SAKIT kepala di bagian kening terus berulang, apa penyebabnya? Sakit kepala memang harus segera diobati. Tetapi, apakah kepala pusing seperti itu sebagai tanda sakit kepala atau sakit lain?
Ya, gejalanya bisa sama, tetapi penyakitnya bisa berbeda. Saya pun pernah mengalami sakit kepala bagian belakang bawah. Maka, saya periksa dokter. Saya pun diberi obat untuk dikonsumsi.
Tetapi, sakit kepala belakang tidak kunjung sembuh. Saya pun kembali periksa dokter. Hasilnya, tetap sama. Minum obat dari dokter belum membuat sakit kepala saya lenyap.
Karena khawatir sakit kepala akibat kolesterol tinggi, maka saya periksa kolesterol di laboratorium kesehatan.
Sebelumnya saya memang pernah kena kolesterol tinggi. Eh, hasilnya menunjukkan kolesterol saya sangat normal. Yakni, 153. Berarti kolesterol saya tidak tinggi.
Banyak Penyebab Terjadinya Sakit Kepala di Bagian Kening Terus Berulang
(foto:alodokter.com)
Lalu, upaya apa yang saya lakukan selanjutnya? Saya datang ke apotek langganan. Saya minta dipilihkan obat sakit kepala bagian belakang. Lalu saya cerita kronologi pengobatan yang saya lakukan.
Mendengar cerita saya, petugas apotek malah takut memilihkan obat untuk saya. Dia meminta saya agar kembali periksa dokter.
Akhirnya saya minta dipilihkan obat sakit kepala yang dia anggap baik dan manjur. Lalu diambillah obat sakit kepala tertentu dengan harga sangat murah, dibawah Rp 10.000.
Saya pun mulai minum obat bebas itu. Eh, tanda-tanda kesembuhan mulai saya rasakan. Rasa sakit mulai berkurang. Bahkan, akhirnya sakit kepala saya lenyap.
Tentu saja banyak faktor yang menyebabkan seseorang menderita sakit kepala atau kepala pusing. Oleh karena itu, meskipun gejalanya sama, penyakit yang diderita satu orang dengan lainnya bisa berbeda. Termasuk sakit kepala di bagian kening.
Bisa jadi, sakit kepala di bagian kening akibat sakit sinusitis atau peradangan sinus. Yakni, peradangan sinus/rongga kecil yang terletak di belakang dahi dan tulang pipi dan masih banyak lagi.
Jika kondisi seperti itu menimpa Anda, maka jangan menyerah. Anda bisa periksa ke dokter spesialis. Dokter spesialis akan menelusuri penyebab sakit kepala yang tidak segera sembuh.
Bahkan, Anda akan diharuskan melakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang jika diperlukan seperti CT Scan dan sebagainya.
Cara ini diperlukan untuk mengetahui lebih jauh tentang penyebab sakit Anda. Dengan cara ini bisa diperoleh pengobatan yang tepat.
Baca: Sakit Kepala Bagian Belakang – Penyebab & Cara Penyembuhannya
Banyak Faktor Pendukung untuk Penyembuhan Sakit Kepala Terus Berulang
Untuk mempercepat proses penyembuhan sakit kepala, Anda perlu selalu beristirahat yang cukup. Termasuk untuk penyembuhan sakit kepala di bagian kening.
Selain itu juga tidur teratur 7-8 jam setiap hari. Jangan sampai fisik merasa kelelahan akibat kerja sepanjang hari.
Anda harus makan teratur pada jam yang ditentukan. Minum air putih 2-3 liter sehari biar tidak mengalami dehidrasi yang bisa menyebabkan sakit kepala
Anda harus menghindari konsumsi kafein, alkohol dan rokok. Jangan stres, jangan kena paparan sinar matahari, dsb.
Bisa jadi, dengan menjalani beberapa saran terakhir, sakit kepala di bagian kening atau bagian lain Anda bisa sumbuh.
Misalnya, sakit kepala akibat minum kafein. Maka, berhenti minum kafein bisa membuat sakit kepala Anda tidak muncul lagi. Anda pun kembali sehat.
Makan Tidak Teratur, Kelelahan, Kurang Tidur Bisa Menyebabkan Sakit Kepala
Tetapi ada juga penderita sakit kepala di atas kening. Sudah periksa dokter spesialis THT, sudah scan dan dokter menyatakan sehat. Artinya, tidak ada gangguan kesehatan dengan sinus.
Bahkan juga sudah melakukan rekam otak. Hasilnya tak ada sesuatu yang mengkhawatirkan.
Tetapi, pasien tetap merasakan sakit kepala di atas kening. Bahkan, terkadang muntah.
Atas kejadian itu, dr. Dina Kusumawardhani dari klikdokter.com menyatakan bahwa sakit kepala umumnya atau sekitar 90% memang tidak jelas penyebabnya.
Tetapi penyebab sakit kepala yang umum antara lain karena:
- Pola makan tidak teratur
- Kelelahan
- Kurang tidur, dsb.
Sakit kepala yang tidak jelas sebabnya adalah sakit kepala primer, misalnya:
- Penyakit migrain
- Tension type headache, dan
- Cluster headache.
Adapun penyebab sakit kepala yang diketahui, jumlahnya lebih sedikit. Misalnya sakit kepala akibat sakit gigi, demam, tumor otak, dll.
Nyeri Kepala di Bagian Belakang dan Leher
Jika nyeri kepala terjadi di daerah belakang dan leher, mungkin akibat tension type headache (TTH). Demikian pula sakit kepala seperti tertindih benda berat dan melibatkan otot-otot leher, juga akibat TTH.
Adapun beberapa faktor pemicu timbulnya TTH adalah:
- stres
- gangguan tidur
- waktu makan tidak teratur
- salah posisi saat bekerja
- mata lelah
- minum kafein.
Untuk mengatasi semua itu, Anda harus berusaha menghilangkan pemicunya. Tanpa pemicu, tentu saja tidak akan terjadi sakit kepala di bagian kening. Anda tetap sehat.
Obat Sakit Kepala di Bagian Kening
Jika ingin minum obat sakit kepala di bagian kening, obat apa yang bisa dipilih?
Dalam hal ini, dr Muliani Sukiman memberikan sarannya, termasuk obat sakit kepala yang bisa Anda gunakan, yaitu:
- Apabila sakit kepala terasa mengganggu, Anda bisa minum obat pereda nyeri. Misalnya paracetamol atau ibuprofen
- Silakan istirahat yang cukup
- Usahakan tiap hari bisa tidur 7-9 jam
- Batasi kegiatan fisik biar Anda tidak terlalu lelah
- Waktu makan harus teratur. Jangan sering terlambat makan. Ini dapat memicu sakit kepala
- Minum air putih 2-3 liter sehari. Cegah dehidrasi (kurang minum) yang dapat menyebabkan sakit kepala
- Hindari konsumsi kafein (minuman kopi, minuman teh, dsb), alkohol dan rokok
- Hindari paparan sinar matahari yang terik
- Hindari stres.
Baca: Penyebab Penyakit Vertigo Akibat Salah Posisi Tidur
Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda semua. (update, 20 Juni 2023).