susu ensure

Susu Ensure Untuk Lansia: Usia 90 Tahun Masih Aktif Sehat

oleh

BIAR sudah lanjut usia (lansia) tetap harus sehat. Bisa melakukan berbagai aktivitas tiap hari. Hidupnya selalu berkualitas. Untuk itu, susu Ensure untuk lansia bisa jadi pilihan. Ya, minum susu Ensure, lansia akan selalu sehat.  

Lansia usia 70 tahun masih punya otot yang kuat. Mampu berdiri tegak dengan satu kaki selama 3 detik.

Atau, duduk pada kursi setinggi 40cm. Sementara, silangkan lengan di depan dada. Lalu angkat satu kaki setinggi 45 derajat dari lantai.

Itulah lansia ideal menurut President Directors of Abbotts Product Indonesia, Arnaud Renard. Abbotts adalah produsen susu Ensure untuk lansia dan susu Ensure Gold untuk lansia.

Lantas, apa saja manfaat susu Ensure untuk lansia? 

7 Manfaat Susu Ensure untuk Lansia / Orang Tua

 

susu ensure untuk lansia

Ensure untuk lansia (foto:prosehat.com)

Buat lansia, banyak manfaat susu Ensure. Paling tidak ada 7 manfaat susu Ensure untuk lansia atau orang tua, yaitu:

1. Sebagai pengganti makan bagi lansia yang sakit atau susah (malas) makan. Artinya, lansia yang sakit tidak makan tak apa. Masih kuat. Yang penting minum susu Ensure. Susu orang tua bisa menggantikan makan. 

2. Memenuhi kebutuhan protein sepanjang hari. Protein sangat penting agar otot tetap kuat. Dengan otot yang kuat, lansia tetap bisa beraktivitas tiap hari dan sehat. Badan bisa berdiri tegak. Ensure dilengkapi dengan triple protein. Yakni kombinasi unik dari protein soya, whey, dan casein.

3. Menguatkan tulang. Sama dengan otot, tulang yang kuat juga sangat penting bagi lansia. Kandungan kalsium dan vitamin D bisa memenuhi hal itu. Vitamin D membantu agar penyerapan kalsium lancar. Vitamin D juga bisa menguatkan daya tahan tubuh.

4. Kandungan serat pangan tinggi. Ini sangat penting supaya BAB selalu lancar. Selain itu juga bisa mencegah kolesterol tinggi. Otomatis terhindar dari sakit jantung dan stroke. 

5. Rendah laktosa. Umumnya pencernaan lamban untuk menyerap laktosa. Untuk itu, susu Ensure membikin kandungan laktosa rendah. Dalam susu, laktosa sesungguhnya merupakan energi. Tetapi buat orang tua tidak apa. Kebutuhan energi tidak besar seperti saat muda. 

6. Mengandung  9 vitamin dan 14 mineral. Semua sangat penting untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Ya, biar tubuh selalu sehat dan kuat.

7. Oemaga 3 dan 6. Biar Anda tidak kena darah tinggi, kolesterol tinggi, peradangan atau depresi.

8. Kesehatan jantung terjaga. Dalam susu ini terkandung kalium. Yaitu zat gizi yang membuat tekanan darah selalu lancar. Risiko atau kemungkinan terkena sakit jantung sangat kecil.

9. Mencegah osteoarthritis atau pengapuran sendi. Ya, banyak orang tua mengalami sakit sendi, bahkan ada yang parah sampai lumpuh.

Tetapi dengan rajin minum susu Ensure, kondisi seperti itu tidak akan terjadi. Susu termasuk makanan penguat tulang dan sendi terbaik. Maka, hati-hati. Jaga jangan sampai terjadi pengapuran sendi, terutama sendi lutut.

10. Membuat pencernaan selalu sehat. Nafsu makan lansia bisa meningkat. Terutama susu yang mengandung serat pangan dan probiotik seperti susu Ensure ini. Dengan minum susu ini, nafsu makan selalu baik.

 

ensure lansia

nutrisi segelas susu Ensure (family.abbott/id-id)

Kandungan Ensure 

Apa saja kandungan susu Ensure untuk lansia?

Berikut 8 kandungan susu Ensure untuk lansia. Dengan berbagai kandungan ini, nutrisi untuk lansia bisa terpenuhi. Membuat lansia punya kekuatan, daya tahan dan energi untuk beraktivitas sehari-hari. 

    1. Kalsium dan vitamin D yang bisa mempertahankan kepadatan tulang.
    2. Mikronutrisi. Misalnya mengandung 12 jenis vitamin. Antara lain vitamin C, vitamin A, E, dan 7 jenis mineral.
    3. Karbohidrat
    4. Protein: protein soya, whei dan casein (triple protein).
    5. Lemak yang baik dan rendah kolesterol biar jantung selalu sehat.
    6. Omega 3 dan Omega 6. Membuat lansia tidak mudah sakit. Tidak mudah kena darah tinggi (hipertensi), kolesterol tinggi, peradangan dan depresi.
    7. Laktosa rendah sehingga pencernaan selalu sehat.
    8. Serat pangan. Bisa menurunkan kadar kolesterol, risiko kena stroke dan sakit jantung rendah.

Cara Minum Susu Ensure

Susu Ensure untuk orang tua dan dewasa ini terdiri dari dua jenis. Yakni: susu cair dan susu bubuk.

