Manfaat Yakult Untuk Asam Lambung

MANFAAT yakult untuk asam lambung sangat besar. Minum yakult bisa mengatasi dan menyembuhkan sakit asam lambung atau maag.

Tak ada larangan minum yakult bagi penderita sakit asam lambung atau maag. Meskipun rasa yakult adalah agak asam.

Demikian jawaban dr Irwandi atas pertanyaan pembaca di alodokter.com tentang penyakit maag atau asam lambung.

Yakult adalah minuman probiotik yang mengandung bakteri Lactobacillus casei. Tetapi ini adalah bakteri yang baik hati, eh maksudnya bakteri baik. Bukan bakteri jahat.

Maka, manfaat yakult untuk kesehatan cukup banyak. Antara lain yakult bermanfaat untuk mengatasi wasir / ambeien. 

Jadi, bakteri ada dua jenis, yaitu:

1. Bakteri baik. Bisa membuat saluran pencernaan Anda selalu sehat.

2. Bakteri jahat. Ini adalah bakteri yang harus kita lawan.

Dari berbagai penelitian diketahui bahwa minuman yang mengandung probiotik bisa membantu mencegah naiknya asam lambung.

Hanya saja, sebaiknya Anda minum yakult sehari maksimal dua kali. Jangan berlebihan. Bisa berakibat tidak baik untuk pencernaan Anda.

Oleh karena itu, jika ada yang bertanya apakah yakult baik untuk asam lambung?

Jawabnya, ya ! Salah satunya manfaat yakult untuk asam lambung. Anda yang punya sakit asam lambung bisa coba minum yakult.

manfaat yakult untuk asam lambung
manfaat yakult untuk lambung

Rasa Asam  pada Yakult Adalah Asam Laktat – Bisa Menyembuhkan Luka di Lambung

Pada dasarnya, rasa asam pada yakult tidak akan merangsang produksi  asam lambung yang berlebihan. Juga tidak meningkatkan iritasi pada lambung.

Oleh karena itu, penderita sakit asam lambung atau maag boleh mengonsumsi yakult.

Justru minum yakult sangat baik.

Manfaat yakult untuk asam lambung sangat besar. Yakult juga bisa menyembuhkan banyak penyakit lain, misalnya penyakit wasir.

Ya, paling tidak ada 10 penyakit bisa diatasi dengan minum yakult.

Meskipun rasanya agak asam dan manis, mengonsumsi yakult bisa mengobati sakit maag atau asam lambung.

Mengapa?

Sebab, asam yang terbentuk dalam yakult merupakan asam laktat. Bisa menyembuhkan luka pada dinding lambung. Selain itu, bakteri baik bisa menurunkan jumlah bakteri jahat.

Kerusakan dinding lambung hingga terjadi sakit asam lambung atau maag adalah akibat bakteri jahat.

Kata dr Jati Satriyo: Menurut penelitian, minum yakult justru mengobati sakit maag. Rasa asam yang terbentuk di dalam yakult adalah asam laktat.  Bisa menyembuhkan luka di dinding lambung.

Untuk mengatasi atau menghindari sakit asam lambung atau maag, Anda perlu menjalankan pola hidup sehat.

Anda harus makan teratur tiga kali sehari tepat waktu. Makan sering terlambat bisa memicu terjadinya sakit lambung / maag.

Demikian pula dengan merokok dan sering stres. Juga bisa menyebabkan sakit maag / asam lambung.

Oleh karena itu, Anda sebaiknya tidak merokok dan tidak sering stres.

Selain itu, kenali ciri-ciri sakit maag dan cara mengatasinya. Dengan mengenali ciri-ciri maag, Anda bisa mengatasi dengan cepat jika maag kambuh.

Pantangan Makanan dan Minuman yang Harus Anda Hindari

Selain minum yakult untuk asam lambung, Anda juga perlu menghindari makanan pemicu sakit lambung. Atau makanan pantangan asam lambung.

