ANDA suka permen karet? Jika ya, teruskan. Manfaat permen karet untuk kesehatan banyak. Menghilangkan bau mulut, melindungi gigi, nafas lebih segar, mengatasi penyakit maag, dsb.
Banyak dari kita yang tidak tahu manfaat permen karet. Dianggapnya permen karet hanya sekadar untuk dikunyah. Bahkan sekadar sebagai mainan seperti dibuat gelembung.
Ternyata, permen karet juga punya banyak manfaat, termasuk untuk kesehatan. Bahkan, permen karet untuk diet juga bagus.
Yang penting, mengunyah permen karet jangan berlebihan. Itu bahaya permen karet. Tetapi, Anda harus memilih permen karet bebas gula.
Contents
- 1 Daftar Manfaat Permen Karet Bebas Gula Untuk Kesehatan
- 1.1 1. Bisa Melindungi Kesehatan Gigi
- 1.2 2. Napas Lebih Harum, Bakteri Berkurang
- 1.3 3. Cara Membuat Anda Berhenti Merokok
- 1.4 4. Mengatasi Penyakit Maag
- 1.5 5. Menurunkan Berat Badan
- 1.6 6. Meningkatkan Daya Konsentrasi dan Daya Ingat
- 1.7 7. Mengatasi Mual dan Muntah
- 1.8 8. Mencegah Infeksi Telinga pada Anak
- 1.9 9. Bisa Mengatasi Stres
- 1.10 Merk Permen Karet Bebas Gula
- 1.11 Penutup
Daftar Manfaat Permen Karet Bebas Gula Untuk Kesehatan
Lantas, apa saja manfaat mengunyah permen karet bebas gula untuk kesehatan? Nah, simak uraian berikut ini.
1. Bisa Melindungi Kesehatan Gigi
Salah satu manfaat mengunyah permen karet bebas gula adalah melindungi gigi. Biar gigi tetap sehat sehingga tampak putih rapi.
Manfaat permen karet lain mengurangi plak, melindungi enamel gigi, mengurangi gigi berlubang, dan mengurangi radang gusi.
Dengan mengonsumsi permen karet, produksi air liur meningkat. Peningkatan aliran air liur bisa mengurangi asam pada gigi sehingga gigi tetap sehat.
2. Napas Lebih Harum, Bakteri Berkurang
Manfaat permen karet lainnya adalah bisa melawan bakteri di mulut. Maka, bau mulut dan bau nafas lebih harum.
Bau tidak sedap dari mulut terus berkurang. Ini bisa terjadi karena adanya bahan minyak tumbuhan pada permen karet.
3. Cara Membuat Anda Berhenti Merokok
Jika Anda perokok berat dan sekarang ingin berhenti merokok, maka konsumsilah permen karet.
Dengan mengonsumsi permen karet, kian lama keinginan untuk merokok pun menurun. Bahkan, akhirnya berhenti merokok.
Ya, mengunyah permen karet merupakan cara terbaik untuk berhenti merokok.
Banyak orang merasa sulit untuk meninggalkan kebiasaan merokok. Walaupun sudah berusaha untuk itu.
4. Mengatasi Penyakit Maag
Permen karet juga bisa Anda konsumsi untuk meredakan maag atau asam lambung. Apalagi saat terasa akan mual. Pilih permen bebas gula untuk asam lambung atau maag.
Segera konsumsi permen karet untuk meredakan sakit maag. Manfaat permen karet untuk asam lambung dan maag cukup besar.
Saat bepergian dengan pesawat, Anda sebaiknya sedia permen karet untuk berjaga-jaga.
Ya, siapkan bahan permen karet secukupnya. Dengan mengonsumsi permen karet, Anda bisa tetap sehat, tidak mual, dsb.
5. Menurunkan Berat Badan
Mengunyah permen karet juga bisa menurunkan berat badan. Coba saja. Permen karet itu camilan rendah kalori, terutama permen karet bebas gula.
Manfaat mengunyah permen karet adalah membuat nafsu makan turun / berkurang. Demikian pula kebiasaan ngemil, juga berkurang.
Efeknya, berat badan Anda bisa turun. Tetapi, mengunyah permen jangan berlebihan. Jangan sebentar-sebentar mengunyah permen karet.
6. Meningkatkan Daya Konsentrasi dan Daya Ingat
Anda sering lupa? Lupa meletakkan hp, lupa menaruh kunci motor, lupa janji dengan relasi, dsb. Maka, kunyahlah permen karet.
Mengonsumsi permen karet bisa memperlancar aliran oksigen ke otak. Hal ini akan memperbaiki daya ingat Anda. Anda tidak akan lagi sering lupa.
7. Mengatasi Mual dan Muntah
Mengunyah permen karet bebas gula juga bisa mengatasi rasa mual dan muntah. Misalnya saat Anda naik bus atau mobil dalam perjalanan jauh, naik pesawat atau kapal laut.
Jika Anda merasa ingin muntah atau mual, segera mengonsumsi permen karet.
Konsumsi permen karet bisa meningkatkan produksi air liur yang lebih banyak. Cara ini bisa mengatasi iritasi asam dan lambung.
8. Mencegah Infeksi Telinga pada Anak
Permen karet untuk anak-anak juga bagus. Bisa mencegah infeksi telinga mereka. Sebab, permen karet mengandung xylitol yang bisa mencegah infeksi telinga pada anak-anak.
-
Baca Juga: Cara Merapikan Gigi yang Tidak Beraturan
Bahkan, mengunyah permen karet juga bisa membantu memulihkan usus sesudah dioperasi.
Dari penelitian diketahui mengunyah permen karet sesudah seseorang melakukan operasi bisa mempercepat pemulihan.
9. Bisa Mengatasi Stres
Jika Anda sering stres akibat banyak masalah, ada baiknya Anda mengunyah permen karet bebas gula. Cara ini bisa menurunkan kadar hormon yang sering memicu stres, yakni kortisol.
Cara mengatasi stres seperti diuraikan di atas lebih aman dibandingkan Anda menggebrak meja, membanting gelas, memukul tembok, dsb.
Merk Permen Karet Bebas Gula
Ada beberapa merk permen karet bebas gula yang bisa Anda pilih. Antara lain:
1. Lotte Xylitol Mint
2. Happydent X-pert Peppermint
3. M&S Marks Spencer Sugar Free Peppermint Gum
4. Mentos Pure Fresh Sugar-Free
5. Wrigley’s Doublemint Spearmint
Penutup
Tuhan Maha Besar. Menciptakan banyak tumbuhan yang bermanfaat untuk kesehatan. Terkadang bentuk tumbuhan kecil, liar, tetapi khasiatnya untuk mengatasi penyakit sangat besar.
Contohnya, permen karet. Produk permen karet bukan hanya untuk anak-anak dan remaja.
Tetapi, orang dewasa juga sangat baik mengonsumsi permen karet untuk mengatasi atau mencegah penyakit.
Tidak harus mengonsumsi tiap hari. Yang penting, Anda mengunyah permen karet. Sebab, manfaat permen karet untuk kesehatan sangat besar untuk kesehatan.