Minum Yakult Saat Perut Kosong: Bahaya Untuk Lambung?

Herbal, Produk ratnasilvi 0 Comments

BOLEHKAH Anda minum yakult saat perut kosong? Pertanyaan ini muncul karena rasa yakult yang agak asam bercampur manis.

Mengonsumsi minuman atau makanan rasa asam ketika perut kosong, kian lama bisa membuat seseorang terkena sakit maag atau asam lambung.

Lantas, bagaimana dengan minum yakult? Bolehkah minum ketika perut kosong? Jika tidak boleh, apa efeknya?

Sebelum menjawab pertanyaan boleh tidaknya minum yakult saat perut kosong, Anda perlu tahu bahwa yakult adalah minuman probiotik.

Maksudnya, minuman yang dibuat dengan menggunakan bahan hasil fermentasi antara susu skim, gula, dan bakteri Lactobacillus casei.

Baca: Bolehkah Penderita Wasir Konsumsi Mi Instan? Apa Kata Dokter?

Rasa yakult adalah manis dan sedikit asam. Ya, mirip rasa yogurt. Hanya saja, yakult dalam bentuk cair.

minum yakult saat perut kosong
minum yakult saat perut kosong, bolehkah? (foto:tokopedia.com)

Manfaat Yakult Untuk Pencernaan dan Kekebalan Tubuh

Dengan bahan yang mengandung probiotik, yakult bisa bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Anda tidak mudah terkena penyakit alias Anda akan selalu sehat.

Ada 6,5 miliar bakteri baik di tiap botol yakult yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh. Ya benar, bakteri baik bermanfaat untuk keshatan tubuh Anda. Yang harus Anda hindari tentu saja  bakteri jahat.

Oleh karena itu, sangat baik Anda sering minum yakult. Sehari cukup sekali. Jangan berlebihan. Dengan cara itu, akan ada ribuan bakteri baik baru dalam pencernaan Anda.

Dengan bertambahnya bakteri baik, otomatis tumbuhnya bakteri akan terhambat. Bakteri jahat adalah penyebab terjadinya infeksi.

Tidak hanya untuk pencernaan. Mengonsumsi yakult juga bisa bermanfaat untuk mengatasi wasir atau ambeien, untuk wajah, diet, mengatasi diare, sembelit, sindrom iritasi usus, peradangan usus dan infeksi bakteri helicobacter pylori.

Selain itu, bakteri bakteri Lactobacillus casei pada yakult juga bermanfaat untuk mengatasi alergi, eksim, dermatitis, flu, jerawat, masalah pernafasan, masalah mulut seperti plak dan infeksi gusi, sariawan, infeksi telingan, dan infeksi saluran kencing.

Meskipun manfaatnya besar untuk kesehatan pencernaan dan membuat daya tahan tubuh makin tinggi, tetapi Anda tidak boleh mengonsumsi yakult berlebihan.

Baca: 8 Makanan Yang Berserat Tinggi Menyembuhkan Wasir

Anda harus mengonsumsi yakult sesuai dengan aturan. Yakni, sekali dalam sehari.

Waktu Terbaik Untuk Mengonsumsi Yakult

Bagaimana dengan rasa asam pada yakult? Berbahayakah ketika diminum saat perut kosong?

Dengan kandungan banyak bakteri baik, yakult justru lebih baik Anda konsumsi ketika perut dalam keadaan kosong. Tujuannya supaya makin banyak bakteri baik di dalam usus.

Tetapi ada yang mengatakan bahwa waktu yang tepat untuk minum yakult adalah sesudah makan. Ya, seperti umumnya waktu yang tepat untuk minum obat.

Pilih yang mana? Ya, silakan pilih cara minum yakult sesuai dengan kondisi yang Anda hadapi. Bisa minum yakult saat perung kosong, bisa juga setelah perut kenyang setelah makan.

Yang perlu diperhatikan adalah Anda jangan minum yakult bersamaan dengan waktu mengonsumsi makanan minuman panas. Sebab, saat itu banyak bakteri Lactobacilli masuk ke dalam tubuh.

Tetapi jika dalam waktu bersamaan Anda mengonsumsi minuman panas, maka akan banyak bakteri baik di dalam usus yang mati.

Baca: Menyembuhkan Sakit Wasir dengan 8 Terapi Buah

Tentang penyimpanan yakult, Anda perlu menyimpannya di dalam kulkas biar yakult tetap dingin dan aman.

Sejak dulu produk kesehatan yakult selalu tampil dalam botol kecil ukuran 65 ml dan 100 ml.  Tidak lain supaya kesehatan yakult selalu terjaga dengan baik. Tidak kemasukan bakteri yang merusak manfaat yakult.

Jadi: dengan ukuran botol kecil, sekali minum langsung habis. Dengan botol besar, biasanya akan tersisa saat seseorang tidak minum sampai habis. Dikhawatirkan akan ada bakteri jahat masuk ke yakult sisa.

Berapa Harga Yakult?

Harga yakult bervariasi. Tiap penjual bisa memberikan harga yang berbeda dengan lainnya. Secara umum, harga yakult per pack isi 5 botol adalah Rp 8.500. Harga yakult satuan Rp 3.000. Harga yakult 1 ball isi 50 pcs Rp 85.000.

Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua. Anda selalu sehat dengan minum yakult.