Tujuannya supaya penyakit asam lambung / maag Anda tidak sering kambuh. Bahkan akhirnya bisa sembuh.

Pantangan makanan penyakit asam lambung / maag adalah sebagai berikut:

1. Makanan Rasa Asam

Makanan minuman yang harus Anda hindari biar asam lambung / maag cepat sembuh atau tidak kambuh adalah makanan minuman rasa asam.

Misalnya:

  • buah jeruk
  • lemon
  • limau
  • saus tomat
  • nanas,
  • tape
  • minuman berkarbonasi/bersoda bersifat asam.

makanan sangat pedas, seblak
makanan sangat pedas, seblak

2. Makanan Rasa Pedas

Demikian pula makanan rasa pedas. Juga harus Anda hindari. Makanan pedas bisa meningkatkan risiko iritasi pada saluran pencernaan, termasuk lambung.

Baca: 8 Merk Susu Skim Untuk Menyembuhkan Sakit Asam Lambung

3. Aneka Gorengan

Makanan lain yang harus Anda hindari adalah aneka gorengan. Misalnya ayam goreng, tahu goreng, ikan goreng, dsb.

4.  Larangan Lainnya

Makanan lain yang juga perlu Anda hindari biar sakit asam lambung / maag tidak kambuh adalah;

  • makanan berlemak
  • merokok
  • makanan minuman sangat manis

Semua itu harus And hindari karena merupakan penyebab sakit asam lambung/ sakit maag.

Cara Minum Yakult

Supaya penyakit asam lambung / maag bisa cepat sembuh, ikuti aturan minum yakult. Meskipun tidak bisa sembuh 100%.

Yakni minum yakult 2 botol tiap hari. 

Penyakit asam lambung mudah kambuh jika Anda mengonsumsi makanan penyebab asam lambung.

Baca: 11 Makanan Yang Bisa Mengatasi Sakis Asam Lambung

Pengalaman Mengesankan tentang Manfaat Yakult Untuk Asam Lambung 

Ini adalah pengalaman Aldiman Lubis. Pernah menderita sakit maag akut akibat keturunan. Ayahnya pengidap sakit maag. Dia dan 3 adiknya juga mengidap sakit maag.

Tiap bulan sekali sakit maagnya kambuh. Penyebabnya bisa macam-macam. Telat makan, kebanyakan makan sambal, masuk angin, mengonsumsi lada, minum bir.

Bahkan minum teh pagi hari saat perut kosong, sakit maag atau asam lambungnya bisa kambuh.

Pernah maag kambuh saat mendatangi pemakaman pamannya. Tiba-tiba maagnya kambuh. Ia berguling-guling di atas tanah makam seperti orang kerasukan.

Obat maag yang dia minum seolah tidak bisa menyembuhkan sakitnya. Sampai suatu hari dia mengenal minuman yakult. Lalu, dia minum tiap hari.

Yakni ketika bangun tidur minum 2 botol dan minum 3 botol menjelang tidur malam.

Terkadang minum 5 botol sekaligus saat haus atau kebanyakan MSG atau makan makanan pedas.

Sejak minum yakult 10 tahun lalu, hanya sekali maagnya kambuh. Itu terjadi karena dia minum obat banyak secara bersamaan. Ketika itu dia sakit DBD dan sakit cacar.

Jadi, baginya manfaat yakult untuk asam lambung sangat besar. Mampu mengatasi sakit maag atau asam lambungnya. (disadur dari id.quora.com)

Penutup

Demikian artikel tentang manfaat yakult untuk asam lambung atau maag. Selain minum yakult, Anda juga perlu menghindari makanan minuman penyebab sakit asam lambung atau maag.

Jika Anda menderita asam lambung / maag, hendaknya penyakit yang Anda derita diatasi dengan sungguh-sungguh sampai sembuh.

Cara lain untuk menyembuhkan sakit asam lambung atau maag adalah minum madu pahit.