Cara minum susu Ensure cair, tentu saja buka tutup wadah susu dan langsung minum.

Jika minum sedikit, susu yang akan diminum tuangkan dulu ke gelas. Sisanya tutup lagi dan simpan di kulkas atau lemari es.

Susu Ensure kaleng akan terasa lebih segar jika Anda minum dalam kondisi dingin. Sangat baik minum susu menjelang tidur malam. 

Apabila minum susu Ensure jenis susu bubuk, maka siapkan air hangat satu gelas, lalu tuangkan 1/2 cangkir susu bubuk. Aduk sampai rata dan silakan meminumnya.

Akan lebih terasa nikmat jika Papa Mama menambahkan sirup coklat atau sirup strobery.

Baca: Manfaat Minum Susu Entrasol Gold Untuk Lansia

Jenis Susu Ensure Fos dan Susu Ensure Plus

Ada dua jenis susu Ensure untuk lansia yang bisa Papa Mama pilih. Yaitu: susu Ensure Fos dan susu Ensure Plus.

Jenis Susu Ensure Fos: mengandung kalsium untuk menjaga kepadatan tulang. Ditambah antioksidan (Vitamin A, C, E), mineral zinc dan selenium untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Harga susu Ensure untuk lansia bervariasi. Bisa diperoleh di toko online.  Yakni: sekitar Rp 245.000.

Jenis Susu Ensure Plus: susu untuk lansia ini mengandung vitamin C dan E sebagai antioksidan sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh.

Selain itu, ada juga kandungan prebiotic 3 dan Omega-3 ALA. Fungsinya untuk menjaga kesehatan jantung dan menyehatkan pencernaan.

Dua Rasa – Kopi dan Vanila

Ada dua varian rasa. Yaitu: susu Ensure Plus rasa kopi dan Ensure Enlive rasa vanila.

Harga susu Ensure untuk lansia tentu saja beragam di berbagai situs toko online. Harga susu mulai dari Rp 120.000.

Tidak ada efek samping susu Ensure. Yang penting ikuti petunjuk yang tertera dalam kemasan sehingga terbebas dari efek samping yang merugikan.

Pengalaman Minum Susu Ensure

Untuk melengkapi informasi ini, Anda bisa membaca pengalaman nenek Sumiyati Sapriasih yang 3 tahun minum susu Ensure.

Minum susu Ensure menjadikan tulang dan giginya kuat. Tidak mudah keropos atau rapuh.

Tidak hanya itu. Banyak manfaat kesehatan yang dia rasakan. Jantung juga selalu sehat, dsb.

Baca Juga:

Penutup

Susu untuk lansia / orang tua ini sangat penting supaya lansia tetap ceria dan berguna. Lansia yang selalu sehat dan tetap mampu melakukan berbagai aktivitas bermanfaat.

Semoga artikel Manfaat Susu Ensure untuk Lansia: Usia 90 Tahun Masih Aktif Sehat memberikan semangat papa mama, bapak ibu untuk terus menjaga kesehatan diri. (Update, 19 Desember 2022).

 

Efek Samping Minum Susu Ensure Apa Saja?

oleh

MENGENALI efek samping suatu produk sangat penting. Tujuannya agar Anda bisa terhindar dari kemungkinan terjadinya efek samping yang merugikan.

Lantas, apa efek samping susu Ensure? Maksudnya, efek samping apa saja yang bisa terjadi jika Anda minum susu Ensure? Baik susu Ensure untuk orang dewasa, remaja maupun orang tua.

Jika Anda Punya Alergi Laktosa

Sebelum mengenali efek samping susu Ensure, Anda perlu lebih dulu mengenali manfaat susu Ensure.

Menurut dr Fajar Dwi Cahyo, manfaat atau khasiat susu Ensure adalah bisa memperbaiki kondisi nutrisi seseorang. Sebab, Ensure susu mengandung kalsium, makronutrien, kabohidrat, protein, dan lemak.

Adapun khasiat atau kegunaan susu Ensure secara lengkap adalah:

  • Memperbaiki kondisi gizi biar badannya lebih sehat
  • Berat badan meningkat, terutama yang berusia muda.
  • Otot dan tulang lebih padat. Tulang tidak mudah keropos (osteoporosis).
  • Menjaga kesehatan jantung karena susu mengandung kalsium tinggi.
  • Pencernaan lancar, sebab tinggi kandungan seratnya.
  • Mencegah pengapuran sendi dan radang sendi (osteoarthritis).
  • Terhindar dari darah tinggi sehingga tidak sakit jantung.

Efek Samping Susu Ensure

Bagaimana dengan efek samping susu Ensure?

Secara umum, kata dr Fajar, tidak ada efek samping susu Ensure. Jika Anda punya alergi laktosa atau intoleransi laktosa, mungkin Anda bisa mengalami gejala seperti mual, muntah, kram perut, perut kembung, berat badan turun, kejang-kejang, atau diare.

efek samping susu ensure

Oleh karena itu, jika terjadi diare dan berbagai gangguan kesehatan lainnya setelah minum susu Ensure, maka segera hentikan. Anda jangan minum susu Ensure lagi. Atau berkonsultasi ke dokter.

Anda yang punya riwayat hipersensitif terhadap salah satu komposisi Ensure ini bisa terjadi kontraindikasi.

Susu Ensure merupakan minuman bergizi yang mengandung nutrisi lengkap dan seimbang.

