Penyebab Rambut Kering (dan Cara Mengatasinya)

PUNYA rambut kering tentu sangat tidak nyaman. Rambut kering mudah rusak, rontok, kusut, sulit diatur, tampak kusam, tidak berkilau dan ujungnya bercabang. Untuk mengatasinya, Anda perlu tahu dulu apa penyebab rambut kering.

Yang jelas, punya rambut kering memang menyebalkan dan menjengkelkan. Apalagi buat wanita yang masih aktif dalam berbagai aktivitas harian.

Untuk mengatasi rambut kering seperti itu, Anda perlu tahu dulu apa saja penyebab rambut kering. Setelah itu, Anda baru bisa menentukan cara mengatasi atau memperbaikinya.

Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi dan merawat rambut kering. Pilih cara yang tepat dan lakukan dengan baik.

Baca: Vitamin Yang Bagus Untuk Mengatasi Rambut Kering

Penyebab Rambut Kering

 

penyebab rambut kering (foto:merdeka.com)

Ada banyak penyebab rambut kering yang bisa terjadi pada rambut Anda, antara lain:

1. Perawatan Rambut Yang Tidak Tepat

Salah satu penyebab rambut kering dan rusak adalah perawatan rambut yang tidak tepat.

• Perawatan rambut yang kurang. Atau Anda jarang merawat rambut.
• Cara merawat rambut yang tidak tepat. Misalnya keramas tiap hari. Kecuali keramas dengan menggunakan shampo yang bisa Anda lakukan tiap hari.
• Menggunakan shampo, conditioner atau bahan lain yang mengandung bahan kimia yang keras.
• Mewarnai atau mengecat rambut dengan cara kurang tepat.
• Merapikan rambut menggunakan alat pengering rambut, hairdryer atau pelurus rambut terlalu sering dengan panas yang tinggi.

2. Sering Terkena Paparan Sinar Matahari

Rambut yang sering terkena paparan sinar matahari juga bisa menjadi sangat kering.

Oleh karena itu, jika Anda beraktivitas di luar ruangan atau di ruang terbuka, sebaiknya Anda selalu pakai pelindung rambut seperti menggunakan topi.

Udara yang panas disertai angin yang cukup kencang juga bisa jadi penyebab rambut kering. Sekali lagi, tutup kepala yang standar bisa menyelamatkan rambut Anda agar tidak kering.

Tidak hanya merusak rambut. Paparan sinar matahari juga bisa membuat kulit tubuh, khususnya wajah menjadi kering, kusam, gelap, dan tampak lebih tua.

Oleh karena itu, perlu pelindung seperti memakai tabir surya. Yakni, tabir surya untuk wajah.

3. Penyebab Rambut Kering karena Kesehatan

Kondisi kesehatan juga bisa menjadi penyebab rambut kering. Dokter Sienny Agustin menyebutkan ada beberapa contoh kondisi badan tidak sehat yang bisa membuat rambut kering. Misalnya:

• Terjadinya gangguan makan seperti anoreksia nervosa
• Anda mengalami kekurangan gizi atau malnutrisi
• Menderita sakit anemia
• Adanya gangguan hormonal, seperti hipoparatiroidisme dan hipotiroidisme
• Akibat kondisi genetik langka saat tubuh tidak mampu menyerap cukup tembaga. Maka, rambut menjadi tidak sehat, mudah kering.

4. Penyebab Rambut Kering Akibat Usia

Faktor usia yang makin tua juga bisa membuat rambut kering. Sebab, makin bertambahnya usia, produksi minyak alami di kulit kepala juga makin berkurang.

Tentu saja, kondisi ini bisa membuat rambut Anda kering. Apalagi ketika rambut sudah berganti warna. Dari hitam jadi putih.

Selain rambut jadi lebih kering, rambut pada orang tua (lansia) juga mudah patah, rontok sehingga rambut makin menipis. Plus, warnanya pun menjadi putih (beruban).

Penyebab Rambut Kering dan Cara Mengatasinya

Bagaimana cara mengatasi rambut kering? Apa yang harus Anda lakukan?

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi rambut kering. Dengan perawatan yang baik, rambut akan selalu lembab, berkilau dan sehat.
Berikut beberapa cara memperbaiki rambut kering biar kembali jadi rambut lembab.

1. Keramas Rambut Dua Hari Sekali

Untuk membuat rambut tidak kering (selalu lembab), Anda sebaiknya mencuci rambut atau keramas dua hari sekali. Jangan terlalu sering, misalnya keramas pakai shampo tiap hari.

Jika keramas pakai shampo, maka pilihlah shampo yang mengandung:

• dimethicone
• zinc pyrithione, dan
• guar hydroxypropyltrimonium chloride

Dengan ketiga kandungan itu, shampo bisa mengatasi rambut kering dengan jitu. Kulit kepala tidak lagi kering karena produksi minyak alami di kepala berjalan lancar.

