BOLEHKAH ibu hamil muda makan es krim Walls? Tentu saja boleh. Apalagi saat Bunda sedang ngidam. Jelas dokter tidak akan melarangnya. Makan ice cream sangat boleh. Bisa meningkatkan berat badan janin. Es krim untuk ibu hamil sangat baik.
Sebab, eskrim ini mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat bagi ibu hamil dan janin yang dikandungnya. Kandungan gula dan kalorinya cukup tinggi.
Es krim 100 gram mengandung 207 kalori. Sementara, kandungan gulanya 16 gram. Inilah yang bisa membuat berat badan janin di dalam kandungan Bunda naik setelah Bunda makan eks krim.
Bunda bisa memilih es krim Walls apa saja. Ada es krim Walls Feast, Walls Cup, Walls Corneto, Walls Kotak, Walls baru, es krim Haagen Dazs, atau lainnya.
Es krim Walls terbuat dari:
- padatan susu
- gula pasir
- minyak nabati
- sirup glukosa
- stroberi
- maltodekstrin
- penstabi
- pengemulsi, dan
- perisa.
Kalsium: banyak kalsium di dalam es krim. Kalsium sangat diperlukan oleh ibu hamil. Selain itu juga mengandung kalori dan Bunda sangat butuhkan. Baca: Berapa Kebutuhan Kalsium Ibu Hamil.
Kalsium akan memberikan tambahan energi bagi Bunda hamil muda khususnya. Selain itu, kandungan es krim bermanfaat untuk janin di dalam kandungan.
Kandungan kalsium bisa menambah kuat tulang ibu hamil. Sekaligus sangat baik untuk pembentukan tulang dan gigi janin di dalam kandungan. Bahkan juga baik untuk perkembangan jantung, saraf, dan otot janin.
Kalori dan gula: di dalam es krim Walls juga tinggi. Ini bisa membuat berat badan (BB) janin dalam kandungan akan meningkat. Demikian juga berat badan Bunda.
Baca: Merk Es Krim Untuk Ibu Hamil Apa Yang Terbaik?
Sediakan Banyak Varian
Ice cream Walls menghadirkan banyak varian. Bunda atau konsumen lain bisa punya pilihan sesuai dengice cream vanilla wallsan keinginan, antara lain:
- Eskrim feast / es krim Feast
- Viennetta
- Unicornetto Mini
- Wall’s Strawberry Cheesecake
- Es krim Walls Strawberry
- Wall’s Solero Trio
- Es krim Walls Cup
- Es krim walls kotak
- Es krim Walls baru
- Ice cream vanilla Walls, dsb.
Ya, es krim ini memang menyediakan banyak varian sehingga konsumen memiliki banyak pilihan, termasuk pilihan rasa dan harga.
Baca:7 Susu Ibu Hamil Untuk Menambah BB Janin
Empat Manfaat Untuk Ibu Hamil
Berikut ini 4 manfaat es krim Walls untuk ibu hamil, yakni:
1. Bisa Memperkuat Tulang
Sudah disinggung di atas bahwa makan eskrim ini bisa memperkuat tulang. Bukan hanya untuk si janin di dalam kandungan, tetapi juga untuk Bunda yang hamil.
Bahkan es krim ini juga bermanfaat untuk meningkatkan energi ibu hamil. Ini sangat penting supaya Bunda selalu sehat selama hamil.
2. Memenuhi Kebutuhan Gizi Bunda
Manfaat eks krim untuk ibu hamil lainnya adalah bisa meningkatkan berat badan.
Ini sangat penting. Apalagi saat mendekati persalinan.
Dengan berat badan yang cukup, persalinan atau kelahiran bayi bisa berjalan lancar. Bunda pun tetap sehat dan kuat menghadapi hadirnya si kecil.
Oleh karena itu, Bunda yang ingin melahirkan calon bayi justru sebaiknya sering mengonsumsi es krim. Biar Bunda tidak kekurangan gizi.
Hanya saja, makan es krim jangan berlebihan. Tiap 100 gram es krim mengandung kalori (207 kkal) dan 16 gr gula.
