14 Merk Susu Peninggi Badan Remaja dan Anak Terbaik

ANDA ingin punya anak yang berbadan tinggi? Keinginan seperti itu sekarang mudah diwujudkan. Salah satu caranya dengan minum susu peninggi badan remaja dan anak. Yaitu susu yang mengandung kalsium cukup tinggi. 

Usaha meninggikan badan memang akan berjalan lancar (efektif) untuk anak dan remaja. Atau usianya belum lebih dari 20 tahun.

Menurut dr Nadia Nurotul Fuadah, menambah tinggi badan paling cepat untuk perempuan pada usia 14 – 15 tahun.

Setelah usia 16 tahun, usaha meninggikan badan masih dimungkinkan. Bahkan bisa sampai usia 22 tahun. Hanya saja, pertumbuhan tinggi badan tidak secepat pada usia 14 – 16 tahun.

Sementara, untuk meninggikan badan remaja pria juga tidak jauh beda. Menurut dr Allert Benedicto Ieuan Noya, waktu terbaik meninggikan badan pria usia 16 – 18 tahun. Paling lambat sampai 21 tahun.

Selain itu, Anda bisa meninggikan badan dengan pola makan yang baik. Termasuk minum susu, rajin olahraga, tidur yang cukup, dan selalu menjaga postur tubuh.

14 Susu Peninggi Badan Remaja dan Kandungannya

Berikut tabel tentang berat badan dan tinggi badan yang ideal bagi anak usia 6 – 12 tahun.  Ukuran untuk anak lelaki dan perempuan.

tabel tinggi badan anak dan remaja (foto:popmama.com)

Pada kesempatan ini, penulis ingin menyampaikan tentang cara menambah tinggi badan dengan minum susu. Pilih merk susu peninggi badan remaja dan anak terbaik dengan kandungan kalsium yang tinggi.

Selain minum susu, Anda juga bisa mengonsumsi produk susu untuk meninggikan badan. Misalnya yoghurt, margarin dan es krim.

Lantas, susu apa yang bisa menambah tinggi badan?

Berikut ini 10 rekomendasi susu peninggi badan untuk remaja paling bagus yang bisa Anda pilih.

1. Dancow Nutritods, Dancow Fortigro Full Cream

Untuk susu peninggi badan remaja dan anak terbaik, Anda bisa memilih Dancow 3+ Nutritods, Dancow Fortigro Full Cream. Susu Dancow Nutritods untuk anak usia 3 – 5 tahun.

Sementara, susu Dancow Fortigro Full Cream untuk anak usia 5 – 12 tahun. Tentu saja, anak juga memerlukan makanan rekomendasi susu peninggi badanbergizi, tidur cukup, dan aktif bergerak.

Banyak kandungan susu Dancow Nutritods yang bermanfaat untuk meninggikan badan anak dengan maksimal. Misalnya kalsium tinggi, zat besi, zink, minyak ikan, omega 3 dan 6, vitamin A, C dan D, serat pangan, dsb.

Kandungan susu Fortigro Full Cream juga terdiri dari berbagai zat gizi penting yang dibutuhkan anak untuk tumbuh tinggi selain cerdas otaknya.

Kalsium sangat penting bagi anak dan remaja untuk membuat gigi, tulang dan otot mereka tumbuh kuat dan maksimal.

Anak usia 4 – 8 tahun membutuhkan konsumsi kalsium 1.000 mg per hari. Remaja usia 9 – 18 tahun membutuhkan kalsium lebih banyak, yaitu 1.300 mg per hari.

Remaja minum susu Dancow Fortigro Full Cream bisa memenuhi kebutuhan kalsium 25% AKG. Sumber kalsium lain bisa dari sayuran berdaun hijau, keju, yogurt, ikan berlemak, biji-bijian, dsb.

Harga Dancow Milk Balita Madu Nutritods Ktk Rp42.200, Dancow D3+ Nutritods isi 1000 gr Rp109.000, dan Dancow Nutritods rasa madu isi1000gr adalah Rp98.975.

Adapun harga Dancow Full Cream per 1sachet Rp4.000, susu bubuk 400 gr Rp69.900, isi 780 gr Rp108.490, dan Dancow Fortigro Full Cream 780 gr adalah Rp111.250.

