SUSU UHT (ultra high temperature) banyak disukai anak-anak. Selain susu formula, susu UHT termasuk produk yang laris. Penyebabnya, minum susu ini sangat praktis, harga murah, nutrisi tinggi, bersih dan tahan lama. Bahkan bisa bikin gigi dan tulang kuat serta tidak bikin gemuk.
Dalam berbagai forum, banyak ibu-ibu yang menyampaikan alasannya mengapa dia dan putra putrinya menyukai susu UHT full cream.
Susu UHT adalah susu yang pengolahannya melalui proses pemanasan bersuhu tinggi di atas 130 derajat Celcius selama 2 detik. Saat itu juga susu langsung masuk ke proses pengemasan.
Dengan pengolahan yang serba cepat seperti itu, proses pemanasan tidak merusak nutrisi susu. Sebaliknya, metode modern itu mampu membuat susu steril.
Hampir semua bakteri atau mikroorganisme berbahaya di dalam susu hancur. Ini membuat susu tahan lama. Meskipun tidak Anda simpan di kulkas.
Susu UHT full cream mengandung kalsium, asam amino, zat besi, magnesium, selenium, fosfor, seng (zinc), dan vitamin D. Tersedia susu dalam berbagai rasa.
Ada susu rasa cokelat, vanila, stroberi, rasa pisang, coconut delight, ketan hitam, kacang hijau, dsb. Lalu, susu terbaik apa?
Baca – Beda Antara Susu Formula, Pasteurisasi & Susu UHT
Contents
Pengalaman Banyak Bunda dengan Susu UHT untuk Balitanya
Tetapi, apakah dengan pengolahan yang serba cepat dan kandungan nutrisi yang lengkap akan membuat susu ini cocok untuk semua anak?
Nah, berikut ini penulis kutipkan dari perbincangan para ibu-ibu mengenai pilihan susu untuk putra-putrinya.
Baca: Susu UHT khusus untuk Bunda yang sedang hamil.
Dari Waindareds:
Untuk susu tambahan perdana, saya memilih susu pasteurisasi atau UHT tanpa gula buat anak. Susu yang fresh milknya.
Kelemahannya, minum susu ini harus langsung habis. Kalau tidak, susu harus tersimpan di kulkas.
Jika untuk traveling, susu rasa plain lebih praktis. Tapi kalau masih bisa memberi ASI, mending beri ASI aja. Pemakaian susu jenis ini masih aku batasi. Tidak lebih dari 500 ml sehari.
Dari Agroinovasi:
Kalau anakku, karena alergi sama susu sapi, jadi aku beri susu ultra high temperature kedelai. Tapi sesekali aku beri susu kedelai plain buatan UKM dekat rumah.
Aku sengaja tidak beri sufor (susu formula) kecuali dalam keadaan darurat banget. Karena beberapa produk sufor terlalu manis. Aku lebih menekankan di makanan dan cemilannya.
Aku rela ribet eksperimen buat MPASI yang bervariasi dan bergizi. Biar, si kecil lahap makan dan dapat gizi cukup.
Karena kebetulan anakku masih ASI sampe umur 2 tahun lebih. Minum susu UHT hanya sebagai selingan.
Baca – 10 Susu Formula Paling Baik Untuk Bayi Umur 6 – 12 Bulan
Dari Waldev:
Anakku minum susu tambahan setelah 1 tahun. Pertama aku beri susu formula. Tetapi anakku gak suka dan beralih ke susu UHT sampai sekarang.
Susunya yang plain untuk menghindari rusaknya gigi akibat rasa manis susu.
Aku pakai susu ini selain lebih murah, juga tidak ribet saat pergi ke mana saja. Nggak perlu menyeduh susu hehe.
Baca – 11 Susu Untuk Menambah Berat Badan Bayi Usia 0 – 6 Bulan
Kandungan Nutrisinya
Adapun kandungan nutrisi 1 pack susu UHT full cream (250ml) adalah:
Protein 8 gram, karbohidrat 12 gram, sodium 55 miligram, lemak 8 gram, dan kalium 400 miligram.