Aturan Minum Susu Ensure

Penyiapan minuman susu Ensure juga praktis dan sangat mudah. Cocok untuk orang sekarang yang ingin serba cepat dan praktis. Cukup mencampur susu Ensure dengan air hangat.

Anda pun bisa langsung menikmatinya. Bisa Anda minum sebelum makan, waktu makan atau sesudah selesai makan. Sehari Anda bisa minum susu Ensure 1 – 3 gelas. Sekali minum 1 gelas.

Mengenai cara membuat minuman susu Ensure sangat mudah seperti membuat minuman susu lainnya. Yakni, Anda larutkan susu 6 sendok takaran (53.8 g) dengan 200 ml air hangat.

Anda bisa memilih rasa Ensure vanila (vanilla) atau chocolate (cokelat).

Produk Lain: Ensure juga memproduksi susu untuk lansia yang habis sakit. Namanya Ensure Gold. Bikin lansia cepat kembali sehat. 

Baca: 10 Manfaat Susu Ensure Gold Lengkap

Kandungan Susu Ensure

Adapun kandungan susu Ensure antara lain:

  • Karbohidrat 31 g
  • Protein soya sebagai antioksidan dan antiinflamasi.
  • Lemak 7 g
  • Protein 9 g
  • 12 Vitamin
  • Sumber serat makanan
  • Sumber vitamin D, penting biar tulang orang dewasa tidak mudah rapuh.
  • 7 mineral
  • Triple protein, terdiri dari protein whey, kasein, dan soya. Sangat penting bagi lansia.
  • Omega 3 dan Omega 6
  • Kalsium tinggi. Penting biar gigi, tulang selalu kuat. Diperlukan mulai Anda usia 30 tahun.
  • Rendah laktosa
  • Energi: 1 kCal / mL.

Isi Kaleng Susu

Kemasan: Kaleng 400 g, 850 g, 900 g, 950 g, dan 1000 g.

Cara Penyimpanan

Untuk pengamanan, Anda simpan susu Ensure di tempat sejuk dan kering. Selain itu juga harus terhindar dari sinar matahari langsung dalam wadah tertutup rapat.

Harga susu Ensure isi 400 gr adalah Rp 111.000 – Rp 206.700, harga susu Ensure 900 gr adalah Rp 249.000, susu Ensure dewasa 150 gr harga Rp 49.000, isi 1.000 gr harga Rp 285.000.

Harga susu Ensure di banyak toko, online atau offline, bisa beda-beda. Apalagi variannya juga banyak. Harga ini hanya patokan saja.

Baca Juga:

Penutup

Semoga artikel tentang efek samping susu Ensure ini bermanfaat untuk Anda semua.(update, 1 Desember 2022).

Manfaat Susu Ensure Untuk Remaja & Dewasa

oleh

REMAJA badan kurus? Anda bisa atasi dengan minum susu Ensure atau sejenis. Manfaat susu Ensure untuk remaja cukup besar. Selain menambah berat badan, juga bisa membuat tulang, otot dan gigi remaja jadi lebih kuat.

Tetapi, susu Ensure ini sesungguhnya tidak untuk remaja yang badannya kurus. Tetapi untuk orang tua atau lansia biar selalu sehat dan bisa melakukan banyak aktivitas. 

Dengan minum Ensure susu, kebutuhan asupan gizi dan nutrisi harian bisa terpenuhi dengan baik. Reisiko terjadi pengapuran diperkecil.

Sebaliknya, sendi, otot, dan beragam organ lain bisa diperkuat. Bagi lansia yang habis sakit tersedia susu Ensure Gold.

Kata dr Nadia Nurotul Fuadah, remaja dan orang dewasa minum susu orang tua boleh saja. Yang penting tidak ada alergi dan tidak berlebihan. Minum sesuai dengan aturan. Yang terbaik memang minum susu sesuai dengan batasan usia.   

Kandungan Nutrisi Susu Ensure Cukup Tinggi

manfaat susu ensure untuk remaja

                                          manfaat susu Ensure untuk remaja

Susu Ensure memang mengandung nutrisi yang tinggi. Terutama kandungan kalori. Oleh karena itu, sering minum susu ini bisa memperbaiki nutrisi Anda. 

Berikut kandungan susu Ensure yang penting untuk kesehatan, yakni:

  • Kalsium – untuk meningkatkan kekuatan tulang dan membuat tulang kamu padat. Demikian pula untuk gigi, bisa kuat dan sehat.
  • Vitamin A, C, E : menjaga kesehatan mata, bikin awet muda dan mencegah kerusakan sel tubuh.
  •  Kalori – bisa meningkatkan berat badan biar nggak kurus. Kalorinya adalah 190 kkal/230 ml.
  • Mineral – membuat tubuh tetap prima dan sehat.
  • Karbohidrat – sebagai energi biar Anda kuat untuk beraktivitas sehari-hari.
  • Protein – membentuk otot, menjaga daya tahan tubuh biar tidak mudah kena infeksi.
  • Lemak – bisa mendukung perkembangan dan fungsi otak. Bar mikirnya gampang.
  • Kandungan lain adalah triple protein berupa whey, kasein, dan soya. Lalu omega 3 dan 6, vitamin C, vitamin D, selenium, dan zinc.

Manfaat susu Ensure lainnya adalah menguatkan tulang sampai jadi orang tua sekaligus menjaga berat badannya. 