2. Boneeto

Rekomendasi susu peninggi badan lainnya Boneeto.  Anak yang mengonsumsi susu ini, tubuhnya akan cepat tinggi. Perubahan tampak nyata setelah usia belasan tahun.

Tersedia Boneeto rasa coklat, madu (honey), vanila, cookies & cream. Susu peninggi badan remaja ini disajikan dalam bentuk susu bubuk box, susuk bubuk sachet, susu cair siap untuk diminum, dan susu bubuk dalam kemasan polybag.

Kandungan dalam susu Boneeto juga cukup lengkap. Ada vitamin A, B, C, D3, E, fosfor, kalsium, zat besi, magnesium dan A-Force.

Semuanya akan membuat pertumbuhan tubuh anak remaja berjalan cepat. Eh, susu Boneeto untuk usia berapa? Tersedia untuk anak usia 2,5 tahun sampai 12 tahun.

Baca: 10 Susu Formual Yang Membuat Badan Bayi Cepat Gemuk

Harga Boneeto ini adalah Rp 62.000 – Rp 70.000

3. Hilo School dan Hilo Teen

Susu yang bikin tinggi badan untuk remaja merk Hilo juga bagus. Tersedia susu Hilo School untuk anak usia dibawah 12 tahun, Hilo Teen untuk anak usia 12 – 17 tahun, dan Hilo Platinum untuk dewasa.

Nah, Anda bisa memilih susu Hilo mana yang sesuai dan cocok dengan kondisi tubuh Anda.

Tagline dari Hilo adalah “Tumbuh ke atas, nggak ke samping.” Menunjukkan konsumsi susu ini bisa membuat badan anak akan tumbuh tinggi.

Susu Hilo penambah tinggi badan beragam. Anda bisa memilih susu Hilo rasa vanila, cokelat, atau madu. Ada juga rasa vanila vegiberi dengan tambahan ekstrak buah dan sayur. Rendah lemak sehingga tidak akan membuat gemuk.

Harga susu penambah tinggi badan untuk anak dibawah 12 tahun ini adalah Rp 39.900 – Rp 103.000.

Untuk susu Hilo Teen, mengandung energi, vitamin B1, B2, rendah lemak, dan mineral alami yang diolah khusus dari susu sapi di Skandinavia, Eropa Utara. Tersedia rasa vanila original dan cokelat creamy nan lezat.

Harga susu peninggi badan remaja Hilo Teen adalah Rp 71.000 – Rp 102.000.

Ada juga Hilo Active. Tetapi, apakah Hilo Active bisa menambah tinggi badan? Ya, ini susu Hilo untuk orang tua atau dewasa. Yakni usia 20 – 50 tahun. Tidak untuk menambah tinggi badan remaja.

4. Tianshi Nutrient Calcium Powder

Merk susu peninggi badan remaja dan anak lainnya adalah Tianshi Nutrient Calcium Powder. Tentu saja, Tiens peninggi badan ini mengandung kalsium tinggi tetapi aman dikonsumsi.

Manfaat kalsium Tiens adalah tulang dan gigi akan menjadi kuat dan pertumbuhan badan anak serta remaja tidak akan terhambat. Susu tersedia untuk anak usia 1 – 12 tahun.

Kamu bisa minum susu satu sachet pada pagi hari saat bangun tidur dan malam saat akan tidur. Lakukan cara itu dengan teratur sehingga tubuh Anda bisa tumbuh tinggi dengan optimal.

Harga susu peninggi tinggi badan ini Rp 145.000 – Rp 230.000.

5. Zee Platinum

Merk susu peninggi badan Zee Platinum tersedia untuk anak usia 3 hingga 12 tahun yang sedang dalam masa pertumbuhan. Susu Zee ini mengandung nutripro compcex dari asam amino esensial.

Dengan kandungan itu, tubuh anak yang rajin minum Zee Platinum akan berkembang optimal.

Selain itu, susu ini juga mengandung kalsium tinggi: bisa membuat tubuh putra-putri Anda berbadan tinggi.

Kandungan susu Zee Platinum lainnya adalah kolin. Bisa membuat anak punya kecerdasan cemerlang sehingga prestasi akademik (sekolah) selalu meningkat. Bahkan juga mengandung omega 3 dan omega 6.

