CARA menghilangkan bau mulut untuk selamanya. Siapa pun merasa tidak nyaman punya mulut berbau. Mereka malu dan risi dengan bau mulut yang tidak sedap.
Maka, mereka ingin segera menghilangkan bau mulut sehingga bisa bebas berbincang bersama teman atau dengan siapa pun.
Kalau bisa, mereka pasti ingin menghilangkan bau mulut untuk selamanya. Ya, selama hidupnya. Tetapi, mungkinkah itu? Lantas, cara apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan bau mulut permanen?
Contents
Bau Mulut, Tanda Kurang Peduli atas Kesehatan Mulut
Bau mulut atau halitosis bukan hanya sesuatu yang tidak sehat dan bisa mengganggu pergaulan. Sebanyak 25% penduduk dunia mengalami masalah mulut berbau ini.
Tetapi, bau mulut juga bisa menunjukkan bahwa kita kurang peduli dengan cara hidup sehat dan bersih. Apalagi bau mulut kita sampai akut.
Maka, kesehatan mulut, termasuk kesehatan gigi, sangat penting untuk terus dijaga. Dengan cara itu, Anda bisa terhindar dari bau mulut.
Hanya masalahnya, bagaimana cara mencegah terjadinya bau mulut? Jika mulut Anda sudah sering menebarkan bau tidak sedap, bagaimana cara mengatasi bau mulut kronis?
Baca Juga: Cara Menyikat Gigi yang Bisa Mengatasi Bau Mulut
Anda Sebaiknya Sering Cek Bau Mulut, Caranya Sangat Mudah
Untuk memastikan apakah mulut Anda menebarkan bau tidak sedap, Anda perlu mengeceknya setiap saat. Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa mulut mereka menebarkan bau mulut.
Menurut Sri Hastuti Kumaladewi, Head of Marketing Listerine, orang sering tidak menyadari ada bau dari mulutnya karena mereka sudah beradaptasi dengan bau itu.
Tetapi, sesungguhnya ada cara untuk mengecek apakah mulut Anda bau atau tidak. Caranya pun sangat mudah. Cara berikut ini adalah salah satunya. Bagaimana?
Coba jilat pergelangan tangan dalam (nadi) Anda. Biarkan beberapa saat sampai mengering. Setelah kering, coba cium baunya. Jika bau berarti mulut Anda berbau tidak sedap. Anda harus mengatasinya.
Anda juga bisa mengetahui kondisi bau mulut dengan tanya teman akrab atau orang serumah. Dua cara itu bisa Anda lakukan semua.
Jika hasilnya sama, Anda harus rajin membersihkan mulut dan gigi sampai tidak bau lagi.
7 Cara Menghilangkan Bau Mulut untuk Selamanya
Berikut ini 7 cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya. Anda bisa melakukan satu atau beberapa cara yang memungkinkan untuk bisa menghilangkan bau mulut. Lakukan cara mengatasi bau mulut ini secara rutin dan benar.
1. Sering Minum Air Putih
Cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya bisa Anda lakukan dengan banyak minum air putih. Salah satu penyebab mulut bau adalah kurangnya air liur dalam mulut.
Baca Juga: 9 Cara Menghilangkan Bau Mulut Kronis Secara Alami
Kurangnya air liur di mulut bisa menyebabkan banyak kuman muncul yang akhirnya menimbulkan bau di mulut.
Minum air putih bisa membantu mengatasi kekurangan air liur sekaligus mengatasi bau mulut. Lebih baik lagi minum air mineral. Khasiatnya untuk kesehatan lebih banyak.
Misalnya air mineral Aqua, Le Minerale, Cleo Pure, VIT, Amidis, Eternal Plus, Nestle, dsb.
cara menyikat lidah pakai sikat gigi dibalik
2. Bersihkan Lidah dengan Alat Khusus
Selain menyikat gigi, Anda juga perlu membersihkan lidah secara teratur dan kontinyu. Sebab, lidah yang tidak pernah dibersihkan bisa menjadi tempat bersemayamnya bakteri mulut.