Tetapi untuk mendapatkan hasil maksimal, Anda harus minum susu Ensure untuk usia remaja tiap hari. Susu Ensure bebas laktosa dan gluten. 

Baca: Susu Hilo Membuat Badan Remaja Lebih Tinggi 

Manfaat Susu Ensure Untuk Remaja Kurang Gizi, Badan Kurus

Susu Ensure untuk Apa? Menurut dr Irna, Ensure adalah susu yang tersedia untuk:

  • Anda yang kekurangan gizi
  • Badan sangat kurus, atau
  • Punya masalah nutrisi lainnya.

Susu Ensure mengandung kalori yang cukup tinggi. Bisa meningkatkan berat badan.

Tetapi, susu Ensure ini tidak untuk anak-anak dibawah usia 4 tahun. Melainkan susu untuk orang dewasa, terutama lansia (orang lanjut usia).

Manfaat susu Ensure untuk Remaja dan Dewasa adalah:

1. Memperbaiki Kesehatan Tubuh Habis Sakit

Manfaat susu Ensure untuk remaja dan dewasa adalah Anda bisa memperbaiki kesehatan tubuh dengan cepat setelah sembuh dari sakit.

Sementara, bagi Anda yang sehat bisa membuat Anda tidak mudah kena penyakit. Resiko sakit rendah.

2. Diet Menurunkan Berat Badan

Susu ini bisa sebagai ganti makan.  Cocok untuk Anda yang sedang menjalani diet untuk menurunkan berat badan. Sementara, bagi Anda yang sehat, minum susu Ensure membuat badan tidak mudah sakit.

3. Menaikkan Berat Badan

Anda yang badannya kurus, apalagi habis sakit, bisa mengonsumsi susu Ensure. Caranya, Anda perlu rutin minum susu ini 3 kali dalam sehari. Manfaat susu Ensure untuk remaja adalah menaikkan berat badan dengan cepat.

4. Meregenerasi Sel Yang Mati

Manfaat susu Ensure untuk remaja juga bisa membuat sel-sel Anda yang mati akan tergantikan oleh sel yang baru.

5. Rendah Lemak, Aman Untuk Jantung

Tentu saja, mengonsumsi susu Ensure ini aman untuk jantung. Sebab, susu Ensure rendah lemak sehingga baik untuk Anda konsumsi.

6. Mencegah Kemungkinan Sakit Kanker 

Ya, sangat banyak manfaat susu Ensure untuk remaja dan dewasa. Juga bisa membuat saluran pencernaan selalu sehat. Sebab, susu ini mengandung prebiotik.

Daya tahan tubuh pun selalu kuat sehingga tidak mudah kena penyakit, termasuk penyakit kanker dan jantung.

manfaat susu ensure untuk remaja
Manfaat Susu Ensure Untuk Remaja & Dewasa 6

Kebutuhan Kalori Untuk Remaja

Remaja dan orang muda (dewasa) tentu membutuhkan makanan berkalori tinggi. Sebab, mereka masih muda dan selalu aktif bergerak tiap harinya.

Kalori tidak ubahnya seperti bahan bakar untuk kendaraan bermotor. Kalori sangat penting untuk membuat tubuh remaja / dewasa selalu aktif.

Apalagi, remaja dan orang muda / dewasa yang banyak aktivitas. Adakalanya aktivitas mereka berat. Tentu mereka membutuhkan kalori tinggi.

Remaja dan orang dewasa aktif membutuhkan kalori per hari berkisar 1.000–2.000 kalori.

Bagi usia remaja bisa berkisar antara 1.400–3.200 kalori per hari.

Tentu saja, kebutuhan kalori remaja pria dan wanita berbeda. Kebutuhan kalori remaja pria atau laki-laki lebih tinggi daripada remaja perempuan.

Seperti dikatakan dr Irna, susu Ensure mengandung kalori cukup tinggi Pemenuhan kalori penting untuk remaja dan orang dewasa agar tubuhnya selalu sehat, meskipun banyak aktivitas harian.

Pilihan susu Ensure: ada rasa coklat dan vanila.

Aturan minum susu Ensure: 1 – 3 gelas per hari. Adapun cara penyajiannya, larutkan 6 sendok takaran dengan 200ml (segelas) air hangat.

Baca: 7 Susu Peninggi Badan Remaja Terbaik

Harga Susu Ensure Untuk Remaja Rendah Laktosa

Ada beberapa varian susu Ensure untuk remaja dan dewasa. Aman bagi Anda yang alergi laktosa sehingga tidak sering menderita diare.

Tentu saja, harga susu Ensure berbeda-beda tiap variannya.

1. Harga susu Ensure 400 gr rasa vanila adalah Rp 110.000.

2. Susu Ensure 400 gr rasa coklat berharga Rp 118.000.

3. Harga susu Ensure rasa vanilla isi 900 gr adalah Rp 245.000.

4. Ensure susu rasa coklat isi 900 gr harganya Rp 504.000.

5. Susu Ensure Coklat isi 900 gr harga Rp 237.000.

Baca: Manfaat Susu Dancow Full Cream untuk Remaja

Cara Minum Susu Ensure

  • Sediakan air matang atau hangat segelas.
  • Masukkan susu bubuk Ensure seperti petunjuk di dalam wadah susu.
  • Aduk rata dan susu siap diminum.
  • Silakan minum susu 1 – 3 kali sehari atau sesuai dengan kebutuhan.

