti biasanya. Selain itu, Bunda tidak mengalami kram.
Penutup
Menjaga agar janin dalam kandungan selalu sehat dan berat badan selalu normal sangat penting. Dengan cara itu, selain janin tumbuh dengan baik, proses kelahiran juga berjalan lancar.
Lantas, bagaimana cara mengetahui janin lapar dalam kandungan?