BANYAK manfaat cuka apel untuk kesehatan. Termasuk kesehatan gigi. Anda bisa menggunakan cuka apel untuk memutihkan gigi. Cara penggunaannya mudah. Bisa dioleskan di gigi atau Anda minum. Harga cuka apel tidak mahal.
Anda tidak perlu membuat sendiri cuka sari apel. Silakan membeli cuka apel yang sudah jadi. Harga sesuai dengan isi dalam kemasan dan merk cuka apel.
Ada satu botol isi 60 ml, 100 ml, 473 ml, 946ml, dsb.
Apakah cuka apel itu?
Cuka apel atau apple cider vinegar adalah fermentasi dari buah apel yang sudah dihancurkan. Setelah didiamkan beberapa waktu, gula dalam cuka apel berubah menjadi asam asetat. Inilah yang membuat cuka apel terasa asam.
Manfaat cuka apel juga bisa menyehatkan badan, menurunkan berat badan, menghilangkan bau badan, menyehatkan rambut dan kulit. Mencegah darah tinggi dan mengontrol gula darah.
Kandungan cuka apel yang bermanfaat untuk kesehatan antara lain asam asetat, asam gallic, katekin, dan pektin, asam folat, biotin, kalium, dan fosfor.
Asam asetat adalah bahan utama produksi cuka apel yang bisa melawan bakteri. Selain itu, cuka apel juga mengandung vitamin A, B, B1, B2, B6, C, dan E, potassium, kalsium, dan magnesium.
Oleh karena itu, manfaat cuka apel cukup besar. Baik untuk kesehatan atau kecantikan, termasuk memutihkan gigi.
Baca: 11 Pasta Gigi Paling Baik Untuk Memutihkan Gigi
Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan Gigi: Memutihkan, Mengatasi Karang Gigi
Selain rasanya segar dan manis saat Anda mengonsumsinya langsung, buah apel juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Manfaat cuka apel untuk kesehatan gigi antara lain cuka apel bisa memutihkan gigi.
Tidak percaya?
Coba saja. Anda ambil sari cuka apel dan gunakan untuk membersihkan atau menggosok gigi.
Nanti Anda akan tahu hasilnya. Gigi Anda akan tampak lebih putih. Bisa punya gigi putih sekaligus gigi rapi. Semua orang ingin seperti itu.
Untuk memutihkan gigi, selain harus menyiapkan cuka apel, Anda juga harus menyiapkan kapas. Ibu-ibu pasti selalu sedia kapas untuk membersihkan muka atau wajah.
Lantas, kapas Anda celupkan ke cuka apel. Angkat, lalu gunakan untuk menggosok gigi. Lakukan secara lembut sehingga merata ke seluruh gigi.
Tetapi, Anda juga bisa menggunakan sikat gigi. Caranya, sikat gigi Anda celupkan ke cuka sari apel, lantas Anda gunakan menggosok gigi.
Setelah selesai, silakan berkumur dengan air bersih. Anda juga bisa melengkapinya dengan menggosok gigi pakai pasta gigi tanpa flouride.
Bisa Menghilangkan Noda di Gigi
Manfaat cuka apel untuk memutihkan gigi: bisa menghilangkan berbagai noda pada gigi Anda. Misalnya noda akibat sering minum kopi, teh atau minuman berkafein lainnya. Atau noda hitam / coklat akibat sering merokok.
Selain itu, cuka apel juga bisa membunuh berbagai bakteri yang menyebabkan gigi kuning, gigi keropos dan gigi berlubang.
Wowww.. bukan main hebatnya khasiat cuka apel untuk gigi. Apel bisa memutihkan gigi secara alami.
Baca: 11 Cara Efektif Memutihkan Gigi dengan Jeruk Nipis
Tetapi, pemakaiannya jangan berlebihan. Jika berlebihan justru bisa merusak enamel gigi. Daya kerja cuka apel cukup tinggi / keras.
Manfaat Lain: Bisa Menghilangkan Karang Gigi
Tidak hanya memutihkan gigi. Manfaat cuka apel untuk kesehatan gigi lainnya adalah menghilangkan karang gigi. Mengandung senyawa antimikroba dan antibakteri. Efektif meredakan sakit gigi.
Cara pemakaiannya adalah campurkan cuka apel dua sendok makan dengan garam satu sendok teh dan air hangat satu hingga dua sendok makan.
Hasilnya Anda gunakan berkumur sekitar 20 detik. Setelah selesai, silakan Anda berkumur dengan air bersih biasa.
Selain itu, cuka apel juga bisa Anda gunakan untuk mengatasi gigi berlubang. Cara pemakaiannya juga sama dengan penggunaan untuk mengatasi karang gigi.
Cuka Apel Produksi Dalam Negeri
Banyak merk cuka apel dijual di pasaran. Anda bisa memilih merk cuka apel yang Anda sukai. Produksi dalam negeri atau luar negeri.
Cuka apel produksi dalam negeri yang terkenal adalah cuka apel Tahesta. Banyak manfaatnya untuk kesehatan. Sari cuka apel yang kaya vitamin dan mineral.
Selain bisa menyehatkan gigi, manfaat cuka apel untuk kesehatan dari merk Tahesta adalah bisa membuat kolesterol selalu normal. Anda pun tidak akan terkena sakit jantung, stroke dan diabetes.
Cara minum cuka apel ini sangat mudah. Dua sendok makan cuka apel Anda campur dengan 200 mililiter (ml) air.
Selain Tahesta, cuka apel produksi dalam negeri adalah Nutri Great, Cuka Apel Batu dan Cuka Apel Vinega. Harga cuka apel produksi dalam negeri tentu harganya bersaing. Lebih murah.
Baca: 11 Cara Membuat Gigi Kuning Jadi Putih
Coba Minum Cuka Sari Apel Secara Bertahap
Anda juga bisa minum cuka sari apel karena khasiat atau manfaat cuka apel untuk kesehatan sangat besar seperti disebutkan di atas.
Cara minum cuka apel adalah:
1. Mengonsumsi atau minum cuka apel dengan dosis: dari dosis terkecil sekitar 1 sendok teh (15 milliliter).
Jadi, minum cuka apel untuk memutihkan gigi perlu Anda lakukan bertahap. Dari ukuran sedikit dulu. Setelah beberapa kali dan aman, tingkatkan.
2. Tetapi, jangan mengonsumsi cuka apel lebih dari 2 sendok makan (30 milliliter) sekali minum. Cara minumnya pun sehari hanya sekali.
3. Setelah mengonsumsi cuka apel, ada baiknya Anda berkumur dengan air agar gigi tetap sehat. Tujuannya agar asam asetat tidak menempel pada gigi dan menimbulkan masalah .
4. Silakan menggosok gigi Anda kurang lebih 30 menit setelah Anda mengonsumsi cuka apel.
5. Minum cuka apel dua kali sehari.
Baca: Cara Memutihkan Gigi Menggunakan Jeruk Nipis
Manfaat Lain: Menurunkan Gula Darah, Membunuh Bakteri
Selain memutihkan gigi, manfaat cuka apel untuk kesehatan lainnya adalah:
- menurunkan gula darah
- mengurangi risiko sakit jantung
- membunuh bakteri
- menurunkan berat badan
- memelihara kesehatan kulit, dsb.
Nah, itulah manfaat cuka apel untuk kesehatan seperti memutihkan gigi. Anda ingin mencoba? Silakan.
Baca Juga Artikel Terkait:
Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda semua. (update: 21 Maret 2024).