Untuk susu Ensure cair, Anda minum sesuai dengan petunjuk.  Aturan minum susu cair adalah 1 – 2 gelas per hari.

Anda bisa memilih susu Ensure bubuk atau cair. Manfaat susu Ensure untuk remaja sama, baik yang bubuk atau cair.

Rasa susu Ensure adalah vanila dan coklat.

Rasa susu Ensure Gold atau Goldsure by Ensure adalah vanila, cokelat dan gandum

Efek Samping

Belum ada laporan atau data mengenai terjadinya efek samping dari penggunaan susu Ensure untuk remaja.

Tetapi jika Anda mendapati masalah setelah minum susu Ensure, sebaiknya segera hubungi dokter.

Perlu Hati-hati

Bagi Anda yang alergi susu sapi, intoleransi laktosa atau atau galaktosemia perlu hati-hati. Walaupun kandungan laktosa di dalam susu ini cukup rendah.

Sumber serat susu ini adalah FOS dan inulin. Oleh karena itu, manfaat susu Ensure ini bisa membuat usus selalu sehat. Jadi, aman untuk Anda minum.

Tetapi jika minum susu Ensure bisa terjadi mual, muntah, sakit perut, diare, dsb, segera periksa ke dokter.

Ibu hamil juga bisa minum susu Ensure. Yang penting ikuti petunjuknya. Jadi, baca dulu petunjuk dalam kemasan sebelum mulai minum susu ini.

Baca: 12 Susu Penambah Berat Badan Usia 20 Tahun Lebih (Dewasa) 

Penutup

Demikian artikel mengenai manfaat susu Ensure untuk remaja dan orang dewasa.

Konsumsi susu Ensure untuk usia remaja rutin dengan cara yang tepat bisa meningkatkan berat badan atau membuat badan gemuk.

Badan tidak lagi kurus. Selain menjadi gemuk, tubuh juga jadi sehat dan energik. Manfaat susu Ensure lain juga bisa untuk program menaikkan tinggi badan.

Itulah fungsi susu Ensure untuk remaja. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda semua.(update 18 Mei 2024).

Apa Beda Ensure dan Ensure Gold? Jangan Salah Pilih

oleh

BEDA Ensure dan Ensure Gold. Bagi Anda yang ingin mengonsumsi susu Ensure atau Ensure Gold jangan sampai keliru pilih. Ingin minum Ensure, eh keliru Ensure Gold. Manfaat Ensure dan Ensure Gold atau Goldsure by Ensure berbeda. 

Lantas, apa perbedaan Ensure dan Ensure Gold? Atau apa perbedaan Ensure dan Goldsure by Ensure? 

Ensure adalah susu untuk orang tua atau lansia sehat. Dengan minum Ensure, lansia atau orang dewasa akan selalu sehat. Ensure susu atau susu Abbott bisa Anda beli di mana saja dan kapan saja.

Susu rendah lemak, 100% dari minyak nabati (minyak bunga matahari, minyak kanola dan minyak kedelai). Selain itu juga mengandung Omega 3 & 6 yang mendukung kesehatan jantung Anda.

Sementara, Ensure Gold untuk usia berapa? Ya, susu Goldsure atau Ensure Gold adalah susu nutrisi lengkap dan seimbang. Nutrisi dewasa dengan kandungan HMB (Hidroksi Metil Butirat) + Triple Protein (Whey, Kasein dan Soya).

Jadi, fungsi atau kegunaan kedua susu Ensure ini tidak sama. Susu Goldsure sebagai pendukung masa pemulihan lansia yang habis sakit, termasuk penguatan massa otot.

 

Oleh karena itu, produsen mengingatkan konsumen tentang beda Ensure dan Ensure Gold. Konsumen jangan sampai keliru memilih. Atau tertukar dalam pemakaian kedua susu itu.

beda ensure dan ensure gold
sepasang lansia minum susu Ensure Gold (foto:youtube.com)
Apa Beda Ensure dan Ensure Gold? Jangan Salah Pilih 9

 

Perbedaan Ensure dan Ensure Gold lainnya

Adapun perbedaan Ensure dan Ensure Gold antara lain:

  • Ensure susu untuk mendukung kekuatan lansia / dewasa sehat agar aktif sepanjang hari. Sementara, Ensure Gold (Goldsure by Ensure) memenuhi kebutuhan nutrisi lansia / dewasa yang habis sakit
  • Kandungan kalori Ensure 0.8 kcal/ml, sedangkan Goldsure 1 Kcal/ml.
  • Ensure susu tidak mengandung HMB. Adapun susu Ensure Gold mengandung HMB. Apa HMB, penjelasannya dibawah.
  • Ensure bisa dibeli di mana saja. Ensure Gold hanya bisa dibeli di apotek dan di RS karena perlu resep dokter. 

Penjelasan lebih lengkap mengenai perbedaan Ensure dan Ensure Gold  pada uraian selanjutnya. 

Kandungan Susu – Beda Ensure dan Ensure Gold

Berikut penjelasan lebih lengkap mengenai perbedaan Ensure dan Goldsure atau Ensure Gold.

Manfaat susu lansia:

Manfaat susu Ensure dan Goldsure adalah menjaga kesehatan dan kekuatan tubuh orang tua dan orang dewasa. Sekaligus memenuhi kebutuhan nutrisinya.

