PUNYA gigi sensitif tentu tidak nyaman. Ketika minum es misalnya, tiba-tiba gigi terasa “cleng”. Anda pun gagal menikmati segarnya es saat cuaca panas. Apa penyebab gigi sensitif (ngilu) dan bagaimana cara mengatasi?
Anda tidak perlu khawatir lagi dengan terjadinya gigi sensitif. Meskipun Anda tetap harus hati-hati ketika akan mengonsumsi makanan yang bisa membuat gigi Anda sensitif.
Tetapi secara bertahap, dengan perawatan yang tepat, gigi Anda tidak akan sensitif lagi.
Pertanyaannya, apa saja penyebab gigi sensitif? Lalu, bagaimana cara mengatasi gigi sensitif?
Contents
- 1 Pengertian Gigi Sensitif
- 1.1 Penyebab Gigi Sensitif
- 1.2 1. Menggosok Gigi dengan Kuat
- 1.3 2. Gigi Retak, Patah Atau Berlubang
- 1.4 3. Gusi Membengkak
- 1.5 4. Gusi Mengkerut
- 1.6 5. Sering Pakai Pemutih Gigi, Makanan Minuman Rasa Asam
- 1.7 6. Banyaknya Plak di Gigi
- 1.8 7 Cara Mengatasi Gigi Sensitif
- 1.9 1. Pakai Pasta Gigi Khusus Gigi Sensitif
- 1.10 2. Pakailah Fluoride Berbentuk Gel
- 1.11 3. Pakai Bahan Pengurang Gigi Sensitif
- 1.12 4. Sering Merawat Gusi
- 1.13 5. Menambal Gigi Berlubang
- 1.14 6. Perawatan pada Saluran Akar Gigi
- 1.15 7. Hindari Makanan Banyak Gula
Pengertian Gigi Sensitif
gigi sensitif (foto:klikdokter.com)
Apa maksud dari “gigi sensitif”? Jika Anda mengonsumsi minuman dingin atau panas dan tiba-tiba gigi terasa ngilu (mak cleng), itu tandanya gigi Anda adalah gigi sensitif.
Tidak hanya orang dewasa. Gigi sensitif bisa terjadi pada anak-anak, remaja, dewasa maupun orang tua (lansia). Jadi: siapa saja bisa mengalami gigi sensitif.
Menurut dr Kevin Adrian, gigi sensitif terjadi akibat lapisan dentin gigi terbuka. Maka, bagian akar gigi yang punya banyak saraf akan mudah terkena rangsangan tertentu.
Contohnya terkena suhu panas atau dingin. Terkena makanan atau minuman yang manis dan asam.
Penyebab Gigi Sensitif
Ada banyak penyebab gigi sensitif (terasa ngilu) yang perlu Anda kenali. Dengan mengetahui penyebab gigi sensitif, maka Anda bisa mengatasinya dengan mudah.
Bahkan, Anda bisa mengatasi sendiri tanpa harus pergi ke dokter gigi.
Penyebabnya antara lain:
1. Menggosok Gigi dengan Kuat
Menggosok gigi terlalu keras merupakan salah satu penyebab gigi sensitif. Oleh karena itu, menyikat gigi perlahan saja. Jangan terlalu kuat biar tidak melukai gusi.
Selain itu, menggosok gigi terlalu kuat juga bisa membuat enamel gigi atau lapisan pelindung gigi cepat terkikis atau rusak. Atau terjadi abrasi gigi.
Akibatnya, jaringan dentin dan saraf gigi yang ada pada bagian dalam gigi terbuka. Efek selanjutnya, gigi Anda menjadi sensitif.
Gigi sensitif membuat rasa ngilu ketika Anda minum atau makan makanan tertentu. Misalnya minum es, menikmati minuman atau makanan rasa asam, dsb.
2. Gigi Retak, Patah Atau Berlubang
Gigi yang rusak, patah atau berlubang bisa mengakibatkan munculnya berbagai gejala. Antara lain membuat gigi sensitif.
Tentu saja, biar gigi Anda tidak sensitif, masalahnya harus Anda atasi atau hilangkan. Ya, gigi harus dirapikan. Gigi yang rusak, patah atau berlubang harus Anda atasi.
3. Gusi Membengkak
Gusi yang bengkak juga bisa mengakibatkan gigi sensitif. Sebab, gusi yang sakit (ngingivitis) akan membuat gusi tertarik dan akar gigi terbuka.
Jika gusi bengkak tidak segera Anda atasi, maka gigi bisa menjadi sensitif.
4. Gusi Mengkerut
Gusi yang mengkerut atau turun juga bisa menjadi penyebab gigi sensitif. Ini terjadi pada mereka yang telah lanjut usia.
