Pepaya Melancarkan BAB Berdarah – Mudah, Murah dan Manjur

Berita, Herbal ratnasilvi 0 Comments

PEPAYA untuk BAB berdarah. Maksudnya, mengonsumsi pepaya bisa melancarkan BAB (buang air besar) berdarah karena sakit wasir atau ambeien.

Sakit ambeien / wasir kebanyakan terjadi akibat sering mengejan ketika susah BAB. Tujuan orang mengejan saat BAB supaya BAB lancar.

Ternyata, efeknya Anda bisa menderita sakit wasir atau ambeien. Jika ambeien tidak segera diobati, Anda bisa menderita BAB berdarah. Yakni, terdapat darah pada feses atau tinja.

Itu menunjukkan bahwa wasir / ambeien Anda makin parah. Anda sebaiknya segera periksa dokter biar sakit Anda tidak berakibat serius dan fatal.

Baca: 8 Terapi Jus Buah Untuk Menyembuhkan Sakit Wasir

Jangan Sering Mengejan Saat Susah BAB

pepaya untuk bab berdarah

Sebenarnya ada beberapa penyebab seseorang menderita ambeien. Yang terbanyak memang akibat sering mengejan saat susah BAB. Apalagi mengejannya cukup lama dan sering.

Penyebab lain adalah diare, sering duduk terlalu lama, berat badan berlebih (kegemukan, obesitas), suka mengangkat barang berat, dan hamil.

Untuk menghindari terjadinya penyakit wasir / ambeien, Anda jangan sering mengejan ketika susah BAB. Jika Anda menderita susah BAB segera atasi sehingga kejadian serupa tidak terulang dan terulang lagi.

Banyak cara bisa Anda lakukan untuk mengatasi susah BAB sehingga Anda tidak akan terkena penyakit wasir atau ambeien. Antara lain dengan mengonsumsi pepaya. Yakni, pepaya melancarkan BAB.

Cara menghindari susah BAB sangat mudah. Antara lain:

  • Perbanyak minum air putih
  • Jangan suka menunda BAB. Begitu terasa langsung ke belakang.
  • Jika BAB sulit, jangan sering mengejan.
  • Banyak makan buah dan sayur yang berserat tinggi, termasuk pepaya.
  • Rajin berolahraga
  • Sering melakukan aktivitas fisik
  • Rajin membersihkan area anus
  • Jangan suka duduk terlalu lama, khususnya pekerja kantoran.

Baca: 5 Cara Mengobati Wasir Berdarah Secara Alami 

Apa Keistimewaan Pepaya untuk Mengatasi BAB Berdarah?

Keistimewaan buah pepaya bisa memperlancar BAB berdarah karena pepaya mengandung:

  • papain
  • serat, dan
  • banyak air.

Oleh karena itu, jika Anda sering mengalami kesulitan BAB, maka seringlah mengonsumsi pepaya ditambah banyak minum air putih.

BAB Anda akan segera lancar. Anda bisa terhindar dari kemungkinan menderita penyakit wasir atau ambeien.

Maka, rajinlah mengonsumsi buah pepaya sebelum Anda terkena wasir atau ambeien (heremoid).

Jadi, jika Anda menderita susah BAB sampai beberapa kali, segeralah Anda atasi sampai tuntas. Jangan biarkan tanpa penanganan. Efeknya, Anda bisa kena wasir / ambeien.

Jika sudah telanjur kena wasir, mengonsumsi buah pepaya juga bisa mengatasi wasir / ambeien. Kecuali sakit wasirnya sudah kronis, sudah berdarah. Pepaya hanya melancarkan BAB.

Banyak orang yang kurang serius mengatasi susah BAB, dan akhirnya terkena penyakit wasir / ambeien. Bahkan harus operasi karena wasir telanjur parah.

Baca: 5 Pantangan Makanan Untuk Penderita Sakit Wasir

Buah Lain Yang Berserat Tinggi

Selain pepaya, ada beberapa buah untuk buang air besar yang juga sangat baik Anda konsumsi. Buah ini bisa mencegah atau mengatasi susah BAB, termasuk untuk melancarkan BAB yang keras.

1. Apel

Memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Jika Anda mengkonsumsi apel tanpa mengupas kulitnya, maka kandungan serat 5 – 6 gram. Anda konsumsi setelah apel dicuci.

Jika kulitnya Anda kupas, maka kandungan serat pada apel 3,3 gram.

2. Jeruk

Jeruk juga sangat bagus untuk Anda konsumsi untuk memperlancar BAB. Sama dengan pepaya dan apel, mendapatkan jeruk juga sangat mudah.

Di toko-toko buah pinggir jalan, pasar tradisional, swalayan, mall, dsb, Anda bisa mendapatkan buah jeruk. Pilih buah yang Anda suka.

Harga jeruk juga tidak mahal. Tetapi yang lebih utama, Anda bisa terhindar dari susah BAB (konstipasi) dan terhindar dari penyakit wasir atau ambeien.

Baca: Ampuh – Obat Wasir Ambexa dari Daun Ungu

Cara Menghindari BAB Berdarah

Untuk memperlancar BAB sehingga terhindar dari wasir atau BAB berdarah, dr Christian Haryanto Junaedi menyarankan Anda untuk:

  • Rutin BAB tiap hari. Jika perlu, tiap hari pada jam yang sama.
  • Mengonsumsi cairan seperti air putih dan makanan bergizi dalam jumlah yang cukup tiap hari.
  • Banyak mengonsumsi makanan berserat seperti buah dan sayur
  • Jangan mengonsumsi minuman berkafein, termasuk minuman kopi dan teh, serta alkohol.
  • Minum obat anti-heremoid bila diperlukan.
  • Menjaga berat badan ideal. Jangan terlalu gemuk atau kegemukan.
  • Melakukan olahraga dengan teratur
  • Secara periodik cek tensi darah dan kolesterol.

Penutup

Demikian artikel mengenai manfaat buah pepaya memperlancar BAB, termasuk BAB berdarah. Pepaya juga bisa mencegah ambeien atau wasir.

Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda semua.(Update, 9 September 2021)