Anda yang punya penyakit maag atau asam lambung bisa mencoba. Harga murah, rasa pahitnya tidak seberapa, tetapi fungsi yakult sangat besar.

Yakult dijual di banyak swalayan, toko online, dsb. 

Baca Juga:

Tetangga saya, masih muda, energik meninggal gara-gara sakit asam lambungnya tidak ditangani serius. Dianggapnya sakit maag atau asam lambung adalah hal sepele.

Semoga artikel tentang manfaat yakult untuk asam lambung ini bermanfaat untuk Anda semua.(update 16-12-2020).

 

Cara Mengatasi Gummy Smile – Jika Tertawa Gusinya Terlihat Nyata

PERNAH mendengar atau membaca istilah gummy smile? Bagaimana cara mengatasi gummy smile? Yang dimaksud dengan gummy smile adalah ketika Anda senyum, banyak bagian gusi juga tampil. Coba Anda perhatikan foto di bawah ini. Bagian gusi yang terlihat saat senyum cukup mendominasi. Kondisi ini tentu membuat Anda merasa tidak nyaman dan tidak percaya diri. Demikian pula … Baca Selengkapnya

Perbedaan Susu Formula, Susu Pasteurisasi dan Susu UHT

APA perbedaan susu formula, susu pasteurisasi dan susu UHT? Penyebutan tiga jenis susu penambah berat badan anak di luar air susu ibu (ASI) sering membuat orang bertanya: apa perbedaan di antara ketiga jenis susu itu?

Berikut ini penjelasan tentang perbedaan di antara ketiganya. Semoga bisa menambah pemahaman Bunda dan pembaca lain sehingga mudah untuk memilih susu yang terbaik untuk si kecil.

Produk Susu Formula: Bisa Bertahan Sampai 2 Tahun

Pembuatan susu formula untuk bayi agar cepat gemuk menggunakan cara sterilisasi suhu tinggi, yaitu di atas 180°Celcius. Dengan proses ini, mikroorganisme dalam susu bisa mati.

Proses sterilisasi ini dilakukan selama dua jam sehingga organisme kecil seperti bakteri berbahaya bisa hilang dari susu. Susu pun aman dikonsumsi.

susu formula

Bagaimana perubahan susu dari bentuk cair menjadi susu bubuk?

Ini dilakukan melalui pengeringan. Dalam proses itu ditambahkan vitamin, mineral dan zat gizi lain. Dengan demikian, nutrisi yang hilang selama proses produksi bisa tergantikan.

Biasanya, susu formula rasa ASI dikemas dalam bentuk kalengan atau plastik dalam kardus. Susu formula bisa bertahan sampai dua tahun, asal kemasannya belum dibuka.

Susu UHT: Kondisinya Masih Seperti Susu Asli

susu uht

Yang dimaksud dengan susu UHT adalah susu ultra high temperature. Susu dipanaskan dengan suhu sangat tinggi, yaitu 135-150°Celcius. Cara ini bisa membuat susu menjadi awet (tahan lama).

Selain bisa membuat susu jadi awet (tahan lama), pemanasan dengan suhu tinggi juga menghilangkan bakteri dan mikroorganisme atau kuman yang berbahaya untuk tubuh. Pemusnahan bakteri menggunakan suhu ultra tinggi.

Sterilisasi susu UHT ini berlangsung dalam waktu sangat cepat, yakni 2-5 detik. Meskipun demikian, kandungan gizi dalam susu UHT tidak banyak berubah.

Aroma, rasa dan warna susu tidak berubah banyak. Ya, masih mirip dengan kondisi susu asli. Kecuali ada penambahan varian rasa lain.

Jika kemasan belum terbuka, susu UHT mampu bertahan sekitar 10 hari. Apabila kemasan telah terbuka, biasanya susu hanya bertahan sekitar 3-4 hari. Penyimpanan susu UHT harus di lemari pendingin (kulkas).