Selain itu, susu ini juga mengandung kalsium, seng, fasfor, magnesium, riboflavin, vitamin A dan vitamin B12.
Sejak Kapan Si Kecil Boleh Minum Susu Ini?
Menurut dr Kevin Adrian, si kecil boleh mengonsumsi susu ultra high temperature setelah umur 6 bulan. Itu pun jika ASI dari Bunda tidak mencukupi kebutuhan akibat berbagai sebab.
Tetapi, Bunda bisa memberikan susu ini kepada si kecil mulai umur 6 bulan dalam jumlah terbatas. Fungsinya pun hanya sebagai asupan tambahan. Yang utama tetap ASI.
Baru setelah usia 1 tahun, anak bisa minum susu yang diolah dengan suhu tinggi ini lebih banyak. Untuk anak umur 1 – 2 tahun sebaiknya memilih susu UHT full cream.
Susu ini bisa memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral untuk perkembangan tubuh anak.
Setelah umur 2 tahun, anak bisa minum susu semi-skim secara bertahap. Selain itu, si kecil harus mengonsumsi makanan bervariasi dan gizi seimbang.
Untuk anak usia 1–3 tahun, sebaiknya hanya minum susu ini dua atau tiga gelas ukuran 250 ml sehari.
5 Merk Susu Full Cream Terbaik Harga Murah
Berikut adalah daftar 5 merk susu UHT full cream terbaik yang bisa Bunda pilih dengan harga murah. Susu apa saja itu?
1. Frisian Flag Milky
Susu produksi Frisian Flag yang dikhususkan untuk balita mulai umur 1 tahun. Mengandung zat gizi makro yang terdiri dari protein, karbohidrat dan lemak.
Ada juga zat gizi mikro, yakni multi vitamin dan mineral untuk mendukung asupan gizi harian anak.
2. Ultra Mimi
Bunda juga bisa memilih merk susu Ultra Mimi. Susu terbuat dari susu segar alami dengan kualitas tinggi.
Kandungan nutrisi lengkap dan berimbang sesuai dengan kebutuhan si kecil untuk pertumbuhan badannya.
Selain itu, susu juga mengandung vitamin, kalsium, dan nutrisi yang mudah terserap oleh tubuh.
3 Susu Indomilk UHT
Susu kotak siap minum. Itulah merk susu Indomilk dalam kemasan kotak siap minum. Kandungan susu ini antara lain vitamin A, B1, B6, dan D3.
Rasa susu UHT ini mirip rasa susu segar alami yang baik bagi tubuh. Harga susu Indomilk juga sangat terjangkau..
4. Diamond Sereal
Susu Diamond juga terbuat dari susu segar tanpa bahan pengawet. Susu diproses secara Ultra High Temperature dengan suhu yang sangat tinggi.
Diamond Sereal mengandung vitamin lengkap (A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B5, B6) dan mineral (kalsium, seng, magnesium, fosfor, selenium). Kandungan berupa sereal cepat membuat si kecil cepat kenyang.
Baca: Ingin Tulang Tak Keropos, Rambut Tak Mudah Rontok? Susu Dancow Fortigro Pas Untuk Anda.
5. Greenfields UHT
Greenfields merupakan merk susu ultra high temperature full cream cair yang bermanfaat untuk memenuhi kebutuhan gizi si kecil.
Mengandung protein, vitamin, dan mineral penting. Sangat baik untuk memaksimalkan pertumbuhan tubuh anak.
Penutup
Susu UHT full cream bisa menjadi pilihan menarik dan terbaik bagi Bunda yang ingin kebutuhan susu si kecil tercukupi.
Hanya waktu pemberian susus jenis ini, yang terbaik setelah anak usia 1 tahun. Sebelumnya, Bunda bisa memberikan susu formula. Tersedia juga susu formula atau sufor yang mirip ASI.
Semoga artikel ini bermanfaat untuk semua pembaca. Terima kasih.