MANFAAT yakult untuk lambung sangat besar. Minum yakult bisa mengatasi dan menyembuhkan sakit asam lambung. Yakult mengandung bakteri baik atau Lactobacillus casei Shirota yang bisa melawan bakteri jahat penyebab sakit asam lambung atau maag.
Tak ada larangan minum yakult bagi penderita sakit asam lambung atau maag. Ada beberapa manfaat yakult untuk lambung dan organ tubuh lainnya. Meskipun rasa yakult adalah agak asam.
Demikian jawaban dr Irwandi atas pertanyaan apakah asam lambung boleh minum yakult.
Yakult adalah minuman probiotik yang mengandung bakteri Lactobacillus casei. Tetapi ini adalah bakteri yang baik hati, eh maksudnya bakteri baik. Bukan bakteri jahat.
Jadi, bakteri ada dua jenis, yaitu:
1. Bakteri baik. Bisa membuat saluran pencernaan Anda selalu sehat.
2. Bakteri jahat. Ini adalah bakteri yang harus kita lawan.
Dari berbagai penelitian diketahui bahwa minuman yang mengandung probiotik bisa membantu mencegah naiknya asam lambung. Termasuk yakult.
Hanya saja, sebaiknya Anda minum yakult sehari maksimal dua kali. Jangan berlebihan.
Oleh karena itu, jika ada yang bertanya apakah yakult baik untuk asam lambung? Jawabnya, ya ! Anda yang punya sakit asam lambung bisa coba minum yakult.
Baca – 32 Obat untuk Menyembuhkan Penyakit Asam Lambung (Mag)
Asam Laktat dari Yakult Justru Bisa Menyembuhkan Luka di Lambung
Pada dasarnya, rasa asam pada yakult tidak akan merangsang produksi asam lambung yang berlebihan. Juga tidak meningkatkan iritasi pada lambung.
Oleh karena itu, penderita sakit asam lambung atau maag boleh mengonsumsi yakult. Banyak orang yang telah menikmati manfaat yakult untuk lambung.
Justru minum yakult sangat baik.
Manfaat yakult untuk lambung sangat besar. Yakult juga bisa menyembuhkan banyak penyakit lain.
Misalnya mengatasi penyakit wasir. menyehatkan usus, membuat daya tahan tubuh kuat, dsb. Bahkan yakult bisa melancarkan BAB (buang air besar).
Meskipun rasanya agak asam dan manis. Mengonsumsi yakult bisa mengobati sakit maag atau asam lambung.
Mengapa?
Sebab, asam yang terbentuk dalam yakult merupakan asam laktat. Bisa menyembuhkan luka pada dinding lambung. Selain itu, bakteri baik bisa melawan bakteri jahat.
Kerusakan dinding lambung hingga terjadi sakit asam lambung atau maag adalah akibat bakteri jahat.
Kata dr Jati Satriyo: Menurut penelitian, minum yakult justru mengobati sakit maag. Rasa asam yang terbentuk di dalam yakult adalah asam laktat. Bisa menyembuhkan luka di dinding lambung. Itulah manfaat yakult untuk lambung.
Adapun kandungan yakult untuk tiap 65 mililiter (ml) yang sangat membantu kesehatan tubuh adalah:
- Energi: 50 kalori (kcal)
- Protein: 0,8 gram (g)
- Karbohidrat: 12 g
- Lemak: Kurang dari 0,1 g
Anda sebaiknya mengenali ciri-ciri sakit maag dan cara mengatasinya. Dengan mengenali ciri-ciri maag, Anda bisa mengatasi dengan cepat jika maag kambuh.
Pantangan Makanan dan Minuman yang Harus Anda Hindari
Selain minum yakult, Anda juga perlu menghindari makanan pemicu sakit lambung. Atau makanan pantangan asam lambung.
Tujuannya supaya penyakit asam lambung / maag Anda tidak sering kambuh. Bahkan akhirnya bisa sembuh.