Komposisi:

Yang membedakan susu lansia satu dengan lainnya adalah komposisinya. Komposisi kedua susu Ensure ini juga (sedikit) berbeda. Sebab, Goldsure by Ensure adalah inovasi terbaru dari Ensure. 

Goldsure menggunakan formulasi khusus untuk dukungan nutrisi lansia yang habis sakit dan kehilangan banyak massa otot.

Selain itu juga memberi kekuatan, daya tahan, dan mempercepat penyembuhan.

Susu Ensure Gold untuk usia 40 – 70 tahun. Berikut penjelasan lengkapnya tentang beda Ensure dan Ensure Gold secara rinci.

A. Susu Ensure (Biasa)

Kandungan Susu Ensure:

  • Triple protein (kombinasi dari protein whey, kasein, dan soya),
  • Omega 3 dan 6
  • 14 vitamin dan 9 mineral
  • Vitamin D
  • Kalsium tinggi
  • Laktosa rendah
  • Sumber serat.
  • Kalori 190 kkal/230 ml
  • Tersedia 2 varian susu: rasa vanila dan coklat.

Dengan berbagai kandungan susu Ensure diatas, nutrisi lansia bisa terpenuhi dengan baik. Maka, lansia bisa punya kekuatan, daya tahan, dan energi untuk beraktivitas.

Manfaat Minum Susu Ensure

Adapun keuntungan minum susu Ensure adalah:

  • Kekuatan massa otot tidak akan turun.
  • Bahkan bisa meningkat.
  • Tidak mudah terkena penyakit 
  • Tulang tetap kuat, tidak mudah rapuh
  • Pencernaan tetap sehat
  • Jantung sehat

B. Susu Ensure Gold (Goldsure By Ensure)

beda ensure dan ensure gold
Apa Beda Ensure dan Ensure Gold? Jangan Salah Pilih 10

Kandungan Susu Goldsure

Sama dengan kandungan susu Ensure (biasa), maka kandungan Ensure Gold adalah: 

  • Triple protein (kombinasi protein whey, kasein, dan soya)
  • Omega 3 dan 6,
  • 14 vitamin dan 9 mineral
  • Kandungan kalsium tinggi
  • Laktosa rendah
  • Sumber serat.

Dengan berbagai kandungan itu, manfaat susu Goldsure by Ensure bisa memenuhi kebutuhan nutrisi Anda dengan baik.

Bisa memiliki kekuatan, daya tahan dan energi yang cukup untuk beraktivitas atau melakukan apa saja.

Susu Goldsure by Ensure ini tersedia dalam 3 varian. Yaitu berat 150 gr, 380 gr, dan 850 gr.

Baca: Orang Tua Malas Makan? Pilih Susu Orang Tua Pengganti Makanan.

 5 Beda Ensure dan Ensure Gold

Jadi, apa beda Ensure dan Ensure Gold atau Goldsure by Ensure? Perbedaan antara kedua susu ini adalah:

  • Kandungan kalori Ensure Gold adalah 225 kkal/230 ml. Sementara, kandungan kalori Ensure adalah 190 kkal / 230 ml.
  • Ensure Gold terdiri dari 3 varian rasa, yaitu vanila, coklat dan gandum. Sementara, Ensure menampilkan rasa vanila dan coklat. 
  • Goldsure mengandung HMB atau Hid. Bisa mencegah / mengurangi kerusakan otot  setelah sakit. Jadi, susu ini membantu pemulihan kesehatan, termasuk membat otot kuat. Otot rusak bisa menyebabkan kelumpuhan.
  • Susu Ensure (biasa) bisa Anda beli di tempat penjualan. Apotek, toko obat, toko online, Indomaret, dsb. Sementara, susu Ensure Gold atau Goldsure by Ensure harus dibeli di apotek dengan resep dokter.
  • Ensure meningkatkan aktivitas sepanjang hari. Goldsure membantu mempercepat pemulihan setelah sakit dengan nutrisi lengkap.  

Demikian beberapa beda susu Ensure dan Ensure Gold. Kedua susu Ensure ini tersedia untuk Anda usia 20 tahun keatas. 

Manfaat HMB Bisa Mengembalikan Massa Otot 

Dengan kandungan HMB, manfaat susu Goldsure by Ensure adalah bisa mengembalikan massa otot yang hilang saat sakit.

Tiap hari lansia / dewasa perlu 1,5 g HMB untuk mencegah hilangnya massa otot.

Adapun 1,5 g HMB sama 3000 alpukat atau 3000 asparagus, 6500 kol matang, dsb. Wooww…

Kandungan lain adalah triple protein, omega 3 & 6, rendah laktosa, sumber serat pangan, 14 vitamin dan 9 mineral, tinggi kalsium, padat energi, dan rasa enak.

Itulah beda Ensure dan Ensure Gold. Perbedaan besar. Maka, produsen mengingatkan jangan sampai tertukar.  

Baca: Tersedia Bubur Instan Untuk Lansia – Gizinya Lengkap, Rasanya Lezat

Cara Penyajian Susu

Siapkan 185ml air hangat atau dingin, tuangkan 6 sendok takar Goldsure 60.6g, aduk sampai larut dan siap Anda minum.

Golsure juga bisa Anda campur atau tambahkan bahan coklat atau lainnya sesuai dengan selera.

