Cara Mengetahui Janin Lapar dalam Kandungan

JANIN di dalam kandungan terkadang juga merasa lapar. Sama dengan kita. Saat janin lapar, Bunda tentu saja harus makan supaya janin kembali mendapat asupan sehingga kenyang dan tenang. Bagaimana cara mengetahui janin lapar dalam kandungan? Tanda-tanda janin lapar akan Bunda ketahui setelah janin berusia trimester tiga. Yakni janin berusia 6 – 9 bulan. Janin dalam … Baca Selengkapnya

Lutut Sering Sakit? Atasi dengan Makanan Penguat Tulang dan Sendi

LUTUT Anda sering berbunyi dan terasa sakit? Jangan khawatir. Ada makanan untuk lutut berbunyi atau makanan penguat tulang dan sendi sehingga lutut Anda kembali sehat. Suara “krek” pun hilang. Mengapa sendi lutut dan sendi yang lain bisa terasa sakit? Menurut dr Benedictus Megaputera, SpOT, MSi, ada banyak penyebab yang membuat lutut berbunyi “krek”. Adakalanya lutut … Baca Selengkapnya

Pirantel Pamoate – Obat Cacing Untuk Sekeluarga

JIKA Anda atau siapa saja dalam satu rumah ada yang menderita penyakit cacing kremi, maka semua orang serumah harus minum obat cacing. Maksudnya supaya tidak ada lagi penyebaran cacing diantara mereka. Sebab, cacing kremi mudah menular. Cara penularan macam-macam. Melalui makanan, minuman, cemilan, dsb. Bahkan melalui pakaian, bantal di tempat tidur juga bisa. Oleh karena … Baca Selengkapnya

Cara Cuci Tangan Yang Benar – Tidak Cukup Tangan Jadi Bersih

CARA cuci tangan yang benar sangat penting. Sebab, cuci tangan yang benar bisa menghentikan penyebaran kuman, virus dan penyakit. Banyak orang cuci tangan dengan cara yang tidak tepat. Meskipun hasilnya tampak tangan sudah bersih. Tetapi, cara cuci tangan seperti itu belum cukup. Belum bisa menghilangkan kuman atau virus yang ada di tangan Anda. Cara mencuci … Baca Selengkapnya

Manfaat Jambu Biji Merah – Atasi Diare, Darah Tinggi, DB, Diabetes

PERNAH mengonsumsi jambu merah? Ternyata banyak sekali manfaat jambu biji merah untuk kesehatan. Tidak hanya mampu mengatasi demam berdarah (DB), tetapi juga menghentikan diare, menurunkan darah tinggi (hipertensi), diabetes, dsb. Nah, jika Anda menderita berbagai penyakit seperti yang akan penulis sebutkan secara lengkap di artikel ini, Anda bisa mencoba mengonsumsi buah jambu biji merah. Selain … Baca Selengkapnya

Buah dan Sayuran yang Mengandung Vitamin C Paling Tinggi

BUAH dan sayuran yang mengandung vitamin C paling tinggi apa saja, ya? Mengonsumsi vitamin C sangat penting. Yakni, untuk membantu memelihara sel-sel tubuh, memperbaiki sel yang rusak dan menjaga sistem imun atau ketahanan tubuh. Banyak buah dan sayuran yang bisa Anda konsumsi untuk mendapatkan asupan vitamin C. Selain itu, Anda juga bisa mendapatkan dari suplemen … Baca Selengkapnya

10 Vitamin Penambah Berat Badan Janin dalam Kandungan

JIKA berat badan kandungan masih rendah, maka Bunda perlu berusaha meningkatkannya. Salah satu caranya adalah dengan minum vitamin ibu hamil sekaligus sebagai vitamin penambah berat badan janin dalam kandungan. Ini penting supaya calon bayi bisa lahir normal dan sehat. Bukan lahir prematur dengan berat badan (BB) yang sangat rendah. Oleh karena itu hidangan bagi ibu … Baca Selengkapnya

Pisang Kepok Rebus – Kalori Rendah, Ampuh Menurunkan BB

ANDA suka mengonsumsi pisang kepok rebus? Jika Anda berbadan gemuk dan ingin diet, mengonsumsi pisang kepok rebus sangat cocok. Sebab, kalori pisang kepok rebus rendah sehingga bisa menurunkan berat badan. Ya, pisang kepok rebus termasuk pisang yang rendah kalori. Tentu saja sangat baik Anda konsumsi untuk mengatasi kegemukan (badan sangat gemuk). Mendapatkan pisang kepok juga … Baca Selengkapnya

Pisang Goreng Berapa Kalori? Banyak Penyakit Mengintai

PISANG goreng termasuk cemilan yang merakyat. Hampir semua orang suka pisang goreng. Dalam berbagai petemuan dan kesempatan, pisang goreng sering jadi salah satu sajian cemilan. Tetapi, tahukah pisang goreng berapa kalori? Ya, mengetahui kalori suatu makanan sangat penting. Apalagi bagi Anda yang berbadan gemuk. Jangan sampai makanan yang Anda konsumsi, termasuk cemilan, justru menjadi sumber … Baca Selengkapnya

Kalori Buah – 7 Buah Yang Bisa Bikin Anda Gemuk

ANDA juga bisa meningkatkan berat badan dengan mengonsumsi buah yang tinggi kalorinya. Apalagi buah olahan yang dijual di toko-toko swalayan / mall. Kalori buah itu lebih tinggi daripada buah yang masih asli (tidak diolah). Tetapi bagi Anda yang berat badannya tinggi atau gemuk, Anda perlu mengurangi konsumsi buah  dengan kalori tinggi. Anda justru harus diet … Baca Selengkapnya