Manfaat Susu Ensure Untuk Lambung – Sakitnya Cepat Sembuh

oleh
82 / 100
Didukung oleh Rank Math SEO

MANFAAT susu Ensure untuk lambung sangat besar. Bisa meredakan gangguan asam lambung atau maag seperti mual, muntah dan diare. Bahkan bisa mencegah kerusakan lambung. Sebaliknya, bisa bikin pencernaan selalu sehat. Sebab, Ensure mengandung nutrisi yang mudah dicerna dan tidak membebani lambung.

Manfaat susu Ensure lainnya adalah bisa menambah berat badan dan membuat lansia selalu sehat. Selain itu juga bisa meredakan gangguan pencernaan lainnya.

Gangguan asam lambung terjadi ketika otot penghubung lambung ke kerongkongan melemah. Akibatnya, asam lambung naik ke kerongkongan atau esofagus.

Berikut 10 manfaat susu Ensure untuk kesehatan, yaitu:

  • Meredakan mual
  • Mengurangi muntah
  • Menghentikan diare
  • Melindungi lapisan lambung
  • Memperkuat tulang
  • Menjaga kekuatan otot
  • Meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh
  • Mengontrol berat badan
  • Mempercepat pemulihan
  • Meningkatkan kualitas hidup

Sebuah studi di Korea Selatan yang melibatkan 11.000 responden menyebutkan risiko refluks asam lambung dan iritasi kerongkongan menurun setelah rutin minum susu dengan kalsium tinggi. Pilihan yang lebih baik adalah susu Ensure Gold.

Ahli Gizi: Jangan Minum Susu Saat Perut Kosong

Nah, jika sekarang ini Anda memiliki gangguan asam lambung atau maag, Anda bisa mengatasi dengan minum susu Ensure. Sebab, Ensure adalah susu rendah lemak tetapi tinggi kalsium.

manfaat susu ensure untuk lambung

manfaat susu Ensure untuk asam lambung (foto:lazada.co.id)

Hanya saja, ahli gizi klinis MRCCC Siloam Hospitals Semanggi, Jakarta Inge Permadi mengingatkan, minum susu jangan saat perut kosong. Tetapi makan dulu, baru minum susu.

Jika Anda minum susu ketika perut kosong, lambung akan terasa perih, kembung dan tidak nyaman. Akibatnya, penyakit asam lambung kembali muncul atau kambuh.

Ada beragam kandungan susu Ensure yang membuat Anda tidak mudah sakit. Misalnya rendah laktosa, rendah lemak, serat pangan FOS, triple protein whey, omega 3 dan 6, soya, kasein, 14 vitamin, dan 10 mineral.

Susu Ensure tidak hanya untuk lansia (orang tua). Manfaat susu Ensure untuk dewasa juga.  Susu Oleh karena itu, Ensure ini bebas pemanis buatan yang bisa memicu kembung dan diare.

Baca: Manfaat Madu Hitam Untuk Sakit Maag

Kandungan triple protein whey dalam susu Ensure yang berfungsi:

  • Menjaga tulang biar tidak mudah rapuh
  • Menjaga pencernaan biar Anda tidak menderita sakit asam lambung, maag
  • Membuat jantung sehat.

Jadi, Anda yang punya gangguan asam lambung atau maag tidak perlu ragu minum Ensure susu. Manfaat susu Ensure justru membuat pencernaan selalu sehat.

Manfaat lain mengembalikan masa otot setelah sembuh dari sakit.

Selain itu, Anda harus makan teratur dan tepat waktu biar maag tidak kambuh. Jauhi makanan pantangan seperti makanan dan minuman rasa asam dan pedas.

Baca: 10 Manfaat Susu Ensure Gold Untuk Lansia dan Dewasa

Manfaat Susu Ensure Untuk Lambung – Minum Air Putih Dulu Sebelum Minum Susu Ensure

Sementara itu, menurut dr Suci Dwi Putri, sebaiknya minum air putih sebelum mengkonsumsi susu Ensure. Ya, biar manfaat susu Ensure untuk lambung lebih besar.