Akibat gusi mengkerut dan turun, maka bagian gigi yang seharusnya tertutup menjadi terbuka. Padahal, bagian gigi yang ini sensitif terhadap rangsangan nyeri.
Baca: 11 Cara Mengatasi Gusi Bengkak Disertai Rasa Nyeri
5. Sering Pakai Pemutih Gigi, Makanan Minuman Rasa Asam
Gigi Anda juga bisa menjadi penyebab gigi sensitif jika sering terkena zat iritatif.
Antara lain mengonsumsi makanan minuman yang mengandung zat asam, asam lambung atau produk pemutih gigi.
Maka, biar gigi tidak sensitif, kurangi konsumsi makanan minuman rasa asam. Demikian pula pemakaian produk pemutih gigi, sebaiknya Anda kurangi.
6. Banyaknya Plak di Gigi
Plak gigi yang menumpuk juga bisa menjadi penyebab gigi sensitif. Maka, Anda sebaiknya selalu menghindari terjadinya plak gigi dengan rajin membersihkan gigi.
Jika muncul plak, Anda cepat membersihkannya. Sebab, plak yang menumpuk bisa membuat banyak bakteri di permukaan gigi.
Banyaknya bakteri bisa menghasilkan banyak zat asam yang mengakibatkan lapisan gigi terkikis. Makin lama, gigi Anda bisa menjadi sensitif.
Baca: 8 Manfaat Pasta Gigi Sensodyne Untuk Gigi Sensitif
gigi sensitif (foto:liputan6.com)
7 Cara Mengatasi Gigi Sensitif
Nah, setelah tahu penyebab gigi sensitif, lalu bagaimana cara mengatasi gigi sensitif?
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan.
Cara mengatasi gigi sensitif tentu saja harus Anda sesuaikan dengan penyebabnya. Antara lain:
1. Pakai Pasta Gigi Khusus Gigi Sensitif
Anda bisa menggunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Pasta gigi untuk gigi sensitif bisa mencegah timbulnya rasa nyeri yang diakibatkan oleh gigi sensitif.
Gunakan pasta gigi ini sampai beberapa kali. Pasta gigi akan menahan respons rasa nyeri di permukaan gigi sehingga tidak sampai ke saraf gigi.
Kini makin banyak merk pasta gigi untuk gigi sensitif. Anda tidak akan kesulitan untuk menemukan pasta gigi khusus ini.
Harga pasta gigi sensitif juga murah. Ada yang harganya Rp 16.000 (Siwak F), Rp 17.000 (Dentova), Rp 23.000 (Pepsodent), dsb.
2. Pakailah Fluoride Berbentuk Gel
Apabila pakai pasta gigi khusus gigi sensitif tidak bisa mengatasi rasa ngilu pda gigi, maka Anda bisa memakai fluoride berbentuk gel.
Cara menggunakannya, fluoride Anda oleskan pada gigi yang sensitif. Lapisan terluar gigi atau enamel bisa menguat dan rasa ngilu akan berkurang.
Jika tidak bisa atau ragu untuk menggunakan fluoride sendiri, Anda bisa periksa ke dokter gigi.
3. Pakai Bahan Pengurang Gigi Sensitif
Terkadang akar gigi bisa terbuka akibat pergeseran posisi gusi. Biasanya, dokter gigi akan mengoleskan bahan desensitivitas atau bahan bonding ke permukaan gigi yang sensitif.
4. Sering Merawat Gusi
Sama dengan gigi, maka gusi juga perlu Anda rawat biar selalu sehat. Jika tidak ada perawatan, gusi juga bisa rusak. Perawatan gusi akan mengurangi rasa ngilu (sensitif).
5. Menambal Gigi Berlubang
Jika gigi Anda berlubang, maka perlu penambalan. Biarpun lubangnya kecil, tetap perlu penambalan biar tidak timbul gigi sensitif atau muncul rasa ngilu / nyeri.
6. Perawatan pada Saluran Akar Gigi
Apabila berbagai upaya di atas belum mampu menghentikan gigi sensitif, bahkan rasa ngilu makin parah (berat), maka dokter akan melakukan perawatan saluran gigi.
Cara ini juga menangani masalah pada saraf gigi.
7. Hindari Makanan Banyak Gula
Cara lain mengurangi gigi sensitif adalah mengurangi konsumsi gula. Baik untuk makanan ataupun minuman.
Baca Juga:
Demikian pula makanan minuman terasa asam. Anda perlu menghindarinya. Makanan yang sangat manis atau sangat asam bisa merusak gigi.