Baca: 10 Peringkat Susu Formula Paling Baik Untuk Bayi 6-12 Bulan

Susu Pasteurisasi: Gizi Lebih Lengkap, Mirip Susu Segar

susu pasteurisasi

susu pasteurisasi (foto:mybest.id)

Berbeda dengan susu UHT, maka pemanasan susu pasteurisasi lewat proses HTST (High Temperature Short Time). Yaitu sterilisasi pada suhu 72 – 75°Celcius selama 15 detik.

Maka, bakteri jahat pun lenyap dengan sterilisasi ini. Demikian pula dengan virus dan jamur yang berbahaya bagi tubuh. Keduanya juga bisa mati dengan proses sterilisasi.

Meskipun tidak semua mikroorganisme bisa mati dengan pasteurisasi. Setelah melalui pemanasan dengan suhu tinggi, lalu susu dimasukkan ke dalam botol dan didinginkan.

Dari kandungan gizinya, maka susu pasteurisasi cenderung lebih lengkap dan mirip dengan susu segar.

Jika kemasannya belum terbuka, susu pasteurisasi bisa bertahan hingga 40 hari. Cukup lama. Susu pasteurisasi harus Anda simpan di lemari es (kulkas).

Tetapi apabila kemasan susu sudah terbuka, sebaiknya langsung Anda habiskan. Sebab, susu yang sudah terbuka hanya mampu bertahan selama 4 hari.

Penggunaan Susu UHT, Formula dan Pasteurisasi

Perbedaan lain dari ketiga jenis susu adalah kegunaannya. Biasanya, susu formula bisa  untuk semua umur. Dari 0 tahun (sejak lahir) sampai anak usia besar.

Untuk susu UHT dan susu pasteurisasi, pada kemasan biasanya tertera untuk usia 2 tahun. Yakni sebagai dukungan pemberian ASI hingga anak usia 2 tahun.

Meskipun, sebenarnya anak usia di atas 2 tahun bisa minum susu formula ini sebagai susu rekreasional.

Jika Bunda bingung memilih mana yang terbaik untuk si kecil, ikuti saja saran konselor laktasi dr. Ameetha Drupadi, CIMI.

“Ya, pilih saja susu yang nyaman untuk konsumsi. Anak usia 2 tahun lebih masih mengonsumsi ASI juga tak apa,” katanya.

Baca: 6 Merk Susu UHT Terbaik Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama

Demikian artikel tentang perbedaan susu UHT, formula, dan pasteurisasi. Mengonsumsi susu tambahan di luar air susu ibu (ASI) sangat penting biar anak bisa memiliki berat badan ideal dan selalu sehat.

Semoga artikel ini bemanfaat untuk semua pembaca.(update, 2 Juli 2023).

6 Susu Penambah Berat Badan Anak 1 Tahun ke Atas

SUSU penambah berat badan anak 1 tahun. Bagi Bunda yang berat badan putra-putrinya masih rendah, susu penambah berat badan anak sangat baik untuk diberikan kepada mereka. Berat badan balita memang perlu mendapatkan perhatian. Sebaiknya Bunda selalu menimbang berat badan si kecil sebulan sekali. Misalnya menimbang anak di posyandu yang ada di kompleks pemukiman Bunda. Selain … Baca Selengkapnya

3 Cara Menghilangkan Ketombe dengan Garam – Sangat Mudah

CARA menghilangkan ketombe dengan garam. Caranya macam-macam. Misalnya garam dicampur minyak kelapa, dicampur jeruk lemon, dsb. Tetapi ada juga shampo dengan bahan garam. Pernah pakai? 

Selain kepala terasa sangat gatal, rambut berketombe sering menebar serpihan putih dari kulit kepala yang terkelupas.

Serpihan warna putih umumnya jatuh ke baju bagian bahu sehingga terlihat nyata. Serpihan putih merupakan sel-sel kulit kepala yang mati dan terkelupas.

Tentu saja, adanya banyak serpihan ketombe tersebar di baju bagian bahu membuat Anda tidak nyaman. Dikiranya Anda tidak menjaga kebersihan kepala dan rambut.