Hanya tersedia susu rasa vanilla delight yang lezat dan nikmat. Minum susu peninggi badan ini pada malam hari agar nutrisi bekerja pada saat anak tidur.

Harga susu Zee Platinum adalah Rp 52.000 – Rp 56.000 isi 350 gram.

Tetapi Anda juga bisa memilih susu Zee Reguler (biasa). Susu peninggi badan ini mengandung nutripro compcex yang di dalamnya ada asam amino esensial, tinggi kalsium dan kolin. 

Baca: Susu Ensure Bisa Bikin Berat Badan Meningkat

6. Morinaga Chil School Soya

Rekomendasi lain susu peninggi badan remaja adalah Morinaga Chil School Soya. Baik untuk anak maupun remaja agar bisa memiliki tubuh yang tinggi.

Tersedia untuk anak usia 3 tahun sampai 12 tahun. Sesuai dengan namanya, susu ini cocok untuk anak yang alergi susu sapi.

Beberapa kandungan dalam susu ini antara lain asam amino, mineral, kalsium dan vitamin D. Susu ini juga bisa membuat anak punya otak yang cerdas.

Harga susu Morinaga Chil School Soya isi 300 gram adalah Rp 68.850 – Rp 81.000.

7. S26 Promise Gold Tahap 4

Anda juga bisa memilih susu S26 Promise Gold Tahap 4. Kandungan kalsium susu peninggi badan remaja ini cukup tinggi.

Nutrisi lain yang juga sangat baik untuk tumbuh kembang anak adalah protein esensial, vitamin D.

Manfaat lain dari susu S26 Promise Gold ini adalah anak bisa punya kemampuan motorik yang terus berkembang baik. Anak akan rajin belajar, memelihara kesehatan gigi, dsb.

Tersedia untuk anak usia 3 – 12 tahun. Harganya Rp 115.000 isi 400 gram dan Rp 250.000 ini 900 gram.

8. Nutrigoat

Susu Nutrigoat (Walatra Etaku) juga bagus untuk membuat anak dan remaja punya tinggi badan. Nutrigoat merupakan susu kambing. Bisa dikonsumsi anak / remaja usia 5 – 25 tahun.

Kandungan kalsium cukup tinggi. Bermanfaat untuk membuat gigi dan tulang anak jadi kuat. Tidak mudah rusak dan rapuh.

Selain itu tidak membuat badan gemuk dan wajah jerawatan. Susu ini juga tinggi protein.

Harga susu peninggi badan ini Rp 49.000 (isi 200 gr).

9. Indomilk Full Cream

Anda juga bisa memilih susu peninggi badan remaja dan anak Indomilk Full Cream. Kandungan nutrisinya lengkap. Ada kalsium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin E, inulin, vitamin D, dan fosfor.

Selain mampu membuat badan anak dan remaja bisa tumbuh tinggi, susu Indomilk ini juga bisa memperkuat daya tahan tubuh sehingga selalu sehat. Harga Rp17.680 – Rp20.400 (950 ml).

10. Susu UHT Greenfields Low Fat

Susu UHT Greenfileds Low Fat juga termasuk susu peninggi badan remaja terbaik Sebab kandungan kalsiumnya cukup tinggi.

Selain itu, nutrisinya lengkap sesuai dengan kebutuhan perkembangan anak. Kandungan lemak rendah, hanya 11%. Susu sapi segar tanpa bahan pengawet. Harga Rp 26.000 untuk 1 liter.

11. Ovaltine 3 in 1

Merk susu Ovaltine 3 in 1 juga bagus dikonsumsi oleh anak dan remaja. Selain mampu mempertahankan kepadatan tulang dan gigi, susu Ovaltine ini bisa membantu jaringan tubuh dan pembentukan energi,

Kandungan nutrisinya antara lain H9, fosfor, zinc dan tinggi kalsium. Dengan demikian, konsumsi susu ini juga bisa menambah asupan sehat dan membuat badan tumbuh tinggi.

Harga susu bubuk Ovaltine isi 900 gr adalah Rp 96.000.