Aktivitas Pendukung = Olahraga

Tetapi supaya manfaat konsumsi susu Ensure bisa lebih besar, Anda juga perlu berolahraga ringan secara rutin. Ya, pilih olahraga ringan sesuai dengan kondisi tubuh Anda. Gerakannya santai aja. Yang penting sering bergerak.

Manfaat olahraga ringan ini bisa melatih massa otot dan mempertahankan usia otot biar bisa lebih lama dan selalu sehat.

Beralih Minum Susu Ensure (Biasa)

Bagi Anda yang sakitnya sudah sembuh, bisa beralih minum Ensure (biasa). 

Baca: Empat Vitamin Untuk Lansia yang Susah Makan 

Pertanyaan tentang Beda Ensure dan Ensure Gold

Apakah bayi usia 2 – 3 tahun boleh minum susu Ensure Gold?

Susu Ensure Gold direkomendasikan untuk orang dewasa dan lansia mulai usia 20 tahun. Terutama mereka yang habis sakit, kurang gizi atau gizi buruk.

Susu Ensure Gold untuk usia berapa?

Ensure Gold yang mengandung HMB direkomendasikan untuk usia 40 tahun keatas. Kandungan HMB sangat penting untuk Anda yang habis sakit dan kini dalam masa pemulihan. 

Adapun fungsi kandungan HMB adalah mencegah hilangnya massa otot saat masa pemulihan sehabis sakit dan mengembalikan massa otot yang hilang ketika sakit. 

Apakah Ensure susu bisa menguatkan tulang?

Ensure Cokelat 400 gr mengandung kalsium dan vitamin D yang tinggi. Keduanya berguna untuk menguatkan tulang. Kalsium menjaga kepadatan tulang, sedangkan vitamin D membantu penyerapan kalsium yang lebih baik oleh tubuh.

Penutup

Apa beda Ensure dan Ensure Gold? Susu Ensure (biasa) untuk orang sehat yang ingin nutrisinya tetap terpenuhi dengan baik. Dengan demikian tubuh selalu sehat, meski usia lansia.

Sementara, Ensure Gold atau Goldsure untuk mereka yang dalam masa pemulihan setelah sakit. Dengan minum susu ini, badan bisa cepat kembali sehat.(update 22 Juni 2023).

Tersedia Juga:

Manfaat Susu Ensure Untuk Bikin Badan Gemuk

oleh

MANFAAT susu Ensure untuk menambah berat badan cukup besar. Sesuai dengan tujuan Anda. Susu Ensure bisa untuk lansia yang ingin selalu sehat. Bisa juga susu Ensure untuk gemuk atau menambah berat badan. Selain itu juga bermanfaat untuk mengatasi kurang gizi (malnutrisi).  

Susu Ensure juga bisa untuk menjaga kesehatan pencernaan. Mencegah sakit, menjaga tulang agar tidak rapuh. Selain itu menjaga kesehatan jantung.

Oleh karena itu, Anda yang ingin menambah berat badan bisa minum susu Ensure untuk gemuk. Ensure termasuk susu penambah berat badan untuk orang tua (lansia) dan orang dewasa.

Konsumsi susu Ensure rutin, berat badan akan bertambah. Anda menjadi gemuk. Sekaligus tubuh Anda lebih sehat.

Dengan berat badan cukup, mereka akan terhindar dari penyakit. Daya tahan tubuhnya tinggi.

Tidak hanya itu. Kepadatan tulang juga akan terjaga dengan baik. Tulang tidak mudah keropos. Banyak lo, orang tua yang tulang sendinya bermasalah. Sering sakit, sering berbunyi “klek” saat digerakkan, dsb.

Nah, itu pertanda kurang kalsium dan tulangnya keropos. Hati-hati. Tulang keropos bisa menyebabkan kelumpuhan. Susu Ensure mengandung kalsium tinggi. Bisa mencegah tulang keropos.

Kandungan dan Manfaat Susu Ensure Untuk Gemuk 

susu ensure untuk gemuk

manfaat susu Ensure untuk menambah berat badan (foto:merkbagus.id)

Apa saja kandungan dan manfaat susu Ensure untuk gemuk atau menambah berat badan? Berikut review susu ensure untuk gemuk.

Untuk memilih susu penambah berat badan, maka perhatikan kandungan kalori dan proteinnya. Kandungan kalori dan protein harus lebih tinggi dari susu biasa.

Protein tinggi diperlukan untuk mencegah turunnya massa otot secara drastis. Jika massa otot turun, maka Anda mudah terserang penyakit.

Kandungan nutrisi di dalam susu Ensure antara lain:

1. Kalsium: berguna untuk membuat tulang dan gigi tetap padat dan kuat. Tulang dan gigi tidak akan keropos.

2. Mikronutrisi: Terdiri dari 12 jenis vitamin. Misalnya vitamin A, vitamin C, vitamin E, dan 7 jenis mineral. Vitamin akan menjaga kesehatan mata dan kulit.

3. Karbohidrat: sebagai sumber energi.

4. Protein: membantu mengembangkan otot tubuh dan mengganti sel-sel yang mati. Protein 1 gelas susu Ensure adalah 7,00 g. Triple protein (kombinasi dari protein whey, kasein, dan soya).

5. Kalori: 190 dari segelas susu Ensure.

5. Lemak: sebagai cadangan energi.

6. Serat: membuat pencernaan Anda selalu sehat dan lancar. Tidak akan terjadi sembelit.

 7. omega 3 dan 6, 14 vitamin dan 9 mineral. Kalsium yang tinggi, vitamin D, sumber serat pangan, dan rendah laktosa.

