SELAIN susu Ensure, untuk lansia (lanjut usia) tersedia juga Ensure Gold atau Goldsure by Ensure. Susu Ensure Gold disediakan untuk lansia yang habis sakit. Dengan minum susu ini, kesehatan lansia cepat pulih. Lansia bisa beraktivitas lagi seperti sebelunya.
Ensure Gold merupakan susu nutrisi yang lengkap dan seimbang. Mengandung HMB (Hidroksi Metil Butirat) + Triple Protein (Whey, Kasein dan Soya). Kandungan HMB inilah yang membedakan susu Ensure (reguler) dan Ensure Gold.
Kandungan HMB merupakan inovasi baru yang mendukung percepatan penyembuhan di masa pemulihan pasca sakit. HMB juga mampu mengurangi kerusakan pada tubuh pasca sakit.
Oleh karena itu, Anda perlu minum susu Ensure Gold biar masa pemulihan habis sakit bisa berlangsung cepat.
Adapun kandungan lain di Ensure Gold hampir sama dengan kandungan susu Ensure (reguler). Misalnya kaya kalsium, omega 3 dan 6, 14 vitamin, 9 mineral, antioksidan, dan zink.
Jadi, susu Ensure Gold untuk usia berapa? Ya, untuk orang dewasa dan lansia usia 18 – 60 tahun keatas yang habis sakit.
Baca: Susu Ensure Rasa Vanilla dan Coklat Untuk Dewasa
Contents
10 Manfaat Susu Ensure Gold atau Goldsure by Ensure
Sebelum minum susu Ensure Gold atau Goldsure by Ensure, sebaiknya ketahui dulu manfaat, fungsi dan kandungannya.
Secara klinis telah terbukti bahwa Goldsure by Ensure memberikan kekuatan, daya tahan dan proses pemulihan lansia setelah sembuh dari sakit dengan cepat.
Rasa susu Ensure Gold adalah lezat dan kaya nutrisi.
Ke-10 manfaat susu Ensure Gold adalah:
- Menaikkan berat badan yang turun akibat sakit
- Memperbaiki kondisi tubuh yang kurang gizi
- Sebagai suplemen untuk Anda yang menjalani diet
- Menyehatkan lambung
- Meningkatkan daya tahan tubuh biar tidak mudah sakit
- Mengatasi hilangnya massa otot saat sakit
- Mengatasi gangguan pencernaan
- Mempercepat proses penyembuhan penyakit
- Bebas gluten dan laktosa.
- Membuat buang air besar (BAB) lancar.
Selanjutnya, apa kelebihan dan kandungan Ensure Gold?
Keunggulan Susu Goldsure by Ensure
Bagi lansia atau orang dewasa yang baru saja sembuh dari sakit dan ingin tubuhnya segera kembali sehat, ada baiknya minum susu. Ya, biar tubuhnya cepat sehat dan punya daya tahan yang cukup.
Salah satu susu lansia terbaik untuk lansia habis sakit adalah susu Goldsure by Ensure atau susu Ensure Gold.
Apa 7 kelebihan atau keunggulan susu Ensure Gold?
1. Ensure Gold untuk lansia habis sakit. Dengan minum susu lansia ini, maka tubuhnya bisa kembali sehat dengan lebih cepat. Sementara, susu Ensure biasa untuk lansia sehat,tidak habis sakit. Maksud minum susu Ensure biasa biar tubuh selalu sehat.
2. Susu Ensure Gold mampu mencegah hilangnya massa otot pada waktu sakit.
3. Dengan kandungan HMB atau Hidroxy Methylbutyrate, Goldsure by Ensure bisa mengembalikan massa otot lansia yang hilang akibat sakit. Kecuali itu, juga bisa mengurangi kerusakan pada tubuh dan mempercepat pemulihan kesehatan.
4. Bisa menjaga agar tulang dan gigi lansia tetap sehat dan kuat. Ini adalah manfaat kandungan vitamin D dan kalsium dalam susu Goldsure by Ensure.
5. Tinggi Kalsium dan Vitamin D.
6. Rendah laktosa
7. Kaya serat pangan FOS.
Pada umumnya, dalam usia 60 tahun keatas, kesehatan dan kemampuan fisik lansia menurun. Selain itu, nafsu makan juga berkurang. Tidak sebanyak waktu belum memasuki usia lansia.
Akibatnya, mereka makin rentan atau mudah terkena penyakit. Minum susu bisa membantu membuat lansia tetap sehat.
Tetapi Ensure Gold ini juga bagus diminum oleh orang dewasa. Manfaatnya sama. Membantu biar tubuh selalu sehat, terutama orang dewasa yang habis sakit.
Kandungan Susu Ensure Gold
Adapun kandungan susu Ensure Gold atau Goldsure by Ensure antara lain:
- Triple protein, yaitu protein whey, kasein, dan soya. Di dalamnya ada omega 3 dan 6.
- 14 vitamin dan 9 mineral
- Sumber vitamin D
- Kalsium yang tinggi. Membuat tulang selalu padat dan sehat.
- Rendah kadar laktosa (gula)
- Kaya serat sehingga aman bagi pencernaan.
- Kalori 225 kkal / 230 ml. Lebih tinggi daripada kandungan kalori susu Ensure, yakni 190 kkal/230 ml.