Baca – 7 Shampo Paling Ampuh dan Cocok untuk Rambut Kepala Anda

Cara Menghilangkan Ketombe dengan Garam – Kepala Terasa Gatal Jangan Digaruk

cara menghilangkan ketombe dengan garam

cara menghilangkan ketombe dengan garam (foto:liputan6.com)

Berikut cara menghilangkan ketombe dengan menggunakan bahan garam yang dicampur dengan bahan lain. Tetapi Anda juga bisa menggunakan bahan garam tanpa dicampur dengan bahan lain.

Garam termasuk bahan yang efektif (manjur) untuk menghilangkan ketombe. Sebab, garam mengandung mineral.

Bisa menyerap minyak dan minyak zaitun sebagai kombinasi yang bagus untuk menghilangkan ketombe pada kulit kepala yang kering.

1. Menghilangkan Ketombe dengan Garam dan Minyak Kelapa

Minyak kelapa bagus untuk menghilangkan ketombe. Sebab, minyak kelapa mengandung vitamin E. Selain menghilangkan ketombe, vitamin E bisa bikin rambut tumbuh subur dan kulit kepala sehat.

Cara menghilangkan ketombe alami ini sangat mudah. Campurkan minyak kelapa dan garam. Dengan minyak kelapa plus campuran garam, Anda juga perlu memijat kulit kepala.

Setelah selesai, diamkan sejenak. Lalu bilas menggunakan air bersih dan sampo ringan. Kepala dan rambut kepala akan bersih dari minyak kepala campuran garam.

Nah, itulah cara menghilangkan ketombe membandel. Kini, kepala Anda jadi nyaman dan sehat, serta bebas dari ketombe.

Baca – 7 Cara menghilangkan Ketombe dengan Lidah Buaya

2. Cara Menghilangkan Ketombe dengan Larutan Garam

Cara menghilangkan ketombe lainnya menggunakan bahan garam tanpa campuran bahan lain. Ya, hanya garam.

Ini cocok untuk jenis ketombe kering. Atau cara menghilangkan ketombe kering. Caranya,  siapkan 2-5 sendok makan garam dapur.

Masukkan garam ke air hangat dalam gelas atau mangkok. Lalu gosokkah larutan garam ke kepala Anda.

Setelah selesai, lakukan pemijatan pada kepala sekitar 15 menit. Lalu bersihkan kepala dengan air bersih. Itulah cara menghilangkan ketombe kering.

3. Menghilangkan Ketombe dengan Garam dan Air Lemon

Cara menghilangkan ketombe lainnya adalah dengan mencampur garam dengan air perasan jeruk lemon. Bakteri pun lenyap sehingga ketombe tidak lagi menghiasi kepala Anda.

Pemakaiannya adalah campurkan 2 sendok makan garam dengan perasan air lemon. Gunakan bahan itu untuk memijat kulit kepala.

Setelah selesai, tunggu 15 – 20 menit. Ini penting biar air lemon meresap ke kepala dan rambut kepala.

Tutup cara ini dengan membersihkan kepala dan rambut kepala. Tentu saja Anda harus menggunakan air bersih dan sampho.

Kini, silakan memilih salah satu cara menghilangkan ketombe. Dengan cara itu, rambut kepala Anda akan bebas dari pengganggu berupa ketombe.

Gunakan Shampo dengan Kandungan Garam

Tetapi jika ingin praktis, Anda bisa menggunakan shampo yang mengandung garam laut. Selain membersihkan ketombe, shampo garam laut juga bisa membuat rambut Anda jadi kuat. Tidak mudah rontok.

Berikut empat shampo yang mengandung garam laut yang bisa Anda pilih:

zinc

1. ZINC Clean Active Shampoo Sea Salt 

Salah satu shampo dengan kandungan garam laut adalah Zinc Clean Active Shampoo Sea Salt. Sangat ampuh mengatasi ketombe yang mengganggu.