Pantangan makanan penyakit asam lambung / maag antara lain:
1. Makanan Rasa Asam
Makanan minuman yang harus Anda hindari biar asam lambung / maag cepat sembuh atau tidak kambuh adalah makanan minuman rasa asam.
Misalnya:
- buah jeruk
- lemon
- limau
- saus tomat
- nanas,
- tape
- minuman berkarbonasi/bersoda bersifat asam.
2. Makanan Rasa Pedas
Makanan rasa pedas harus Anda hindari. Makanan pedas bisa meningkatkan risiko iritasi pada saluran pencernaan, termasuk lambung.
Baca: 8 Merk Susu Untuk Menyembuhkan Sakit Asam Lambung
3. Aneka Gorengan
Makanan lain yang harus Anda hindari adalah aneka gorengan. Misalnya ayam goreng, tahu goreng, ikan goreng, dsb.
4. Larangan Lainnya
Makanan lain yang juga perlu Anda hindari biar sakit asam lambung / maag tidak kambuh adalah;
- makanan berlemak
- merokok
- makanan minuman sangat manis
Semua itu harus And hindari karena merupakan penyebab sakit asam lambung/ sakit maag.
Baca: 17 Obat Maag Cair Bisa Menyembuhkan Maag Lebih Cepat
Cara Minum Yakult
Supaya penyakit asam lambung / maag bisa cepat sembuh, ikuti aturan minum yakult. Meskipun tidak bisa sembuh 100%.
Yakni minum yakult 2 botol tiap hari.
Penyakit asam lambung mudah kambuh jika Anda mengonsumsi makanan penyebab asam lambung.
Baca: 11 Makanan Yang Bisa Mengatasi Sakis Asam Lambung
Pengalaman Mengesankan tentang Manfaat Yakult Untuk Lambung
Ini adalah pengalaman Aldiman Lubis. Pernah menderita sakit maag akut akibat keturunan. Ayahnya pengidap sakit maag. Dia dan 3 adiknya juga mengidap sakit maag.
Tiap bulan sekali sakit maagnya kambuh. Penyebabnya bisa macam-macam. Telat makan, kebanyakan makan sambal, masuk angin, mengonsumsi lada, minum bir.
Bahkan minum teh pagi hari saat perut kosong, sakit maag atau asam lambungnya bisa kambuh.
Pernah maag kambuh saat mendatangi pemakaman pamannya. Tiba-tiba maagnya kambuh. Ia berguling-guling di atas tanah makam seperti orang kerasukan.
Obat maag yang dia minum seolah tidak bisa menyembuhkan sakitnya. Sampai suatu hari dia mengenal minuman yakult. Lalu, dia minum tiap hari.
Yakni ketika bangun tidur minum 2 botol dan minum 3 botol menjelang tidur malam.
Terkadang minum 5 botol sekaligus saat haus atau kebanyakan MSG atau makan makanan pedas.
Sejak minum yakult 10 tahun lalu, hanya sekali maagnya kambuh. Itu terjadi karena dia minum obat banyak secara bersamaan. Ketika itu dia sakit DBD dan sakit cacar.
Jadi, baginya manfaat yakult untuk lambung sangat besar. Mampu mengatasi sakit maag atau asam lambungnya. (disadur dari id.quora.com)
Penutup
Demikian artikel tentang manfaat yakult untuk lambung atau maag. Selain minum yakult, Anda juga perlu menghindari makanan minuman penyebab sakit asam lambung atau maag.
Cara lain untuk menyembuhkan sakit asam lambung / maag adalah minum madu pahit.
Yakult dijual di banyak swalayan, toko online, dsb. Harga yakult murah.
Baca Juga:
- Minum Yakult Ketika Perut Kosong: Berbahayakah Itu?
- Aturan Minum Yakult Untuk Asam Lambung, Diet, Diare
Semoga artikel tentang manfaat yakult untuk lambung ini bermanfaat untuk Anda semua.(Diperbarui 28 Agustus 2024).