Baca: 6 Susu UHT Paling Baik Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama
3. Mencegah Rasa Mual
Saat hamil muda, banyak Bunda yang merasa mual. Dan, morningsickness seperti itu merupakan hal wajar pada awal kehamilan.
Tentu saja, Bunda perlu mewaspadainya. Jangan sampai mual terlalu sering. Sebab, sering mual bisa menurunkan nafsu makan.
Dampak lanjutannya bisa menurunkan kesehatan janin, termasuk kebutuhan nutrisinya.
Makan es krim bisa mengurangi mual-mual. Rasa manis dan lezat es krim bisa mengatasi rasa mual.
Bahkan akhirnya rasa mual bisa teratasi dan nafsu makan Bunda kembali normal.
4. Bunda Bisa Lebih Tenang
Menghadapi berbagai permasalahan dengan kehamilan awal, terutama bagi Bunda yang baru pertama kali hamil, tidak sedikit yang stres.
Makan es krim bisa membuat Bunda lebih tenang.
Sebab es krim mampu merangsang pembentukan hormon thrombotonin dan kandungan asam tryptophan yang bisa membuat otak janin.
Apa Kata Dokter Mengenai Ibu Hamil Makan Ice Cream?
Bolehkah ibu hamil makan es krim Walls ?
Ini pendapat dr Merry Dame Cristy Pane. Kata dia, Bumil (ibu hamil) jangan ragu makan es krim. Bisa menaikkan berat badan (BB) bayi dan Bunda.
Tetapi ikuti aturannya, yakni:
- Makan es krim jangan berlebihan.
- Es krim harus dibuat dari susu yang dipasteurisasi
- Hindari rasa coklat dan kopi (mengandung kafein).
Es Krim Walls Feast
Adapun es krim Walls Feast tampil dengan rasa vanila dan coklat. Rasanya nikmat, apalagi ditambah kacang yang renyah. Es krim ini mengandung lesitin kedelai, susu, dan kacang almond.
Komposisinya terdiri dari air, cokelat pelapis (mengandung lesitin kedelai), gula pasir, padatan susu (bubuk whey, susu skim bubuk), minyak nabati, butiran kacang, sirup glukosa, maltodekstrin, penstabil (nabati), pengemulsi (nabati), perisa identik alami vanila, pewarna (tartrazin CI 19140, kuning FCF CI 15985).
Berapa harga ice cream feast? Harganya beragam. Terendah Rp4,500 untuk isi 65ml. Anda bisa memilih sesuai dengan keinginan.
Es krim Walls untuk ibu hamil sangat bermanfaat.
es krim walls (foto:wallsicecream.com)
Baca: Bolehkah Ibu Hamil 2 Bulan Makan Es Krim?
Pertanyaan tentang Es Krim Untuk Ibu Hamil
Bolehkah ibu hamil muda makan es krim Walls?
Kata dr. Merry Dame Cristy Pane, boleh saja ibu hamil makan es krim. Apalagi Bumil ngidam. Es krim adalah makanan olahan susu yang mengandung kalsium tinggi. Kalsium sangat diperlukan oleh ibu hamil untuk pertumbuhan tulang dan gigi janin dalam kandungan. Bahkan juga penting untuk perkembangan jantung, saraf dan otot janin.
Benarkah makan es krim bisa menaikkan berat badan janin dalam kandungan?
Ya, bisa. Sebab, es krim ini mengandung kalori dan gula yang tinggi. Bahkan berat badan Bunda juga bisa ikut naik. Oleh karena itu, makan es krim jangan berlebihan. Nanti justru bisa mengganggu kesehatan Bunda.
Jika badan Bunda sudah gemuk, maka usaha meningkatkan berat badan janin bisa dengan mengonsumsi vitamin penambah berat badan janin
Baca: Manfaat Blackmores Bisa Mencegah Bayi Lahir Prematur & Cacat
Penutup
Es krim Walls Feast bisa menjadi salah satu pilihan terbaik buat ibu hamil muda. Banyak manfaat yang diperoleh oleh ibu hamil yang bisa Bunda dapatkan dan janin yang dikandungnya.
Bunda dan calon bayinya bisa selalu sehat. Berat badan normal dan kelahiran lancar.(update, 12 November 2022).