Shampo Zinc Clead ini mengandung Complex ZINC PT-O Serum yang bagus untuk mengatasi ketombe. Selain itu mengandung sea salt atau garam laut.

Manfaat penggunaan garam laut untuk melindungi kulit kepala dari gatal dan membuat rambut lebih lembut. Harga sampo isi 340 ml ini adalah Rp30.000-an.

2. Love Beauty And Planet Ocean Shampo Sea Salt

Love Beauty And Planet Ocean Shampoo Sea Salt & Bergamot Deep Restore merupakan salah satu produk dengan sertifikat vegan yang bisa digunakan untuk membersihkan rambut sehari-hari.

Di dalam sampo ini terdapat kandungan bergamot Italia yang akan memberikan wewangian menyegarkan.

Bukan cuma itu, Love Beauty And Planet Ocean Shampoo Sea Salt & Bergamot Deep Restore diperkaya dengan garam laut Bali yang akan mendetoksifikasi dan membersihkan rambut secara maksimal.

Harga sampo berukuran 200 ml bisa diperoleh sekitar Rp48 ribuan saja.

3. Sunsilk Black Shine Activ-Infusion Shampoo

Sunsilk Black Shine Activ-Infusion Shampoo adalah sampo yang cocok untuk semua jenis rambut dan bisa menghindari kondisi lepek agar tampilannya lebih sehat. Sampo ini diformulasikan supaya rambut tampak hitam berkilau, wangi, dan lebih kuat.

Di dalam produk Sunsilk Black Shine Activ-Infusion Shampoo ini terdapat kandungan urang-aring + oil, collagen, jeruk nipis, bahkan sea salt. Sementara itu, harga sampo ini bisa didapat mulai dari Rp50 ribuan untuk kemasan 320 ml.

4. BIOAQUA Sea Salt Shampoo

BIOAQUA Sea Salt Shampoo merupakan produk menarik yang memberikan butiran garam laut di dalam sampo dan membuat teksturnya lebih nyata.

Sampo ini hadir dengan 4 pilihan, green oil control, blue anti-dandruff, pink volumizing, dan gold anti-frizz.

Setiap sampo dari BIOAQUA Sea Salt Shampoo ini sudah dilengkapi memakai garam laut agar bisa membersihkan kulit kepala dan rambut secara maksimal, merevitalisasi, dan menguatkan.

Sementara itu, sampo bisa dibeli sekitar Rp51 ribuan untuk 280 gram.

Menggunakan Garam Laut Kasar

Selain ke-3 cara diatas, cara menghilangkan ketombe secara permanen juga bisa Anda lakukan dengan menggunakan garam laut kasar.

Cara menghilangkan ketombe dengan garam laut kasar sangat mudah. Anda taburkan garam di kulit kepala secara merata. Selanjutnya, pijat secara perlahan sampai ketombe rontok.

Apabila ketombe sudah rontok semua, maka diamkan selama 15 menit. Selanjutnya, rambut kepala Anda  bilas dengan air bersih dan shampo.

Lakukan cara membersihkan ketombe seperti itu sekali dalam seminggu sehingga Anda bebas dari gangguan ketombe.

Jika Ketombe Belum Hilang

Jika cara menghilangkan ketombe dengan garam ternyata belum membuahkan hasil seperti Anda harapkan, berikut saran terbaik untuk dicoba, yaitu;

  • Keramas pakai sampo antiketombe dengan kandungan zinc pyrithione, asam salisilat, selenium sulfida, maupun ketoconazole.
  • Usahakan selalu mengonsumsi makanan sehat dan bergizi.
  • Kurangi pemakaian produk rambut seperti hair spray, dll.
  • Jangan sering stres. Atau kelola stres dengan baik.

Baca Artikel Terkait:

Demikian artikel mengenai cara menghilangkan ketombe dengan garam. Semoga bermanfaat dan terima kasih atas kunjungan Anda.