- Lemak
- Karbohidrat
- Protein.
Selain kandungan diatas, ada juga kandungan khusus berkaitan dengan pemulihan kesehatan lansia. Yakni:
-
-
- HMB atau Hidroxy Methylbutyrate. Perlu 1,5 HMB per hari untuk mencegah hilangnya massa otot.
- Bermanfaat untuk memperbaiki kerusakan dalam tubuh akibat sakit.
- Metabolit aktif dari asam amino dan asam amino leusin bisa menurunkan pemecahan protein.
- Mencegah hilangnya massa otot saat masa pemulihan dari sakit.
- Mengembalikan massa otot yang hilang saat sakit.
-
Cara Penyajian Susu
Tentang cara penyajian susu Ensure Gold adalah tuangkan 6 sendok takar susu ke dalam 185 ml atau segelas air hangat atau dingin. Lalu aduk sampai tercampur rata. Susu siap Anda minum.
Jadi, susu ini bisa Anda nikmati dalam sajian susu hangat atau susu dingin. Sehari 2 kali minum susu ini.
Lakukan Olahraga Ringan
Selain minum susu, lansia atau orang dewasa yang telah sembuh dari sakitnya perlu melakukan olahraga ringan. Jangan hanya mengandalkan susu, walaupun mengandung nutrisi lengkap.
Ada beberapa jenis olahraga ringan yang bisa dilakukan. Antara lain jalan kaki keliling kompleks perumahan tempat Anda tinggal, melakukan senam, bersepeda, renang, dsb.
Berolahraga sangat penting supaya proses pemulihan dari sakit bisa berjalan cepat atau optimal. Fungsinya untuk melatih massa otot dan dan mempertahankan usia otot.
Tidak ada laporan tentang terjadinya efek samping setelah minum susu lansia ini. Tetapi jika Anda menderita diare, muntah, perut kembung, dsb, coba hentikan minum susunya.
Baca: Susu Ensure – Usia 90 Tahun Masih Aktif & Sehat
aduh, menderita osteoporosis
Penuhi Kebutuhan Kalori Di Usia Tua
Meskipun lansia sudah tidak melakukan aktivitas berat seperti saat masih muda, kebutuhan kalori tetap harus diperhatikan. Sebab, pemenuhan asupan kalori bisa membuat lansia selalu sehat.
Jumlah kebutuhan kalori sesuai dengan berat badannya (BB). Tiap BB 1kg butuh kalori 35 kkal. Jika BB 60kg, maka kebutuhan kalori 35 X 60 = 2.100 kkal per hari.
Apa manfaat kalori di usia tua?
1. Mengurangi Risiko Penyakit
Manfaat kalori antara lain bisa menjaga daya tahan tubuh, melawan racun penyebab sakit, dan menjaga berat badan.
Berbagai penyakit yang harus diwaspadai di usia tua antara lain penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi, diabetes tipe-2, osteoporosis, dan kanker.
2. Biar Tidak Mudah Lupa
Ketika menginjak usia tua, banyak orang sering mudah lupa. Untuk mencegahnya biar tidak mudah lupa perlu pemenuhan kalori dan nutrisinya. Misalnya dengan konsumsi Omega-3. Membuat lansia tetap bisa fokus, tidak mudah lupa.
3. Menjaga Aktivitas Sehari-hari
Ketika melakukan suatu kegiatan, maka tubuh melakukan metabolisme. Yaitu memecah nutrisi dan mengubahnya menjadi energi atau menyimpannya sebagai lemak untuk energi cadangan.
Jika kebutuhan kalori terpenuhi, lansia tidak mudah lelah ketika melakukan aktivitas. Selain kalori harian, lansia juga butuh asupan protein, kalsium dan vitamin D, serat, dan lemak sehat.
Susu Ensure atau Ensure Gold bisa memenuhi berbagai asupan yang dibutuhkan seperti disebutkan diatas. Lansia akan tetap sehat dan kuat.
Harga Susu Goldsure by Ensure
Adapun susu Goldsure rasa vanilla terdisi dari 3 varian. Susu isi 150 gr, 380 gr, dan 850 gr. Silakan Bunda memilih rasa apa yang disukai oleh si kecil.
Harga Ensure Gold beragam. Dari Rp 230.000-an sampai Rp 270.000-an. Untuk susu rasa coklat terdiri dari dua varian. Isi 380 gr dan 850 gr.
Susu rasa gandum terdiri dari 2 varian. Yaitu susu Ensure isi 150 gr dan 380 gr.
Baca: Apa Beda Susu Ensure dan Ensure Gold? Jangan Salah Pilih
Penutup
Bagi lansia yang habis sakit sebaiknya minum susu Goldsure by Ensure. Tujuannya biar kesehatan mereka cepat pulih kembali. Tidak perlu waktu lama untuk sehat lagi.
Tetapi susu Ensure ini juga bisa diminum oleh orang dewasa atau belum lansia. Manfaat lain banyak selain untuk pemulihan kesehatan setelah jatuh sakit.
Baca Artikel Terkait:
- Susu Hilo Gold Untuk Lansia – Tinggi Kalsium Rendah Lemak
- Lansia Malas Makan? Ada 8 Susu Pengganti Makanan Orang Tua.
- Apa Perbedaan Antara Ensure dan Ensure Gold? (update, 7 November 2022).