Manfaat Susu Ensure Untuk Asam Lambung

Herbal, Produk , , ratnasilvi 0 Comments

BANYAK manfaat susu Ensure untuk kesehatan. Selain bisa menambah berat badan dan membuat lansia selalu sehat, Anda juga bisa menikmati manfaat susu Ensure untuk asam lambung.

Penyakit asam lambung atau maag atau gastritis terjadi ketika otot penghubung lambung ke kerongkongan melemah. Kondisi ini bisa membuat asam lambung naik ke kerongkongan.

Tentu saja, penyakit asam lambung atau maag tidak akan membuat Anda nyaman. Lambung sering terasa perih. Atau terasa seperti terbakar di dada atau nyeri bagian ulu hati.

Bahkan, ada penderita yang merasa kesulitan menelan. Ditambah muncul rasa asam dan pahit di kerongkongan dan mulut.

Susu Ensure Rendah Lemak: Bisa Mengatasi Asam Lambung

Nah, untuk mengatasi sakit lambung ataupun maag, Anda bisa minum susu Ensure atau susu lain yang cocok. Banyak konsumen yang telah menikmati manfaat susu Ensure untuk asam lambung.

Susu rendah lemak dan susu skim merupakan minuman untuk asam lambung yang sangat baik.

susu ensure untuk asam lambung

 

Sebaliknya, jangan minum susu yang mengandung tinggi lemak. Misalnya susu sapi. Susu ini justru bisa memperburuk sakit asam lambung atau maag Anda.

Hanya saja, menurut dr Suci Dwi Putri, sebaiknya sebelum mengkonsumsi susu Ensure, Anda lebih dulu minum air putih.

Selain itu, hindari konsumsi susu ketika terjadi serangan maag atau sakit maag kambuh dengan gejala terasa nyeri/perih akibat peningkatan asam lambung

Selain minum susu rendah lemak seperti susu Ensure, Anda juga bisa mengkonsumsi produk susu lain seperti yoghurt.

Biarpun yoghurt terasa asam, tetapi rasa itu tidak akan merangsang produksi asam lambung yang berlebihan.

Anda juga tidak perlu khawatir dengan terjadinya iritasi pada lambung. Minum yoghurt justru mampu menyembuhkan sakit maag atau asam lambung.

Kok bisa. Ya, karena rasa asam itu berasal dari asam laktat. Fungsi asam laktat justru bisa mengatasi luka di dinding lambung. Maka, laktat bisa mengatasi sakit lambung.

Dua Zat dalam Susu Yang Bisa Mengatasi Asam Lambung

Sebenarnya tidak hanya rendah lemak yang membuat susu Ensure sangat baik diminum oleh penderita asam lambung.

Baca: Biar Asam Lambung Tak  Suka Kambuh, Konsumsi 7 Cemilan Ini

Selain susu rendah lemak, Anda juga bisa minum susu yang tinggi kalsium. Jadi, ada dua faktor yang membuat konsumsi susu Ensure dan susu lain yang rendah lemak bisa membantu mengatasi penyakit asam lambung dan maag.

1. Lemak Bisa Membuat Sakit Maag Anda Meningkat

Lemak tinggi sesungguhnya sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tetapi bagi penderita asam lambung atau maag, lemak bisa membuat sakit lambung Anda makin parah.

Sebab, dengan minum susu tinggi lemak, otot sfingter esofagus menjadi rileks. Tetapi, kondisi ini justru membuat penyakit lambung Anda meningkat.

Seharusnya sfingter esofagus berkontraksi saat Anda sedang tidak makan untuk mencegah isi lambung naik.

Tidak hanya itu. Lemak sulit dicerna. Butuh waktu lama. Ini berarti pengosongan lambung perlu waktu lama. Efeknya, isi lambung akan naik dan timbullah sakit maag / lambung.

2. Kalsium Bisa Menetralisasi Asam Lambung

Kandungan susu lain yang penting untuk mengatasi sakit maag atau asam lambung adalah kalsium karbonat.

Karena khasiatnya itu, ada yang mengatakan bahwa kalsium dalam susu adalah sebagai obat penyakit asam lambung alami. Bisa mencegah naiknya asam lambung (refluks) menuju kerongkongan.

Nah, bagi Anda yang punya sakit maag atau asam lambung, silakan mencoba minum susu yang rendah lemak dan tinggi kandungan kalsium.

Sakit maag / asam lambung bisa disembuhkan dengan minum seperti itu. Nikmati manfaat susu Ensure untuk asam lambung.

Asupan kalsium pada susu Ensure bisa mengurangi risiko iritasi kerongkongan akibat asam lambung.

Susu Rendah Lemak Lainnya

Jika tidak suka susu Ensure, Anda bisa mengonsumsi susu rendah lemak lainnya. Misalnya susu kedelai. Dengan kandungan lemak yang rendah, maka susu kedelai aman untuk diminum oleh penderita asam lambung atau maag.

Demikian pula susu almond. Anda juga bebas minum susu ini, meskipun Anda punya penyakit asam lambung atau maag. Justru penyakit asam lambung / maag Anda akan sembuh.

Makanan Pantangan Asam Lambung

Biar penyakit asam lambung atau maag tidak mudah kambuh, Anda sebaiknya menghindari makanan pantangan asam lambung / sakit maag. Antara lain:

1. Makanan dengan rasa pedas seperti sambal.

2. Hindari juga makanan rasa asam seperti buah nanas, jeruk, tomat, tape ketela (piyem) atau tape ketan, dsb.

3. Minuman teh atau kopi juga harus Anda jauhi. Minum saja air putih.

4. Jangan makan terlambat. Usahakan selalu makan tepat waktu. Baik makan pagi, siang atau makan malam.

5. Perbanyak konsumsi makanan sehat seperti banyak sayur dan buah. Atau makanan dengan karbohidrat tinggi dan lemak sehat.

6. Hindari makanan siap saji dan daging olahan. Misalnya sosis, chicken nugget, hot dog, dsb.

Semoga artikel mengenai manfaat susu Ensure untuk asam lambung berguna bagi Anda semua.