Baca – 11 Merk Susu Formula Untuk Bayi Penderita Diare

12. Frisian Flag Low Fat, Frisian Flag Omega, Frisian Flag Full Cream

Ada 3 susu peninggi badan remaja dari Frisian Flag. Yaitu Frisian Flag Low Fat, Frisian Flag Omega, dan Frisian Flag Full Cream. Ketiganya mengandung kalsium yang tinggi.

Susu Frisian Flag Low Fat: Dengan minum 225 ml susu ini sehari, Anda telah memenuhi 35% kebutuhan kalsium harian.

Susu ini mengandung beragam gizi, mikro maupun makro yang membuat Anda selalu sehat. Ada susu rasa french vanilla, belgian chocolate, dan californian strawberry.

Susu UHT Frisian Flag Omega: Susu cair yang segar, nikmat. Selain tinggi kalsium, susu ini juga mengandung omega 3 dan 6, asam linolenat untuk kecerdasan otak.

Selain itu juga tinggi protein, mengandung 9 vitamin dan 4 mineral. Yaitu vitamin A, D3, E, B1, B2, B3, B6, B12, kalium, fosfor, Iodium, dan zink. Susu ini tersedia untuk anak usia 4 – 12 tahun.

Susu UHT Frisian Flag Full Cream: Dengan minum susu ini, anak bisa memenuhi kebutuhan kalsium, vitamin dan mineral secara seimbang.

Dengan minum susu Frisian Flag ini sebanyak 225 ml tiap hari bisa memenuhi 30% kebutuhan kalsium harian.

13. Pediasure

Pediasure juga termasuk susu yang bisa menambah tinggi badan. Susu ini tersedia untuk anak usia 1 – 10 tahun. Dengan minum susu ini, anak akan memperoleh nutrisi yang bisa memenuhi kebutuhan harian mereka dan bisa membuat tubuhnya tumbuh tinggi secara optimal.

Tetapi susu Pediasure ini juga bermanfaat untuk mempercepat pemulihan kesehatan setelah si kecil menderita sakit. Demikian pula anak yang kurang gizi.

Kandungan gizi cukup lengkap. Antara lain kalsium, zat besi, asam linoleat, asam alfa lenolenat, fosfor, dan vitamin D, A, C sera vitamin E..

Tersedia rasa vanilla, madu, dan coklat yang bisa dipilih sesuai kesukaan anak. Kandungan sukrosa lebih rendah 42% tetapi rasanya tetap lezat. Harga susu Pediasure untuk anak Rp 175.000.. 

Baca: 9 Susu Penambah Berat Badan Terbaik Untuk Anda

14. Susu Prosteo Plus

Masih ingin cari susu peninggi badan remaja? Anda bisa memilih susu Prosteo. Ini adalah susu bubuk skim yang rendah lemak (low fat).

Sejatinya susu Prosteo untuk mencegah tulang rapuh atau osteoporosis. Tetapi juga bisa Anda konsumsi untuk meninggikan badan. Tersedia untuk remaja usia 10 tahun keatas.

Tidak lain karena susu ini juga mengandung kalsium yang tinggi (600mg untuk susu isi 300g). Salah satu manfaat konsumsi kalsium adalah membuat Anda bisa memiliki tinggi badan ideal.

Konsumsi kalsium juga bisa mencegah kerusakan gigi. Manfaat lain adalah menjaga sel tubuh agar tetap sehat dan mencegah pembekuan darah.

Harga susu Prosteo Plus adalah Rp 45.000.

Selain 14 susu peninggi badan remaja dan anak di atas, susu Ensure juga baik dikonsumsi oleh remaja dan dewasa. Bukan hanya untuk orang tua. Tetapi juga diberikan kepada anak-anak.

Penutup

Demikian beberapa pilihan susu peninggi badan remaja terbaik. Susu untuk anak usia 12 tahun, usia 13 tahun, usia  14 tahun, usia 15 tahun, usia 16 tahun, usia 17 tahun, usia 18 tahu, usia 19 tahun dan 20 tahun.

Anda bisa memilih susu peninggi badan yang cocok untuk remaja, termasuk harganya. Tetapi beberapa susu yang tertera dalam artikel ini berharga murah.

Yang penting, anak Anda harus tumbuh sehat dengan badan yang tinggi. Semoga artikel ini bermanfaat.(update 03 November 2024).