Selain mampu mengatasi rambut kering, rambut kepala yang lembab sekaligus bisa mengatasi ketombe.

Shampo untuk rambut kering biasanya mengandung madu dan minyak argan. Kedua kandungan itu membuat rambut selalu lembab, tidak kering dan sehat.

2. Menggunakan Masker Rambut

Cara mengatasi rambut kering lainnya dengan menggunakan masker rambut. Pengunaan masker rambut tidak perlu tiap hari. Tetapi dua minggu sekali atau satu minggu sekali.

Anda bisa membuat masker rambut sendiri atau membeli masker rambut jadi. Anda bisa menggunakan masker rambut dari minyak zaitun, minyak kelapa atau lidah buaya.

Tetapi jika Anda tidak ingin repot, bisa menggunakan masker rambut buatan pabrik. Anda bisa memilih masker rambut yang Anda suka.

Antara lain masker rambut Pantene, Kerastase Nutritive Masquintense, L’Oreal Paris Total Repair, The Body Shop Banana Truly Nourishing Hair Mask, dsb.

Harganya juga tidak mahal.

3. Jangan Gunakan Alat Perapi Rambut dalam Kondisi Sangat Panas

Jika menggunakan alat perapi rambut seperti hydryer, catok, jangan dalam kondisi yang sangat panas. Menggunakan alat perapi rambut dalam kondisi sangat panas justru bisa merusak rambut.

Untuk mengeringkan rambut sesudah keramas pakai shampo, Anda harus mengatur suhu panas alat sehingga tidak merusak rambut.

4. Hindari Pemakaian Produk Perawatan Rambut Berbahan Kimia

Jangan memakai produk perawatan rambut yang menggunakan bahan kimia keras. Misalnya menggunakan alkohol, pewarna rambut atau pewangi rambut.

Contohnya produk perawatan rambut yang mengandung isopropyl alcohol, propyl alcohol, propanol atau SD alcohol 40.

5. Potong Ujung Rambut yang Bercabang

Jika rambut Anda bercabang, maka potong ujung rambut yang bercabang. Sebab, ujung bercabang bisa menjadi penyebab rambut kering dan kasar.

Jika keringnya parah, Anda bisa memotongnya biar tumbuh rambut baru yang segar tanpa ujung rambut yang bercabang.

6. Sehatkan Rambut dengan Konsumsi Omega 3 dan Antioksidan.

Anda juga bisa menyehatkan rambut dengan mengonsumsi makanan yang mengandung omega3. Antara lain ikan salmon, ikan tuna, kembung dan sarden.

Atau mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan tinggi. Antara lain kacang kenari, kacang merah, blueberry, brokoli, dan tomat. 

Dengan cara itu, Anda bisa mengatasi rambut kering dan bercabang.

Baca: 12 Vitamin Untuk Mengatasi Rambut Kering

7. Konsumsi Vitamin A dan C

Cara mengatasi rambut kering dan mengembang lainnya dengan mengonsumsi vitamin. Misalnya vitamin A, vitamin C, biotin, zat besi dan mineral.

Jika tidak ingin repot, Anda bisa mengonsumsi suplemen vitamin untuk kesehatan rambut. Antara lain:

• Lucido L-Triple Beauty Vitamin Oil harga Rp 40.000-an
• Natur Hair Vitamin dari harga Rp 22.000
• Ellips Hair Vitamin Smooth Dan Silky dari harga Rp 15.000-an
• Makarizo Honey Dew Nutriv Serum dari harga Rp 7.000-an
• Matrix Biolage Deep Smoothing Serum dari Rp 68.000-an.

Tanya Jawab (FAQ)

Apa yang dimaksud dengan rambut kering?

Rambut kering adalah rambut yang kurang ternutrisi dan tidak lembab atau kelembabannya rendah. Umumnya rambut kering terjadi akibat bertambahnya usia.

Apa akibat dari rambut kering?

Rambut kering sulit diatur. Tampak kusam, tidak berkilau, mudah kusut, patah, bahkan tampak keriting. Pada rambut kering, lapisan luarnya rusak sehingga rambut kusam dan tidak sehat.

Bagaimana cara mengatasi rambut kering?

Cara mengatasinya, Anda bisa coba cara yang telah disebutkan diatas. Tetapi, cara mengatasi harus sesuai dengan penyebabnya. Jika tidak berhasil, silakan kunjungi dokter.

Dokter akan memeriksa sampai ditemukan solusi yang tepat. Jika perlu, dokter akan melakukan tes penunjang seperti memeriksa sampel darah atau tes urine.

Baca Juga:

• Shampo Pentene Untuk Mengatasi Rambut Rontok
• 10 Sampo Anti Ketombe Terbaik Untuk Rambut Anda

Penutup

Jaga dan rawat rambut Anda dengan baik sehingga rambut tetap sehat, lembab (tidak kering), dan indah. Anda pun akan merasa nyaman dan senang punya rambut yang demikian membanggakan.