Tetapi ketika terjadi serangan maag atau maag kambuh akibat peningkatan asam lambung, ya jangan mengonsumsi susu dulu.

Cara lain mengatasi penyakit asam lambung adalah mengkonsumsi yoghurt.

Rasa yoghurt memang asam. Tetapi rasa itu tidak merangsang produksi asam lambung sampai berlebihan.

Anda juga tidak perlu khawatir dengan iritasi pada lambung. Minum yoghurt justru bisa menyembuhkan sakit maag atau asam lambung.

Kok bisa. Ya, karena rasa asam itu berasal dari asam laktat. Fungsi asam laktat justru bisa mengatasi luka di dinding lambung. Maka, laktat bisa mengatasi sakit lambung.

Itulah manfaat susu Ensure untuk asam lambung. Penderita sakit asam lambung atau maag yang belum pernah minum susu Ensure bisa mencobanya.

Baca: Biar Asam Lambung Tak  Suka Kambuh, Konsumsi 7 Cemilan Ini

asam lambung

ciri-ciri sakit maag / asam lambung (nakedpress.com)

Susu Rendah Lemak Lainnya

Jika tidak suka susu Ensure, Anda bisa mengonsumsi susu rendah lemak lainnya. Misalnya susu kedelai. Dengan kandungan rendah lemak, susu kedelai aman untuk penderita asam lambung.

Susu lain yang juga rendah lemak untuk mengatasi sakit asam lambung adalah:

Silakan memilih mana yang cocok untuk Anda.

Makanan Pantangan Asam Lambung

Selain menikmati manfaat susu Ensure untuk lambung, Anda sebaiknya juga menghindari makanan pantangan asam lambung / maag. Ini sangat penting biar penyakit asam lambung tidak mudah kambuh.

Misalnya mengonsumsi yoghurt seperti telah disinggung diatas. Untuk lebih lengkapnya, Anda bisa baca artikel: 7 Makanan Pantangan Untuk Penyakit Asam Lambung.

Pertanyaan tentang Manfaat Susu Ensure

Susu Ensure untuk apa?

Susu Ensure adalah susu formula. Diproduksi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi orang tua (lansia) dan orang dewasa tiap harinya. Susu ini sangat penting untuk penderita gizi buruk, berisiko gizi buruk, atau berat badannya turun drastis.

 

Kapan sebaiknya minum susu Ensure?

Anda bisa minum susu Ensure pagi hari sebagai ganti sarapan. Siang sebagai pengganti makan siang dan malam hari sebagai makan malam.
Untuk tambahan nutrisi, Anda bisa minum susu Ensure di antara waktu makan atau sebagai camilan. Dengan cara itu, manfaat susu Ensure untuk lambung bisa maksimal.
Apa penyebab sakit asam lambung tidak kunjung sembuh?
Ya, ada beberapa penyebab. Misalnya pola makan tidak teratur, suka mengonsumsi makanan pantangan, gaya hidup tidak sehat, pengobatan tidak adekuat, dsb.
Penderita obesitas (kegemukan), hiatus herhina, gangguan pada katup kerongkongan bagian bawah, atau sedang hamil juga punya risiko terkena penyakit asam lambung atau maag. Penyakitnya mudah kambuh dan tidak mudah sembuh. 

olahraga penderita maag
senam untuk asam lambung

Penutup

Sakit asam lambung atau maag seringkali kambuh. Usaha mengatasi tidak mudah. Butuh waktu bertahun-tahun. Mudah kambuh ketika ada pemicunya.

Oleh karena itu, Anda hendaknya selalu makan tepat waktu. Jika Anda sudah kena asam lambung, silakan minum susu Ensure.

Baca: 32 Obat Sakit Asam Lambung Pilihan 

Demikian artikel mengenai manfaat susu Ensure untuk lambung. Semoga bermanfaat, khususnya bagi penderita sakit asam lambung.