Baca: Ensure Gold, Susu Terbaik Untuk Lansia Yang Habis Sakit

Susu Ensure untuk usia berapa?

Susu ini tersedia untuk orang dewasa dan orang tua atau lansia. Ensure bukan untuk anak-anak.

Orang dewasa atau lansia kurang gizi atau menderita gizi buruk, sangat baik minum susu Ensure ini.

Susu ini tersedia dalam bentuk susu bubuk dan susu cair. Banyak konsumen yang menyukai susu Ensure rasa vanila.

Baca: Vitamin Untuk Lansia Yang Susah Makan Makan

Kapan Waktu Terbaik Minum Susu Ensure?

Biar manfaat susu Ensure untuk menambah berat badan jadi nyata, kapan waktu terbaik untuk minum susu?

Waktu terbaik minum susu Ensure biar badan tambah gemuk adalah menjelang tidur malam. Anda jangan sampai kelupaan.

Meskipun demikian, minum susu pagi dan siang hari juga penting. Sebab, minum susu untuk menambah berat badan sebaiknya 3 kali sehari.

Hati-hati dengan Kandungan Gula Yang Tinggi

Tentang aturan minum susu Ensure untuk gemuk, Kementerian Kesehatan telah membuat aturan. Yakni, sebaiknya Anda hanya mengonsumsi gula 50 gram per hari.

Jika kandungan gula dari minum susu tiga kali sehari lebih dari 50 gram, ya minumnya dikurangi. Cukup minum susu Ensure untuk gemuk 2 gelas saja.

Setelah menuangkan susu cair untuk Anda minum, sisanya simpan di tempat yang aman. Misalnya di kulkas. Tentu saja, tutup kembali wadah susu dengan rapat.

Mengonsumsi susu ini tidak boleh berlebihan. Sebab, kandungan gula yang tinggi bisa berisiko kena sakit diabetes.

Bahkan, juga bisa mengancam kesehatan jantung. Apalagi tidak pernah berolahraga. Risikonya berat.

Jika mengonsumsi susu bubuk ini, Anda bisa menambahkan sirup coklat atau strawberri. Rasa susu akan lebih segar. Minum sehari 1 – 3 kali. Tiap minum 1 gelas.

Jadi, perhatikan cara minum susu Ensure untuk gemuk. Baca dengan baik dan jalankan dengan benar supaya gemuk dan selalu sehat. Yang penting minum jangan berlebihan.

susu ensure untuk dewasa
manfaat susu Ensure untuk gemuk lansia atau orang dewasa (foto:orami.co.id)

Baca: Beda Susu Ensure dan Ensure Gold Apa Saja? Jangan Salah Pilih

Saran Dokter agar Minum Susu Plus Berolahraga

Berkaitan manfaat susu Ensure, dr Phaidon L Toruan menyarankan pentingnya olahraga.

Jika hanya minum susu penggemuk badan, nanti yang bertambah hanyalah lemak. Seharusnya, yang tambah juga massa otot.

“Susu terutama yang mengandung whey protein. Bisa bikin gemuk dan massa otot bertambah. Namun Anda tetap harus menerapkan pola hidup sehat dan berolahraga. Supaya apa? Supaya ototnya terbentuk,” kata dia.

Selain rajin berolahraga, lansia juga perlu menjaga nafsu makan. Dengan nafsu makan yang baik, lansia akan selalu sehat. Jika nafsu makan turun, ya perlu ditingkatkan lagi.

Penuhi kebutuhan nutrisi. Baik berupa karbohidrat, protein, lemak, vitamin, maupun mineral.

Baca: Susu Pediasure Membuat Anak Cepat Gemuk, Nafsu Makan Meningkat

Harga Susu

Berapa harga susu Ensure untuk gemuk atau menambah berat badan?

Harganya tentu saja bervariasi. Sebab, susu ini dibuat dalam beberapa varian. Jelas, harganya tidak semua sama.

Apalagi berat tiap satuan antara satu varian dengan varian lain juga berbeda. Ada Ensure berat 400 gram, 700 gram, 900 gram. Atau susu Ensure Fos berisi 1.000 gram, susu Ensure Gold, dsb.

Ini membuat harga susu bervariasi. Dari harga susu Ensure untuk gemuk Rp 90.000 sampai Rp 250.000-an. Selain itu juga ada harga susu Ensure sachet dan harga susu Ensure Gold.

Ada harga susu Ensure Gold isi 850 gr dan isi 900 gr. Harga susu ini sekitar Rp 200.000-an dan Rp 400.000-an.

Baca: Manfaat Susu L Men Untuk Menambah Berat Badan Pria

Penutup

Susu Ensure untuk gemuk tersedia untuk orang dewasa dan lansia. Biar lansia tetap sehat. Caranya antara lain dengan rajin minum susu Ensure.

Produk susu lainnya untuk orang tua adalah Ensure Gold atau Goldsure by Ensure.

Susu ini tersedia untuk lansia habis sakit. Dengan minum susu ini, lansia cepat kembali sehat.

Semoga artikel mengenai manfaat susu Ensure ini bisa membuat Anda berbadan gemuk.

Bagi lansia yang habis sakit bisa minum susu Ensure Gold (Goldsure by Ensure). (update, 1 Mei 2021)