Gunakan alat pembersih lidah khusus atau sikat lidah. Nama alat itu adalah tongue scraper. Harga alat ini sangat murah, yaitu Rp 20.000 – Rp 50.000/biji.
Atau menggunakan sikat gigi bagian belakang. Bagian depan yang ada bulunya untuk menyikat gigi. Di baliknya, dibuat kasar untuk menyikat lidah.
3. Sering Berkumur dengan Obat Kumur
Cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya juga bisa Anda lakukan dengan menggunakan obat kumur. Anda bisa dapatkan obat kumur di toko online, apotek, toko obat, atau di swalayan.
Banyak merek obat kumur dijajakan di etalase obat. Pilih yang cocok, termasuk cocok harganya. Harga obat kumur juga murah. Baca aturan pakai sehingga aman dari efek samping.
Berkumur dengan air putih berulang-ulang juga bisa mengatasi bau mulut jika bau mulut Anda masih tergolong ringan. Artinya, bau mulut Anda tidak terlalu menyengat.
Lakukan berkumur sampai beberapa detik, setidaknya sekali tiap hari. Atau tiap selesai makan. Pilih obat kumur Betadine, Listerine, Pepsodent, Colgate Plax, Sensodyne, Aloclair, Enzim, dsb.
4. Menghilangkan Bau Mulut dengan Cuka Apel
Anda bisa menghilangkan bau mulut dengan berkumur menggunakan cuka apel dan air. Caranya, Anda siapkan 1 – 2 sendok makan cuka apel dan segelas air. Aduk sampai rata.
Lalu, gunakan air cuka apel untuk berkumur 3 – 5 menit pada pagi hari dan malam hari. Setelah itu, bilas mulut dengan berkumur menggunakan air biasa.
Setelah selesai, coba cek nafas Anda. Segar? Ya, cara ini bisa membuat nafas Anda langsung dan mulut tidak bau lagi.
5. Menyikat Gigi dengan Activated charcoal
Anda juga bisa menggunakan Activated charcoal atau bubuk arang aktif untuk menghilangkan bau mulut secara alami. Penggunaannya sangat mudah.
Siapkan setengah sendok teh activated charcoal dan sikat gigi. Balurkan bubuk arang ke sikat, lalu gunakan menyikat gigi.
Baca Juga: 14 Penyebab Gigi Anda Berlubang dan Cara Mengatasi
Setelah menyikat gigi selesai, silakan berkumur sampai sisa bubuk arang bisa hilang. Ulangi kegiatan yang sama 2 – 3 kali seminggu hingga bau mulut hilang. Harga activated charcoal. Hampir sama dengan harga obat kumur.
Cara ini juga sekaligus bisa memutihkan gigi. Jadi, manfaatnya ganda. Bisa menghilangkan bau mulut sekaligus bisa memutihkan gigi. Harga bubuk arang aktif juga murah. Anda bisa beli harga di bawah Rp 50.000.
6. Berkumur dengan Garam Epsom
Obat kumur lain adalah garam epsom. Apakah itu garam epsom? Dicampur dengan air hangat, Anda bisa gunakan garam epsom ini sebagai cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya.
Caranya, siapkan garam epsom satu sendok teh dan campurkan dengan segelas air hangat. Kini, Anda bisa menggunakan air garam itu untuk berkumur.
Pada pemakaian awal, lakukan berkumur dengan garam epsom tiap hari. Jika bau mulut sudah teratasi, Anda bisa mengurangi frekuensi penggunaan.
Anda cukup berkumur dengan garam epsom tiga hari sekali, empat hari sekali dan seterusnya. Garam epsom bisa Anda dapatkan di toko online, apotek, atau toko kecantikan.
Manfaat garam epson lainnya adalah mengatasi sulit tidur, mengetasi nyeri otot dan sendi, menebalkan rambut, dsb.
Tetapi berkumur dengan air garam buatan sendiri juga bisa mengatasi sakit gigi, gusi, radang tenggorokan, dsb. Silakan mencoba. Caranya sangat mudah. Baca: Berkumur Air Garam Ampuh Mengatasi Bau Mulut.
7. Berkumur dengan Ramuan Jahe
Cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya secara alami juga bisa Anda lakukan dengan jahe. Jahe termasuk rempah yang banyak manfaatnya untuk kesehatan. Mengobati tenggorokan sakit, mengatasi bau mulut, dsb.
Cara membuat bahan berkumur dari jahe adalah ambil jahe beberapa rimpang, bersihkan kulitnya, lalu diparut.
Hasil parutan jahe diperas dengan tambahan air matang sehingga menghasilkan air ekstrak jahe yang bisa untuk berkumur. Silakan untuk berkumur.
Baca Juga: 10 Cara Menghilangkan Bau Jengkol di Mulut
Harga Obat Kumur Herbal – Cara Menghilangkan Bau Mulut untuk Selamanya
Jika ingin berkumur dengan cara yang praktis dan tidak usah membuat sendiri, Anda bisa membeli obat kumur jadi atau obat bau mulut.
Banyak obat kumur atau obat bau mulut dijual di toko obat, toko oline. Harganya murah. Pakai obat kumur merupakan cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya yang sangat praktis.
Berikut sebaian obat kumur atau obat bau mulut yang bisa Anda dapatkan untuk membantu menghilangkan bau mulut yang tidak sedap. Yaitu:
1. Colgate Plax Peppermint Mouthwash isi 750 ml.
Manfaat obat kumur Colgate Plax ini: Membunuh 99.9% bakteri, menyehatkan gusi, mencegah gigi berlubang, membuat nafas lebih segar, mencegah terjadinya plak dari bakteri, dsb.
Cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya juga bisa berkumur dengan Colgate Plak. Cara pakai setelah menyikat gigi. Harga Colgate Plax adalah Rp 49.900.
2. Pepsodent Mouthwash Pro Complete isi 300 ml
Cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya juga bisa pakai Pepsodent Mouthwash Pro Complete. Bisa mengurangi pertumbuhan bakteri, mencegah gigi berlubang dan mengembalikan mineral yang hilang pada email gigi.
Obat kumur ini nyaman di mulut dan rasa segar. Berkumur setelah menyikat gigi biar menghilangkan bau mulut bisa optimal. Harga obat kumur ini adalah Rp 23.000.
3. Khazanah Herbal Fresh Mouth isi 20 ml
Cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya juga bisa pakai obat herbal Khazanah Herbal Fresh Mouth. Obat ini juga bisa menyegarkan bau mulut, menyegarkan bau nafas, dan membunuh kuman dan bakteri penyebab bau mulut. Harga obat herbal untuk mengatasi bau mulut Rp 28.400.
4. Obat Kumur Listerine Gum Care 250ml
Obat kumur ini bisa Anda gunakan kapan dan dimana saja. Ampuh melawan kuman penyebab bau mulut, plak dan radang gusi (gingivitis).
Juga mampu mencegah gigi berlubang. Rasanya segar dengan sesansi dingin. Membuat harum di mulut. Harga penghilang bau mulut ini Rp 11.900.
5. Obat Bau Mulut FresMUL 100% ASLI oso 60 kapsul
Cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya juga bisa menggunakan obat bau mulut FresMUL. Obat bau mulut ini terbuat dari racikan rempah tradisional. Misal cengkih, sirih, serat pinang, dsb.
Diracik secara efektif oleh ahli herbal sehingga mampu mengobati mulut bau. Harga Rp 47.000.
Penutup
Banyak cara menghilangkan bau mulut untuk selamanya secara alami atau pakai obat kumur. Cara itu sangat mudah dan murah.
Yang terpenting adalah kepedulian kita untuk selalu menjaga kesehatan gigi.
Gigi termasuk organ penting yang harus dirawat dan dijaga buar tidak kena penyakit, tidak menimbulkan bau tidak sedap, dsb.
Cara Menghilangkan Bau Mulut untuk Selamanya – Semoga Sukses.